12 Mga bagay na iniisip ng bawat buntis tungkol sa kanyang katawan, ngunit hindi sinasabi nang malakas

Gusto kong sabihin sa iyo na ako ay ganap na positibo sa katawan at tiwala ang katawan at pag-ibig sa aking katawan sa buong buong pagbubuntis ko. Kung gayon muli, hindi ako ang namamalaging uri, kaya hindi ko parin subukan. Nahihirapan ako sa pagbubuntis (upang sabihin ang hindi bababa sa) na ginawa nitong mapahamak na imposible na ganap at walang pagpapahalaga sa lahat na ginagawa at pagtitiis ng aking katawan. Kaya, bilang isang resulta, ang mga bagay na iniisip ng bawat buntis tungkol sa kanyang katawan, ngunit hindi sinasabi nang malakas, ay ang mga bagay na nagbobomba sa aking isip sa isang medyo regular, walang tigil na batayan. Ipinagmamalaki ko ba ang hindi palaging-positibong mga kaisipang ito? Nope. Kung saan sila may-bisa at maliwanag at, matapat, normal? Ganap.

Ang aking pagbubuntis ay hindi madali, at binigyan ako ng higit sa ilang mga pagkakataon upang magalit ang aking katawan (sa kasamaang palad). Na-ospital ako para sa isang impeksyon sa dugo sa 16 na linggo. Nawala ko ang isa sa aking kambal na anak na lalaki sa 19 na linggo. Mayroon akong tatlong pre-term scares ng paggawa na iniwan ako sa ospital sa mga araw-araw, lahat bago ang 27 linggo. Ibig kong sabihin, kinamumuhian ko ang pagbubuntis at, bilang isang resulta, hindi ko gusto ang aking katawan, alinman. Kapag nasa makapal ka ng isang bagay na mahirap at nagbabago ng buhay bilang pagbubuntis, maaaring imposible na hindi maghanap ng isang scapegoat upang ma-channel ang iyong mga pagkabigo o takot o hindi pagkakaunawaan. Para sa akin, ang scapegoat na ito ay ang katawan na responsable para sa paglaki at birthing aking ngayon na 2 taong gulang na sanggol.

Alin, syempre, ang gumagawa ng mga sumusunod na kaisipan na hindi patas. Hindi lamang ang aking katawan ay gumagawa ng isang bagay na hindi kapani-paniwala, mayroon din itong pakikitungo sa aking hindi kailangan at negatibong damdamin o reaksyon. Alam ko, lalo na ngayon, na dapat ako ay maging mas kabaitan sa aking buntis na katawan habang ginagawa nito ang lahat ng mga bagay at tinitiis ang lahat ng mga bagay at naghahanda na gawin ang lahat ng mga paggawa at paghahatid ng mga bagay, ngunit mahirap kapag ang iyong isip ay dumadaan sa lahat ang mga pagbabagong ito (hindi babanggitin ang pagbabago ng hormone). Kaya, kung buntis ka at nahanap ang iyong sarili na iniisip ang mga sumusunod na bagay, alamin na hindi ka nag-iisa. Basta, alam mo, subukan at tandaan na maging mabait sa kamangha-manghang at nakasisilaw na katawan ng iyo. Gumagawa ito ng isang medyo kapansin-pansin na bagay.

"Pakiramdam ko ay Hindi ako komportable sa Aking Katawan"

Ito ay walang lihim na ang pagbubuntis ay hindi komportable, ngunit bihira naririnig mo ang tungkol sa hindi komportable na isang buntis ang maaaring madama sa kanyang sariling katawan. Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, mahal na mambabasa, ngunit nahirapan akong pakiramdam na ang aking katawan ay maging ang aking katawan. Hindi ako naramdaman sa bahay sa aking sariling balat at mahirap na pakiramdam na nakakabit sa aking katawan o anumang bagay na tila walang ginagawa at walang pagsang-ayon. Pagkatapos ng lahat, ang ibang tao ay naghila ng isang "pagsalakay ng mga snatcher ng katawan" at pagkuha ng ilang patuloy na pagpapalawak ng real estate.

