12 Alam ng lahat ng mga namayapang kababaihan sa kama pahinga

Ang pagbubuntis ay may sariling hanay ng mga hangal na hadlang, ganap na walang saysay kung ano ang kailangan at inaasahan ng totoong buhay mula sa iyo. Kaso at punto? pahinga sa kama. Ngayon, Kung nahihirapan ka sa pagbubuntis, ang paghiga sa kama sa buong araw ay maaaring walang tunog ng mahiwagang gawa. Gayunpaman, sa sandaling napilitan kang gawin nang walang anumang araw at araw, ang mga nasasabik na damdamin ay mabilis na bumaling sa sama ng loob. Mayroong ilang mga paghihirap sa mga kababaihan sa kama pahinga alam ang lahat ng mabuti at wala sa mga ito ay partikular na maganda (o masaya).

Sa aking kaso, inutusan ako sa bedrest para sa pagkakaroon ng mababang amniotic fluid at hypertension. Tila nakatayo lang ako halos pumatay sa akin (na may alam?). Habang inaasahan ko at matapat na masaya para sa kama, sa sandaling inutusan ito sa lalong madaling panahon na natanto ko na ang kama ay nangangahulugang kailangan kong manatili sa kama. Buong araw. Araw-araw. Tulad ng sa, 24 na oras sa isang araw, pitong araw sa isang linggo, lahat ng oras ng freakin. Kung iniisip mo ito, iyon ay isang mahaba, nakakatawa na oras upang matulog. Gayunpaman, lahat ito sa pangalan ng birthing isang malusog na sanggol at pagkakaroon ng medyo mababang peligro na makakaranas ng mga komplikasyon sa paggawa at paghahatid kaya, sa huli, ginawa ko ang sinabi sa akin at inaasahan ang pinakamahusay.

Ang paglaki at pagdala ng isang tao sa paligid ay maraming trabaho at ating mga katawan, sa maraming kadahilanan, kung minsan ay hindi lamang ito makayanan. Kaya, mula sa isang babaeng nagpunta sa kabilang panig, narito ang ilang mga pakikibaka na alam ng lahat ng mga kababaihan sa kama ay umaasa na rin at umaasa na hindi na muling makatiis. Pagkatapos ng lahat, ang diyablo na alam mong tinatalo ng diyablo na hindi mo (kahit na ang diyablo na iyon ay may mga sheet at isang masarap na comforter).

Ikaw ay Pagod sa Pagmamasid Ang Parehong Mga Epekto ng Telebisyon sa Telebisyon At Muli Na

Ito ay maaaring parang isang hindi gaanong reklamo ngunit eksakto kung gaano karaming mga yugto ng Modern Family ang maaaring mapanood ko? Ang sagot ay napakarami.

Oo, ito ay kung saan ang mga bagay tulad ng Netflix ay madaling gamitin ngunit, pabalik kapag ako ay buntis, hindi ko ito. Sa katunayan, kinailangan kong manirahan para sa mga pangunahing cable at DVD upang makuha ko ang pinakamasama. Napanood mo na ba ang Drumline pitong magkakasunod na beses? Oo, ako rin.

Mayroon kang Ang Pag-agaw Sa Pananig, Ngunit Hindi Magagawa

Nang buntis ako sa aking anak na babae, nagkaroon ako ng matinding paghimok na linisin ang lahat. Makaupo ako, nang maraming oras, at tiningnan ang maliit na damit pagkatapos ng paulit-ulit na paghahanda ng silid para sa kanyang pagdating. Kapag nasa bedrest ka, hindi mo magagawa ang alinman sa mga normal na pagkilos sa pag-pugad at sa gayon ay tititig ka nang matagal sa dingding at mabibilang ang mga minuto, napagtanto na nakatayo ka at gumagawa ng normal na mga gamit ng tao (tulad ng pugad).

Ikaw ay Literal na Pagod Ng Paghahiga

Sa simula, hihingi ka ng karagdagang pahinga dahil ang iyong katawan ay nag-aayos ng pagbubuntis at nakakapagod. Sa pamamagitan ng tungkol sa ikalawang araw ng bedrest, kukunin mo na ang lahat. Kung hindi ka pa nakahiga sa kama nang mas mahaba kaysa sa isang araw o gabi, ito ang mga bagay na bangungot na gawa sa gabi (at pagkatapos ay ilan). Sa lalong madaling panahon, ikaw ay sumisigaw "Gusto ko lang tumayo nang isang minuto!" Pagkatapos ay magtataka ka kung paano kumalas ang iyong buhay sa labas ng kontrol na nagmamakaawa ka na lamang tumayo.

Ah, ang saya ng pagbubuntis.

Hindi mo Maaaring Dalhin ang Iyong Sarili Upang Magbasa ng Isa pang Aklat ng Bata

Gustung-gusto kong magbasa, huwag kang magkamali, ngunit kung nabasa mo na ang takip ng mga libro ng sanggol upang takpan, ang pagbabalik ay may kabaligtaran na epekto kapag ikaw ay nasa kama. Sa palagay ko ay talagang sinimulan kong kalimutan ang lahat ng aking natutunan matapos makita ang paulit-ulit na mga salitang walang tigil sa pag-iisip.

