12 Ang mga bagay na positibo ng ina ay nagsasabi tungkol sa kanilang sariling mga katawan na may pagkakaiba

Mahalaga ang mga salita. Mahalaga sila sa politika, relasyon, at tiyak na mahalaga sila sa pagiging magulang. Sinabi ng may-akda at publisher na si Peggy O'Mara na, "Ang paraan ng pakikipag-usap namin sa aming mga anak ay nagiging kanilang panloob na tinig, " at kahit na hindi ko na kailanman naisip ang tungkol sa mga salitang ito, agad kong nakilala ang karunungan sa pagmamasid na ito sa sandaling ako ay naging isang ina. Ang totoo, ang mga bata ay hindi lamang nakikinig kapag nakikipag-usap tayo sa kanila; marami rin silang natututo sa pamamagitan ng kung paano natin pag-uusapan at sa ating sarili. Iyon ang dahilan kung bakit sinabi ng mga bagay na positibo sa mga ina na gumawa ng pagkakaiba sa kung paano makikita ang kanilang mga anak upang tingnan ang kanilang mga katawan at ang pagtingin sa lipunan sa lahat ng katawan.

Kung gaano kahirap piliin ang mga salitang ginagamit natin kapag nakikipag-usap sa ating mga anak, walang hanggan mas mahirap na maingat na piliin ang mga salitang ginagamit natin kapag pinag-uusapan natin ang ating sarili. Sa oras na tayo ay mga magulang, malamang na namin ang mga panloob na mga dekada ng kakatakot, salungat na mga aralin na naibulsa sa amin ng lipunan mula sa isang walang katapusang dami ng mga anghel at direksyon. Marami sa amin ang nalilito, walang katiyakan, at pakiramdam na mas mababa sa positibo sa katawan, upang masabi. Personal, tuwing nahihirapan akong mag-isip ng positibo tungkol sa aking sarili o sa aking tao, iyon ay kapag alam kong ito ang pinakamahalagang hanapin ito (upang salungatin ang kahit anong crap na sinabi ko tungkol sa aking hitsura at pagiging karapat-dapat) at ipakita sa aking mga anak na ang ibang tao ang mga inaasahan ay hindi tukuyin sa amin.

Hindi laging madali, siguraduhin, at tulad ng anumang magulang ay nabigo ako paminsan-minsan. Gayunpaman, mayroong ilang mga kapaki-pakinabang na mantras na natagpuan ko sa aking pangkalahatang layunin na ituro ang positibo sa katawan sa aking mga anak, na nakatulong sa akin. Alam kong maririnig sila ng aking mga anak sa gitna ng isang milyong iba pa, mas mahusay na pinondohan na mga mensahe tungkol sa mga katawan at hitsura, ngunit sana ang aking pag-uulit ay mag-iwan ng impression.

"Masarap ako"

Bagaman alam namin na ang lahat ay hindi lahat, maliban kung pinalalaki mo ang iyong mga anak sa isang T he Hunger Games District 13-style bunker, malayo sa lahat ng iba pang sibilisasyon, aalisin nila na ang pisikal na kagandahan ay isang bagay na pinahahalagahan sa aming lipunan. Gayunpaman, sinasabi mong pakiramdam mong maganda sa halip na sabihin mong ikaw ay (o hindi) maganda, kagandahan (at ang halaga na nauugnay dito) ay nagiging intrinsic kaysa isang panlabas na halaga na nangangailangan ng panlabas na pagpapatunay. Mayroon din itong pakinabang sa pagpapakita ng mga bata na okay na mag-angkin ng kagandahan para sa iyong sarili, at ang kagandahang iyon ay darating sa maraming mga hugis at anyo.

"Magaling Ako"

Ang pag-highlight na ang mga katawan ay hindi lamang pandekorasyon na mga bagay na may aesthetic apela, ngunit ang mga sasakyan na nagpapahintulot sa amin na gumawa ng iba't ibang mga bagay, ay isang mahusay na paraan upang isipin ng mga bata ang kanilang mga katawan bilang multifaceted at magagawang tangkilikin sa mga antas na maaaring hindi isinasaalang-alang.

"Hindi Ako Mabuti Sa At Na Okay"

Sapagkat ang isang katawan ay hindi kailangang may kakayahang tumakbo ng isang apat na minuto na milya o paggawa ng dobleng doble, o paglalakad o pagbibihis mismo upang maging karapat-dapat sa paggalang, paghanga, pagsasaalang-alang, o pag-ibig. Mas okay na kilalanin na ang bawat solong katawan ay may mga limitasyon at nahaharap sa mga hamon, at kung saan man ang isang katawan ay nahuhulog sa spectrum na iyon ay hindi nagdidikta ng halaga nito.

"Proud Ko Sa Aking Sarili Dahil Nagpraktis Ako At Naging Mas mahusay"

Ang pagpapahiwatig na ang pagsisikap at pagpapasiya ay karaniwang magbubunga ng mga positibong resulta ay isang mabuting paraan upang maipakita sa mga bata na kamangha-mangha ang mga katawan. Ang lahat ng mga katawan ay may mga limitasyon, ngunit madalas naming may kakayahang itulak ang mga limitasyon at lumalaki at pagpapabuti ng ating sarili sa proseso, kapwa sa pisikal at mental.