"Ang Aking Katawan ay Binalay sa Akin"

Alam ko na ang pagbubuntis na ito ay isang bagay na pinirmahan ko, ngunit naramdaman pa rin na ang aking katawan ay hindi kinakailangan sa aking tabi. Ang hindi pagkakatulog at pagkakasakit ng umaga at ang tibi at tibok ng puso? Oo, hindi ako pumirma para sa, katawan. Ipagsama ang iyong pagkilos, na.

"Scratch Na, Ang Aking Katawang Kinagalit sa Akin"

Matapat, sa pagtatapos ng pagbubuntis ang lahat ay nagsisimula lamang na makaramdam ng isang maliit na personal. Hindi ko mahawakan ang aking mga daliri sa paa (impiyerno, hindi ko makita ang aking mga daliri sa paa) at ako ay nakatiklod sa sumpa malapit sa anumang sinubukan kong awkwardly lakad nakaraan. Moody ako at laging mainit at pinapawisan ako sa mga lugar na hindi dapat pawisan ang isang tao. Ang aking katawan ay malinaw na mayroong isang tindera laban sa akin at ako, para sa isa, ay hindi pinahahalagahan ito.

"Ang Aking Katawan ay Hindi Na Magiging Parehong Muli"

Medyo mahirap na hindi bumili sa "nasira ng iyong katawan pagkatapos mong magkaroon ng isang sanggol" na retorika na ang ating patriarchal na lipunan ay tila impiyerno na nagpapakain ng mga buntis at postpartum na kababaihan. Ibig kong sabihin, mas kilala ko, ngunit hindi ko maiwasang tumingin sa salamin at makakita ng isang pormula na hindi ko talaga at totoong hindi nakilala. Ibig kong sabihin, kung nais nating makapasok dito, isa ito sa maraming mga kadahilanan kung bakit hindi mapanganib ang hindi malusog na pamantayan ng kagandahan. Hindi lamang ang retorika na nakapalibot sa "maginoo na kagandahan" ay nagtatakda ng mga hindi makatotohanang mga inaasahan, nasisira din nito ang mga kababaihan at ang kanilang mga psyche kapag sila ay pinaka-mahina.

Kaya, hindi, hindi ko kailangang marinig ang tungkol sa mga kilalang tao na "bumabalik ang kanilang mga katawan, " na parang nawala ang mga ito noong sila ay buntis o postpartum. Ang matapat na iyon ay nagparamdam sa akin ng higit pang pagkakakonekta mula sa aking katawan habang gumagawa ito ng isang bagay na kamangha-manghang tulad ng paglaki ng isang sanggol.

"Walang Hanggan Ang Pangangasiwa ng Aking Katawan sa Paggawa at Paghahatid"

SIGE SIGE. Oo, alam ko na ang aking katawan ay maaaring, sa katunayan, ay mahawakan ang paggawa at paghahatid. Ibig kong sabihin, ito ay. Gayunpaman, ang takot at kawalan ng katiyakan at pagdududa sa sarili ay medyo normal na reaksyon sa hindi lamang pagbubuntis, ngunit ang buong proseso ng pagbubuntis. May mga araw akong naramdaman tulad ng isang malakas na diyosa, at mga araw na naramdaman kong walang paraan sa impiyerno ay gagawin ko ito sa pamamagitan ng paggawa at paghahatid sa isang piraso.

"Ang Aking Katawan ay Hindi Mas Kaakit-akit"

Habang ang aking kapareha ay magmakaawa na magkakaiba - at ginawa, sa buong oras na ako ay buntis - hindi ako nakadama lalo na kaakit-akit sa naramdaman tulad ng isang bowling ball sa aking matris. Alam kong dapat ako ay nasa "katakut-takot sa babaeng form" habang ginagawa nito ang isang bagay na hindi kapani-paniwala na lumalaki ang isang tao, ngunit hindi ko gusto ang aking nakakahiyang tiyan at malawak na hips at namamaga na mga ankles at acne at kahabaan. Paumanhin

"Ang Aking Katawan ay Ang Pinakamalala ng Freakin '

Ang aking katawan at hindi ako nakakasabay noong buntis ako. Nope. Hindi kahit na kaunti. Lahat ng gusto kong kainin ay bigla akong nagkakasakit. Lahat ng gusto kong gawin ay bigla akong hindi magagawa o masyadong hindi napagtibay na gawin o napakaraming gawain na dapat gawin.

