12 Mga bagay na hindi pinag-uusapan ng mga tao kapag pinag-uusapan nila ang iyong katawan pagkatapos ng panganganak

Kapag buntis ka, ang paghahanda para sa paggawa at paghahatid ay katulad ng pagkakaroon ng isang full-time na trabaho. Nag-aaral ka para sa hindi maiiwasang tulad ng isang naghahanda para sa isang mataas na antas ng pagpupulong: pagkuha ng mga kurso at pagbabasa ng mga libro at pagsulat ng mga plano at pag-aaral ng mga diskarte sa pamamahala ng sakit at humihingi ng tulong mula sa sinuman at lahat. Ngunit ano ang pagkatapos matapos ang paggawa at paghahatid? Ang lahat ay mabilis na sabihin sa iyo kung ano ang aasahan kapag pinipilit mo o pagkakaroon ng isang cut ng sanggol mula sa iyong katawan, ngunit maraming mga bagay na walang nagsasabi tungkol sa iyong katawan pagkatapos ng panganganak. (Spoiler: marami sa mga ito ay talagang nakakagulat.)

Ito ay tiyak na ang kaso para sa akin. Sa palagay ko ay talagang hindi ako nagtanong o nagsaliksik o nabasa nang sapat ang tungkol sa kung paano maaaring maging mahirap ang paggawa sa iyong katawan. Ibig kong sabihin, lahat tayo ay nakakakuha ng malaking halaga, ngunit kapag sinabi ng mga tao na, hindi mo kinakailangang ilakip ang katotohanan ng iyong hindi maiiwasang sitwasyon sa katotohanan na ang mga malaking deal ay tumagal ng ilang oras upang mabawi mula sa. Ito ay tulad ng kung bumagsak ka sa iyong bisikleta, o nakakuha ng aksidente sa kotse. Naglalakad ka palayo rito at iniisip, "Walang malaking deal, " ngunit naramdaman mo ang mga epekto sa mga araw, kung hindi linggo, pagkatapos. Ang trauma ay trauma, naipanganak man o nagkakaroon ng aksidente.

At kung gayon, pagkatapos manganak, mayroon ka ng ganitong pag-aabang na dumaan sa iyong katawan. Oo, ang paggawa at paghahatid ay masakit, ngunit sa pag-urong lamang at singsing-ng-apoy na uri ng paraan. Mayroong isang dosenang iba pang mga paraan ang aktwal na (kadalasang napakahaba) na pagkilos ng panganganak ay pisikal na pagbubuwis, na hindi mo lubos na napagtanto hanggang sa katotohanan, kapag bumaba ang iyong adrenaline at nagsisimula ka talagang maramdaman kung ano ang napasa ng iyong katawan. Hindi ito piknik, sigurado, ngunit hindi rin ito magtatagal.

Kaya, sa isang pagtatangka na turuan ang mga buntis na masa nang mabisa at epektibo hangga't maaari, narito ang 12 bagay na walang pinag-uusapan kapag pinag-uusapan nila ang iyong katawan pagkatapos ng panganganak:

Ang iyong Katawan Maaaring Maging sa Shock

Ang panganganak ay talagang isang bagay na traumatiko para sa katawan na dumaan. Naaalala ko, kapwa beses matapos na itulak ang aking mga sanggol (at pagkalipas) mula sa aking katawan, napatingin ako sa aking mga binti at napansin kong sila ay nanginginig. Tulad ng, ito ay mukhang kakaiba at nakakatakot at hindi ko mapigilan ang mga ito. Ito ay tinatawag na pagkabigla, at ito ay magbabagsak sa isang oras (o higit pa, o mas kaunti).

Halos Magiging Buntis Ka Tulad ng Iyong Tamang Bago Pagdating ng Iyong Anak

Ito ay napaka patas, di ba? Sa kabutihang palad, may mga ina sa labas na nagbabahagi ng mga matapat na larawan sa kung ano ang hitsura ng mga kababaihan sa mga oras, araw, at linggo pagkatapos manganak, kaya't walang sinuman ang nagulat sa dati na sila ay hindi agad magkasya sa kanilang dating payat na maong.

Pagpunta sa banyo ay maaaring maging HELL

Seryoso. Huwag maliitin kung gaano kalaki ang mangyayari kapag umihi ka sa postpartum. Tandaan mo ang peri-bote na ibinigay sa iyo? Gamitin ito. Ito ay gagawa ng pag-iingat na matitiis habang ang iyong labia, urethra at vulva lahat ay bumalik sa normal.

