Talaan ng mga Nilalaman:
- "Ayaw mong Kumuha ng Taba …"
- "Simulan Natin Magsanay Sama-sama"
- "Gusto mo ba talaga ang Ice Cream?"
- "Ang sangkap na iyon ay Hindi Ay Nakakailangan Para sa Mga Bata na Tulad Mo"
- "Mayroon kang Tulad ng Isang Magandang Mukha"
- "Tignan Kung Paano Manipis at Maganda Na Ang Ibang Tao"
- "Ikaw ay Sa Isang Diet? Napakagaling!"
- "Sinusubukan kong Tulungan kang Alamin Mula sa Aking Mga Pagkakamali"
- "Isipin kung Paano ka Maging Kung …"
- "Big-Boned"
- "Pinapayagan ang Iyong Kumakain sa mga Cookies, Ngunit Kailangan Mo Maging Malusog"
- Anumang indikasyon na Ang kanilang Katawan ay Isang Isang bagay na Magagawa Nitong Isang Tagumpay
Kung, tulad ng sabi ni Peggy O'Mara, "ang paraan ng pakikipag-usap namin sa aming mga anak ay nagiging kanilang panloob na tinig, " kung gayon ang mga matabang bata ay screwed. Sa pinakadulo, ang mga bata na taba ay kailangang gumawa ng maraming pagtatalo sa kanilang panloob na tinig kung nais nilang mapang-uyam ito at makahanap ng kanilang sariling, mas mabait, mas tiwala na boses. Nakalulungkot, may mga bagay na sinasabi ng mga tao sa isang matabang bata na hindi nila kailanman sasabihin sa isang manipis na bata at, kulayan ako ng buong pagkabigla, pagsuso silang lahat.
Ang ating lipunan ay fatphobic, upang masabi. Mula sa mga katatawanan na hindi nakakatawa na mga komedyante na sumasalungat laban sa mga taong taba upang hindi man makatuwiran, ang mga cool na tao na hindi sinasadya na nagsasalungat laban sa mga taong mataba, nahuli tayo, tila, sa isang echo-chamber na patuloy na nagagalit sa katabaan. Kung ikaw ay isang taong mataba na nahuli sa hellscape na ito, nais kong lakas, lakas, at tapang dahil walang pag-aalinlangang kakailanganin mo ang lahat ng tatlo sa spades.
Ang pagiging taba ay hindi tiyak na nagpapahiwatig ng anupaman maliban sa dami ng adipose sa pagitan ng kalamnan at balat ng isang tao. Gayunpaman, ang ating kultura ay tila hindi naka-balidong patuloy na ituring ang katabaan bilang isang pagkabigo sa moralidad at isang pag-iwas sa tunay na kaligayahan. Wala nang mas masahol kaysa sa pagiging taba, iniisip natin (lipunan "tayo, " hindi, tulad ng, "ikaw at ako, " dahil f * ck na ingay). Ito ay isang aralin na itinuro sa aming buong buhay, at, habang tumatanda tayo, isang aralin na marami sa atin ang ipinapasa sa ating mga anak, na inuulit ang nakasisira at moronikong siklo para sa susunod na henerasyon.
