12 Nakikilala ang mga kababaihan na may polycystic ovarian syndrome

Ang Polycystic ovarian syndrome (PCS) ay isa sa mga kondisyong iyon na hindi nagbabanta sa buhay, ngunit talagang, talagang, nakakainis at potensyal na nakasisakit sa puso. Ang mga pakikibaka ng mga kababaihan na may PCOS ay alam na lubos na hamon ang aming mga kuru-kuro sa imahe ng katawan at pagkamayabong, dalawa sa mga pundasyon ng kung ano ang napagpasyahan ng lipunan na "gawin kaming mga kababaihan."

Kung hindi mo pa alam kung ano ang PCOS, ito ay isang endocrine disorder na gumugulo sa iyong mga antas ng hormone, baligtad ang mga androgens at estrogen upang magkaroon ka ng mas maraming mga hormone sa lalaki sa iyong katawan. Ang mga resulta ay marami at maaaring mag-iba, depende sa tao. Ang ilang mga kababaihan na may mas banayad na porma, tulad ko, karamihan ay may mga isyu sa hindi pantay na mga siklo ng panregla, madalas na mga ovarian cyst, at paminsan-minsang acne. Ang ibang mga kababaihan ay may problema sa labis na buhok sa mga "maling" lugar at hindi sapat sa "tamang lugar, " mga hamon sa timbang, at mga pakikibaka ng pagkamayabong.

Sasabihin ko sa iyo ngayon na ang pagkakaroon ng isang kondisyon na nakakagambala sa iyong ideya kung ano ang ibig sabihin ng maging isang babae (at kung ano ang sinasabi sa amin ng lipunan, na rin) maaari talagang gulo sa iyong isip. Mahirap na laging naramdaman ang pangangailangan na maglakad sa pintuan nang buong pampaganda, o paggastos ng lahat ng iyong pera sa pag-alis ng buhok na tila hindi permanente. Mahirap na pamahalaan ang pagtatapos ng hormonal na kondisyon na ito, lalo na kung sinusubukan mong mabuntis, ngunit kapag kailangan mong patuloy na labanan ang iyong sariling pagpapahalaga sa proseso? Sa gayon, maaari itong maging isang nakababahalang kondisyon na magkaroon, upang sabihin ang hindi bababa sa. Kaya, sa isipan, narito ang 12 mga kababaihan na nakikipaglaban sa mga kababaihan na may PCOS alam na rin ang lahat, dahil ang mga tulong sa pakikipag-usap:

Pakikipag-ugnay sa Hindi Mahuhulaan na Mga Ikot

Ang kawalan ng katuparan ng iyong panregla cycle ay isang tanda ng PCOS, at isang higanteng sakit sa isang ** sa mga tuntunin ng pagpaplano ng iyong buhay. Naaalala ko noong nakitungo ako sa pinakamalala nito, ang aking mga siklo ay umabot sa pagitan ng 35 araw at 60-plus na araw ang haba.

Ang pagkakaroon ng Buhok Sa Mga Lugar na Hindi Mo Gusto ang Buhok

Ang Hirsutism (labis na paglaki ng buhok) ay isa sa mga kakila-kilabot na sintomas ng PCOS, na nauugnay sa mas mataas na antas ng testosterone sa iyong katawan. Ang buhok ay karaniwang lumalaki kahit saan sa isang babae (o hindi bababa sa babaeng ito) ay hindi nais na palaguin ito. Iiwan ko ang nalalabi sa iyong imahinasyon.

Timbang Na Lang Hindi Mag-Budge, Walang Mahalaga Kung Ano ang Iyong Gawin

Ang mga kababaihan na may PCOS ay may isang mas mahirap na oras sa pamamahala ng kanilang timbang kaysa sa average na babae. Nang buo ang aking PCOS, ang dami at uri ng pagkain na aking kinakain, kasabay ng dami ng ehersisyo na nakikibahagi ko, dapat magkaroon ako ng isang sukat o dalawang mas maliit kaysa sa laki ko, ngunit hindi ako mawala isang solong pounds.

Ang pagkakaroon ng Mga Siklo Na Nagpapatuloy sa Magpakailanman

Ang mga siklo na huling 60 hanggang 90 araw ay walang bago sa babaeng nahihirapan sa polycystic ovarian syndrome. Sa palagay mo ay magiging uri ng maginhawa, hindi kinakailangang makitungo sa pagkuha ng iyong oras sa bawat solong buwan, ngunit natatapos lamang ito na nakakagambala, dahil hindi ito nararamdaman ng tama.