Alam ko na hindi ako dapat magalit sa aking katawan sapagkat, alam mo, ito ay literal na pagdodoble bilang isang incubator ng tao, ngunit tila napakahirap sa pagsira ng aking malalaswang buhay, alam mo?

"Ang Aking Katawan ay Hindi Na Nagpapatawad Sa Akin Para Makuha Ito Buntis"

Sa totoo lang, hindi ko talaga masisisi ang aking katawan. Tulad ng, sa lahat.

"Ang Aking Katawan ay Hindi Na Mahaba ang Aking Pinakamagandang Kaibigan"

Ang isang matalik na kaibigan ba ay gagawa ka ng puke bawat oras, sa oras, sa halos limang buong buwan? Ang isang matalik na kaibigan ba ay makakapagpigil sa iyo mula sa pooping para sa isang matatag na linggo? Bibigyan ka ba ng isang pinakamahusay na kaibigan ng mga zits sa iyong likuran?

Ang sagot, syempre, hindi. Isang matatag, taos-puso at hindi maikakaila no.

"Ang Aking Katawan ay Pretty Gross Ngayon Tungkol sa Ngayon"

Alam ko na dapat kong isipin na ang aking katawan ay "maganda" at "mahiwagang" at "kumikinang" at kung ano man ang labis na nilalaro na mga salita na ginagamit ng mga tao upang ilarawan ang pagbubuntis, ngunit kapag nasa makapal na ng gestasyon ay hindi kinakailangang pakiramdam doon. Tulad ng, sa lahat.

Sa totoo lang akala ko ang aking katawan ay medyo mapahamak na gross. Hindi sa hitsura, isipin mo, ngunit kung ano talaga ang nangyayari dito at / o kung ano ang ginagawa nito. Mayroon akong dalawang salita para sa iyo, mahal na mambabasa: plug ng uhog. Sapat na sabi.

"I Kind Of Hate My Body …"

Hindi ito isang "hindi kita kailanman makikipag-usap sa iyo sa nalalabi kong buhay, " uri ng poot. Ito ay higit pa sa isang, "Ikaw ang dahilan na ako puking sa lahat ng oras kaya hindi ko iniisip na magkakaroon ako ng isang disenteng pag-uusap sa iyo ng isang habang, " uri ng poot.

Sa aking pagbubuntis, naisip ko ang aking katawan sa paraang naiisip ko ang isang kaibigan na iyon sa kolehiyo na palaging nagkakaproblema sa akin. Siya ba ay isang putok at sabay na responsable para sa ilan sa mga pinakamahusay na gabi ng aking buhay? Oo. Gayunpaman, kinamumuhian ko ba siya kinabukasan at kung minsan para sa mga linggo sa pagtatapos, dahil ang mga ramization sa mga pinakamahusay na gabi ay walang biro? Malinaw.

"… At Kinikita Ko ang Aking Katawan Isang Malaking Pasensiya Para Sa Pag-iisip ng Lahat Ng Mga Nabanggit na Mga Bagay"

Sa tuwing naramdaman ko ang pinakasimangot o pagkabigo o negatibo sa aking buntis na katawan, natatanto pa rin ako sa katotohanan na gumagawa ito ng isang bagay na nakasisindak. Hindi ako palaging pinaka-mabait sa aking katawan, kung ako ay ganap na transparent, na ang dahilan kung bakit ko ginawa ang oras upang maging sobrang ganda at mabait dito kapag ito ay postpartum at sakit at sinusubukan na mabawi mula sa paggawa at paghahatid habang sabay na pagpapasuso ng isang bagong panganak.

Hindi "mali" o kahit na hindi napapansin na huwag isipin ang mundo ng iyong buntis na katawan. Ang pagbabago ay mahirap balutin ang iyong isip sa paligid at kapag pinagdadaanan mo ang lahat ng mga pagbabago na kinakailangan upang mapalago at maipanganak ang isang tao, hindi madali. Sa palagay ko ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan, gayunpaman, ay ang mga pakiramdam na iyon ay hindi dapat mapigilan ka mula sa mapagtanto na ang iyong katawan ay hindi kapani-paniwala.