"Wala akong pakialam kung ano ang hitsura nila, " sabi namin, "Gusto ko lang silang maging masaya at malusog." At sa kabila ng pag-aaral pagkatapos ng pag-aaral na nagpapakita na ang labis na timbang ay madalas na walang kinalaman sa kalusugan ng isang tao, at na ito ay perpektong posible na maging masaya, malusog, at taba, palagi naming hinihimok ang mga batang mataba na "gumawa ng mga malusog na pagpipilian." Sigurado, dapat nating hikayatin sila na gumawa ng mga malusog na pagpipilian, tulad ng hinihimok natin sa mga payat na bata na gawin ang parehong. Kung hindi, hindi ka maaaring magtaltalan na ito ang kanilang kalusugan na nababahala mo: malinaw naman ang kanilang taba. Kaya, sinabi ng lahat na habang sabay-sabay na pagtatangka na makamit ang tungkol sa ating lipunan, maraming mga bagay na maririnig ng isang matabang bata na lumalaki na ang kanilang mga manipis na kaibigan ay hindi nasasakop. Kasama ngunit hindi limitado sa …
"Ayaw mong Kumuha ng Taba …"
Habang sigurado ako na may ilang mga manipis na bata na narinig ito, sa aking karanasan ay karaniwang sinabi sa mga bata na mataba na. Ang mga may sapat na gulang na nagsasalita kahit papaano ay iniisip na sa pamamagitan ng vilifying fatness at fat fat sa isang fat na bata ay mag-uudyok sa bata na makakuha ng payat. Ito ay nagtatatag ng dalawang pangunahing problema at marahil isang pagpatay sa mga mas maliit na hindi ko rin mapasok:
1) Ang pag-set up ng fatness bilang isang bagay na nakakahiya at maiiwasan.
2) Lumilikha ito ng kaisipan na "amin kumpara sa kanila" sa pagitan ng mga taong mataba at mga taong hindi taba.
Ang katotohanan ng bagay ay, malalim, maraming bata ang "hindi mo nais na makakuha ng taba" ay talagang code para sa "Hindi ko nais na makakuha ka ng anumang fatter." Kaya't ngayong bata ay nagsisimula na isiping "ang taba ay masama at ako ay mataba kaya ako ay masama."
"Simulan Natin Magsanay Sama-sama"
Ipagtatanggol ng mga tao ang isang ito sa pamamagitan ng pagsasabi na "Mahalaga ang ehersisyo para sa lahat!" Totoo ito, at ang mga bata ay dapat na maging aktibo. Ngunit sa pinakamahusay na sasabihin ng isang may sapat na gulang sa isang manipis na bata na "Go play, kailangan mong lumabas sa labas at sunugin ang ilang enerhiya." Ang mga payat na bata ay hindi sinabihan na kailangan nilang "mag-ehersisyo." Ang mga matabang bata ay.
Habang nag-aalok upang gawin ito nang sama-sama, sigurado ako, mahusay na kahulugan, pareho itong nakakabahala at nagmamaneho sa bahay ang ideya na nahanap nila ang katawan ng bata na hindi kanais-nais sa punto na sila ay personal na handang gumugol ng oras "pagkuha ng mga ito sa hugis."
"Gusto mo ba talaga ang Ice Cream?"
Pasensya na, pero ginaya mo ba ako? Ipakita sa akin ang isang bata sa kasaysayan ng mga bata na hindi "talagang nais na ice cream" at patunayan ko sa iyo na ang bata na iyon ay talagang isang kontrabida na may sapat na gulang na bihis bilang isang bata, dahil walang bata na kailanman ay "talagang nais na sorbetes." Halika na. Hindi ko maiisip ang napakaraming mga kalalakihan at kababaihan na nakatatanda, pagkatapos ng pag-inom ng isang sorbetes "Sa totoo lang, hindi, hindi ko gusto ang ganap na masarap na dessert na ito." Hindi kapani-paniwala ang sorbetes. Gayon din ang mga cookies at french fries at pizza at cupcakes at anupamang iba pang pagkain na sinisikap na ikahiya ang isang matabang bata na hindi nakakain sa pamamagitan ng pagtatanong kung "gusto ba nila ito."
Oo. Nakakatawa na ang tanong na ito ay hindi hiningi sa isang manipis na bata, di ba? Ito ay halos tulad ng mga tao ay hindi talaga humihiling ng labis-labis na agresibo na sumusubok na makakuha ng isang taba na bata upang mapagtanto na dapat nilang subukang mas mahirap na hindi maging taba at mag-iwan ng parehong mga bagay na bihirang mahabol ng mga payat na bata para sa pagkain.