Masyado kang Masusuklian, Ngunit Maaaring Masyado kang Susi sa Tunay na Matulog Kapag Maaari ka

Ito ay tunay na sumisigaw, at mas matagal na mula pa nang makatulog ka, mas masahol pa ito. Ngunit oh diyos mayroon kang isang aktwal na sanggol na tao ngayon! Ito ang uri ng kasiyahan at pagmamadali ng adrenaline na maaaring masira ang anumang pagkakataon na ikaw ay nakatulog sa mga unang kasiya-siyang oras na hindi kinakailangan ng sanggol sa iyo ang lahat. Ito ay (sigurado) makibalita sa iyo sa loob ng 12 oras o higit pa, kapag ang iyong bagong sanggol ay gumising sa buong gabi na sumisigaw para sa gatas at napagtanto mo na hindi ka pa natulog mula nang magpakailanman.

Kung Makakuha ka ng Stitches, Magiging Galis Sa Ilang Punto

At oh aking salita, kung ano ang hindi mo gagawin upang mag-scratch! Ngunit, siyempre, matatakot ka na magdulot ka ng isa pang luha at masasaktan ka ulit sa lahat ngunit oh aking diyos ito ay napahamak na makati! Kaya, kung katulad mo ako, gumagalaw ka pa rin at nakatagpo ng isang tahi at biglang ikaw ay lubos na nai-out ng iyong sarili. Hindi ba ito, tulad ng, ang pinaka-masaya?

Ikaw ay Matatakot na Tumingin sa Iyong Vagina Para sa Isang LONG Oras

Alinman, o makikita mo na ang iyong pagkamausisa ay higit na nakakaapekto sa potensyal na kadahilanan ng gross, kaya't sinunggaban mo ang isang salamin, at hindi mo nais na tumingin muli sa salamin na iyon.

Napakaraming Dugo. Kaya Maraming Mga Doble.

Ang mga unang ilang araw ay tulad ng iyong pinakamasama panahon kailanman, beses 100. Ang mga sukat ng laki ng isang mandarin orange ay itinuturing na "normal." Walang normal tungkol sa isang damit na malaki ang lumalabas sa akin sa aking palagay kaya kung ano ang pinag-uusapan mo, agham ?!

Ang Lahat ng Dugo na Ito Ay Maglalabas Kung Nagkaroon Ka Ng Malubhang Pagpanganak, O Isang C-Seksyon

Walang ligtas. Alalahanin mo yan. Walang sinuman.

Ang Iyong Mga Loob ng Panloob Ay Malamang Magkakapatid

Hindi ito nangyari sa akin at pagkatapos, pagkatapos nito, ginawa lamang ang pinaka-kahulugan. Maliban kung gumawa ka ng ilang katatawanan, mababa ang mga squats halos bawat solong araw ng iyong buhay (at kung mayroon kang isang panganganak na panganganak), malamang na magiging napakasakit ka mula sa pagtulak. Ang iyong mga tuhod ay nagtatapos sa isang lugar na malapit sa iyong mga tainga, dahil ang mga tao ay nagtutulak ng iyong mga paa patungo sa iyong mga armpits, at ang iyong mga binti ay kumakalat sa impyerno. Sa katunayan, medyo matigas ako sa loob ng ilang linggo.

Pupunta ka Upang Hate Sitting Para sa Isang habang

Huwag, ulitin ko, huwag gumastos ng anumang oras na nakaupo sa mga kahoy na plastik o plastik. Sumusuka, masakit, at hindi katumbas ng halaga, kahit nasaan ka. Bumili ng isang donut upang makaupo o manatiling mai-recched hangga't maaari. Tiwala.

Hindi Mo Makikilala ang Iyong Sarili

Magkakaroon ka ng isang kakaibang flabby tummy at hindi mo maramdaman ang balat sa iyong tiyan at hindi mo nararamdaman ang iyong sarili. Walang bagay na magkasya sa tama, hindi ka buntis, o bumalik sa iyong sarili, at ikaw ay nasa kakaibang estado ng pagkilos na ito na maaaring makaramdam ng sobrang kakaiba. Huwag kang mag-alala. Mahanap mo ulit ang iyong sarili, ipinangako ko.

Mawawala ka sa Halos Walang Timbang

Naaalala ko ang pagpunta sa sukat ng araw pagkatapos manganak, hindi dahil inaasahan kong maging payat ang lahat, ngunit dahil alam kong ipinanganak ako ng isang malaking sanggol (9lbs, 3oz para sa talaan) kasama ang isang higanteng inunan at umbilical kurdon. Na-curious ako sa kung gaano karaming bigat ang bumaba, kaya't humakbang ako sa sukat. Limang. Freaking. Mga Pounds. Iyon ay kung gaano ako nawala. Ginawa nitong ganap na walang katuturan sa akin, ngunit hindi ito pangkaraniwan.