Kung hindi ka makakakuha ng tiyan ng isa pa, naririnig ko ang pagsisid sa isang bagay na malabo, tulad ng isang nobelang romansa, ay maaaring makatulong na masira ang ikot ng inip.

Kapag Sa wakas Nakatayo ka, Nalilito ang Iyong Katawan

Ang lahat ng pagtula ay nagmula sa isang presyo. Sigurado, ang iyong sanggol ay gumagawa ng mas mahusay ngunit ang iyong mga kalamnan ay may atrophied at nakalimutan ng mga paa kung paano suportahan ang iyong frame. (Sa palagay ko ito ang literal na kahulugan ng sakripisyo, kayong mga lalake.)

Kung Kailangan mo ng isang bagay, Kailangan Mo Na Maghintay Hanggang sa Home ng Isang Tao

Ang bedrest ay madalas na nangangahulugang namamalagi at naghihintay, naghihintay at namamalagi, pagkatapos ay namamalagi at naghihintay ng hindi kilalang halaga ng oras. Kung ang iyong kasosyo ay gumagana, maaari kang pumunta ng maraming oras nang walang anumang tulong (o pagkain). Ang pakiramdam na ito ay lalo na kakila-kilabot kapag nakikita mo ang liblib ngunit hindi mo talaga maabot ito.

Kung Walang Bisitahin, Gumastos ka ng Isang Lot Of Time Pakikipag-usap sa Iyong Sarili

Kapag ako ay nasa bedrest, ang aking pamilya ay nasa ibang estado at ang aking kasosyo ay nagtatrabaho nang buong oras. Mayroon akong ilang mga kaibigan na bumisita dito at doon ngunit mayroon silang sariling mga bagay sa buhay na nangyayari at hindi maibagsak ang lahat upang maalagaan ako. Karaniwan, nag-iisa lang ako sa halos lahat ng oras at madalas itong tumagal sa aking kalusugan sa kaisipan.

Bukod sa katotohanan na ito ay ganap na hindi praktikal na hindi na bumangon, medyo malungkot din ito at baka ako, o maaaring hindi, gumawa ng mga haka-haka na kaibigan upang makarating.

May Posibilidad na Pupunta ka sa Isang Little Crazy

Palagi akong naging pusa ng pusa ngunit sa mga araw ng aking kama, ang aking mga pusa ang aking pinakamatalik na kaibigan. Siyempre, mayroon ding posibilidad na nabuo ko ng kaunting isterismo. Tulad ng "masaya" tulad ng tunog sa isang abala-katawan tulad ng aking sarili upang makapagpahinga sa isang kama; na wala nang magagawa sa buong araw, hindi lang para sa akin. Hindi kahit na kaunti.

Posible Posibleng ang Sex

Ang iyong romantikong kasosyo ay maaaring maging ganap na OK na hindi ka nakikipagtalik habang ang iyong manggagamot ay maaaring hindi binigyan ng berdeng ilaw. Gayunpaman, ang katotohanan ay ikaw pa rin ay isang babaeng may sekswal na pangangailangan at ang pagbubuntis ay hindi nagbago na.

Ang bedrest ay nagnanakaw ng maraming bagay, bakit kailangang gawin din ito?

Talagang Magsisimula ka Upang Makaligtaang Mag-ehersisyo

Nawala ang mga araw na maaari kang bumangon at mag-ehersisyo sa iyong paglilibang. Ngayon, ito ay naging lahat tungkol sa kung ano ang pinakamahusay para sa sanggol. Habang hindi mo maaaring inisip na gusto mong isipin, huwag mag-isa, sabihin mong hindi ka nagtatrabaho; ang iyong namamaga na mga paa at sakit ng paa ay nagpapatunay kung hindi.

Ito ang oras sa aking pagtulog ay gumawa ako ng hindi mabilang na mga plano upang makabalik sa paunang anyo ng sanggol. Siyempre, pagkatapos manganak ay itinapon ko ang mga iyon sa labas ng bintana dahil sino ang may oras ngayon?

Maaari ka lamang Magasin o Kumunot Sa Kaya Mahaba

Nagtipon ako ng mga bundok ng journal habang buntis. Ang ilan ay may mga liham sa aking hindi pa isinisilang anak na babae habang ang iba ay mga punong-puno ng pag-iisip. Sinubukan kong malaman kung paano mangunot sa pamamagitan ng pagbili ng oras na alam ko ang ginagawa ko, namamaga rin ang aking mga daliri at gumawa ng anuman sa aking mga kamay ay naging masakit.

Lahat Masakit At Ikaw Kaya Hindi Kumportable At Walang Magagawa Mo Tungkol Sa Ito

Sa lahat ng pagtula na ito, akalain mong gusto ko ng isang milyong bucks. Nope. Kapag nalinis na ako at makakalipat nang malaya, hindi na alam ng aking katawan ang gagawin. Pagsasakit ng masakit! Masakit na nakatayo! Masakit ang pagbubuntis! Wala talagang paraan sa paligid nito.

Habang may mga paghihirap na kinakaharap ng mga kababaihan sa pahinga sa kama, ang pangunahing layunin ay upang mapanatiling malusog ang sanggol hanggang sa manganak. Maaari kang mawalan ng kaunting sarili sa proseso ngunit ang resulta ay nagkakahalaga, di ba? Tama.