Sinusubukang Mag-figure Out Kapag Ikaw Ovulate Ay Tulad ng Paghahanap ng Isang Karayom ​​Sa Isang Haystack

Kapag mayroon kang PCOS, susubukan ng iyong katawan nang maraming beses upang mag-ovulate, nang walang tagumpay. Kaya, kung sinusubukan mong mabuntis, mapapansin mo ang lahat ng mga palatandaan na ang iyong katawan ay naghahanda na mag-ovulate (tataas ang iyong temperatura, nagbabago ang iyong paglabas), nang walang anumang nangyayari. Pagkatapos ay susubukan muli ng iyong katawan makalipas ang ilang linggo at, muli, walang mangyayari.

Labanan Ang Isang Walang Katapos na Supply Ng Acne

Seryoso, 15 na ba ulit ako? Nakalulungkot, at para sa akin, hindi madali ang pag-aalaga ng mga zits na nagpapakita para sa bahagi na tila pinaplano nila sa aking mukha; ito ang masakit, cystic na tatagal magpakailanman. Nagsisimula lamang ang aking mukha sa pagkakapilat mula sa mga sanggol na ito sa aking twenties.

Ang Charting Ay Isang bangungot

Kung ikaw ay isang taong sanay na mag-chart ng iyong mga siklo, alinman para sa control ng kapanganakan o sinusubukan na mabuntis, walang saysay ang mga tsart. Nalaman mo kung ano ang hahanapin, at kung ano ang "normal" sa isang ikot, at pagkatapos ay tiningnan mo ang iyong sariling tsart, at mukhang iba ito.

Ang Patuloy na Labanan Sa Iyong Sariling Pagpapahalaga

Wala nang ibang paraan upang mailagay ito: para sa akin, sumasakit na magkaroon ng buhok sa aking mukha. Sumusulyap ito sa pagtingin sa salamin at makita ang mga marka ng pock mula sa pagkakapilat ng acne. Sumusuka na may manipis na buhok. Naaalala ko ang pakikinig sa isang kaibigan na mas mabigat kaysa sa akin ay nagdadalamhati dahil sa kanyang timbang, at iniisip ko sa aking sarili na gagawin ko ang anumang bagay upang ipagpalit ang kanyang walang kamali-mali na balat, labis na timbang at lahat, para sa aking mas kaunting acne-scarred na mas maliit na frame. Sa palagay ko ang damo ay laging gulay, di ba?

Pagharap sa Mga Tag ng Balat

Para sa karamihan, hindi ko masyadong binibigyang pansin ang mga suckers na ito. Ang aking mga anak, gayunpaman, ay ibang kuwento. Ang aking 2-taong-gulang na anak na lalaki ay nahuhumaling sa isa sa aking leeg, at madalas ay hinawakan ito at pinilipit ito upang aliwin ang kanyang sarili. Ang mga nag-snag sa strap ng aking bra ay hindi ang aking mga paborito, alinman.

Sinusubukang Iwasan ang Isyu ng Asukal sa Dugo

Hindi ko kailangang mag-alala tungkol sa diyabetis, ngunit gumawa ako ng hypoglycemia, na maaaring maging isang paunang-una sa diyabetis. Ang aking asukal sa dugo ay nasa buong mapa, sa loob ng mahabang panahon, at ang mga naproseso na pagkain ay karaniwang isang walang-para sa akin, dahil lahat sila ay may maraming asukal.

Sinusubukang Ipaliwanag ang Iyong Kondisyon

Kung sasabihin mo sa isang tao na mayroon kang PCOS, ang mga pagkakataon, makakakuha ka ng "Huh?" bilang tugon. Kapag ipinaliwanag mo ang acronym, malamang na maririnig mo ang isang bagay sa mga linya ng, "Ngunit ano ang ibig sabihin nito ?" at pagkatapos ay kailangan mong ipaliwanag ang mga sintomas at pagkatapos kung bakit naroroon ang mga sintomas na iyon, at ang buong bagay ay palaging tumatagal magpakailanman. Mas madalas kaysa sa hindi, sa buong proseso ng paliwanag ng taong sinabi mo ay titingnan ka ng surreptitiously, upang makita kung maaari rin nilang makita ang iyong mga sintomas.

Pakikibaka Sa Iyong Kakayahan

Ang pagiging nasuri sa PCOS anim na buwan lamang bago ako nagplano na subukan na mabuntis ang aking asawa, ay tulad ng na-hit sa isang bomba. Narinig ko ang tungkol sa mga hamon, at alam kong mayroong buong mga forum at mga libro na nakatuon sa mga kababaihan na nagpupumilit sa kondisyong ito habang sinusubukang magbuntis. Isa ako sa mga masuwerteng, tumagal lamang ng apat na buwan upang sa wakas ay maging buntis, ngunit alam kong maraming kababaihan na sinusubukan nang mas matagal.