"Mahal ko ang aking…"

Ang pagbibigay ng mga tiyak na aspeto ng pisikal na hitsura ng isang tao ng labis na labis na pag-ibig, kahit na lalo na kung hindi sila sumusunod sa isang paunang natukoy na perpekto, ay isang mabuting paraan upang ipakita sa mga bata na hindi nila kailangang maghintay para sa ibang tao na berde na magaan ang tiwala sa sarili.

"Ako"

Dahil, syempre, medyo hindi lahat. Ang kumpiyansa sa sarili, tulad ng nauugnay sa pisikal na hitsura, ay isang bahagi lamang ng isang mas malaking larawan pagdating sa pagiging tunay na positibo sa katawan.

"Proud Ko Kung Sino Ako"

Kadalasan, ang mga kababaihan ay sinabihan na hindi sila dapat ipagmalaki. O dapat silang ipagmalaki, ngunit sa isang napaka partikular na paraan tungkol sa mga partikular na aspeto kung sino sila. Ang isyung ito ay madalas na pinagsama ng iba pang mga kadahilanan: lahi, edad, taas, timbang, relihiyon, kapansanan. Ang mga batang lalaki at babae na nakakakita ng isang babaeng ipinagmamalaki ng kanyang sarili ay mahalaga.

"Hindi Ako Tinukoy Ng Aking Timbang o Hitsura"

Minsan, ang lahat ng mga bagay na ito ay kailangang ipahayag nang malinaw, dahil ang kabaligtaran ay ipinahayag na malinaw na malinaw.

"Minsan Nakakaramdam ako ng Insecure"

Dahil ang pagiging positibo ay hindi nangangahulugang palagi kang may tiwala sa sarili at pagpapagaling. Ang pagiging walang katiyakan at positibo sa katawan ay hindi kapwa eksklusibo! Sa palagay ko hindi ko nakilala ang sinumang ganap na ligtas tungkol sa bawat aspeto ng kanilang sarili at kanilang katawan, sa lahat ng oras. Mas okay na ipaalam sa mga bata na ang pagbuwag sa patriarchy ay mahirap na trabaho, at kung minsan ay napapagod ka at sinabi ng patriarchy sneaks sa isang kawikaan na tama na hook sa ole ego.

Ipagtanggol ang kanilang Sarili (At Ang Iba) Kapag Ang Iba pang mga Tao ay Sinusubukan Upang Katawan ang Katutubong

Dahil ang mga bata ay dapat makita na ito ay perpektong katanggap-tanggap na tawagan ang mga tao sa kanilang crap.

"Maaari Kong Magsuot ng Kahit anong Gusto Ko"

Ang ilang mga tao ay hindi gaanong nagmamalasakit sa fashion. Para sa iba (kabilang ang tunay mong), ang fashion ay isang uri ng sining ng katawan: isang malapit na walang hanggan na anyo ng pagpapahayag ng sarili. Sa kasamaang palad, ang advertising at, sa katunayan, ang karamihan sa industriya ng fashion mismo, ay nagpahiwatig (nang labis at subliminally) na ang fashion ay para lamang sa mga modelo at ang mga taong mukhang eksakto sa kanila. Gayunpaman, ang positibo sa katawan, mapagmahal na fashion ng ika-21 siglo ay puno ng moxie at mga ideya ng kanyang sarili, at hindi nakikinig sa gayong kalokohan! Kung ang personal na estilo ay mahalaga sa kanya, hindi niya hayaan ang ilang mga paunang natukoy na taas o timbang ay makukuha sa paraan ng pagsusuot ng anumang nais nito.

"Ang Katawan Ko Ang Aking Brain Bag. Ito ay Humahatid sa Akin Sa Mga Lugar Na Ito At Sa harap Ng Mga Mukha Kung May Isang Bagay na Sasabihin O Tingnan."

Nang pabalik na ang Carrie Fisher sa pagbabalik ng katawan ng mga tao sa Twitter sa oras ng Star Wars: Ang Force Awakens ay pinakawalan (ito ay, syempre, bago ito panonoorin ng aking mga anak tuwing solong araw para sa mga buwan sa pagtatapos at, hindi, hindi rin ako galit na galit), talagang naghuhulog ako ng isang solong, sparkling, napuno ng luha. Dahil sa isang tweet na iyon, inihatid ni Fisher ang lahat ng aking naramdaman tungkol sa aking katawan na hindi ko lubos na na-conceptualize at hindi na nakapagsulat ng mga salita (mas mababa sa 140 na character). Mula nang mabasa ko ang perpektong tweet na ito, kinuha ko ito bilang isang personal na mantra. Ang mga katawan ay mahusay, at ang mga katawan ay maganda, ngunit ang pinakamagandang bagay tungkol sa mga katawan ay ang paraan na pinapagana natin ang mga buhay na pinili natin.