"Ang sangkap na iyon ay Hindi Ay Nakakailangan Para sa Mga Bata na Tulad Mo"
Ang mga matabang bata ay may kapus-palad na pagkakaiba sa pagiging kaalaman sa bullshit na "damit para sa iyong katawan" na panuntunan bago ang kanilang mga kapantay, na karaniwang maaaring makapunta sa gitnang paaralan bago ang sinumang magbigay ng isang lumilipad na umut-ot tungkol sa kung ano ang kanilang suot. Hindi lamang ang nakaka-heartbreaking ito sa maliit na fat na batang babae na nais na magsuot ng two-piece bathing suit o kung ano pang damit na itinuring na "hindi para sa kanya, " nakaka-hiwalay din ito at nagpapadala ng mensahe na siya ay sa anumang paraan ay naiiba sa kanyang manipis na mga kaibigan.
"Mayroon kang Tulad ng Isang Magandang Mukha"
Ang mga payat na bata ay tinawag lamang na "maganda" o "guwapo" o "maganda." Sino ang mga ito ay maganda: ang buong pakete. Ang mga matabang bata ay pinili sa mga bahagi at sinabi kung alin sa mga bahagi na ito ay katanggap-tanggap. Kadalasan: mukha, buhok, mata at iba pang mga bahagi ng katawan na hindi maaaring taba. Lahat ng iba pa, hindi napapansin at kaibahan ng isang "magandang mukha, " ay ipinahiwatig na mas mababa kaysa sa maganda.
"Tignan Kung Paano Manipis at Maganda Na Ang Ibang Tao"
Ang mababaw na pagtatangka na ito ay mag-udyok sa isang taba na bata na hindi maging taba sa pamamagitan ng pagpaparamdam sa kanila na walang katiyakan at mapagkumpitensya sa ibang tao. Mahusay na nauna, lalaki. Hindi ito ginagawa ng mga tao sa mga manipis na bata. Iyon ay hindi upang sabihin ang mga tao ay hindi purihin ang iba pang mga bata sa harap ng mga manipis na bata, ngunit hindi kailanman sa isang matulis, malinaw na paraan na nilalayong gawin silang pangit sa paghahambing.
"Ikaw ay Sa Isang Diet? Napakagaling!"
Hindi maganda ang mga diyeta. Ang mga diyeta ay bobo at masama para sa mga may sapat na gulang at mas masahol pa sila para sa mga bata, na ang natatanging mga pangangailangan sa nutrisyon ay malamang na hindi natutugunan ng isang programa na sineseryoso na pinipigilan ang caloric intake at / o pinutol ang ilang mga grupo ng pagkain.
Siyempre ang mga gawi sa malusog na pagkain ay mabuti, ngunit mas madalas kaysa sa hindi diets ay hindi nagtataguyod ng pangmatagalan, napapanatiling malusog na gawi sa pagkain. Gayunpaman, kapag pinupuri ang mga bata na taba para sa pagdiyeta, madalas na pinalalaki ng mga tao ang kanilang "malusog na gawi sa pagkain." Kung sinabi ng isang manipis na bata na sila ay nasa isang diyeta, ang mga tao ay magpapatuloy at tungkol sa kung paano hindi kailangang pumunta ang mga bata sa mga diyeta. Well, alin ito?
"Sinusubukan kong Tulungan kang Alamin Mula sa Aking Mga Pagkakamali"
Sa ganitong malinaw na pagtatangka upang mapahiya ang isang taba na bata, isang may sapat na gulang (kung minsan ay isang matanda na matanda, kung minsan ang isang may sapat na gulang na nagsasabing lamang taba upang subukang ipakita ang pagkakaisa) ay pupuna ang pag-uugali sa isang matabang bata na hindi nila kailanman mapuna sa isang payat (kumakain ng "masamang" pagkain, hindi pagiging aktibo sa iniisip nila na dapat sila), kahit na kapwa nagpapakita ng eksaktong parehong pag-uugali.
Tila, ang mga taong nagsasabi na ito ay interesado lamang sa mga batang fat na "natututo mula sa kanilang mga pagkakamali." Ang mga payat na bata, sa palagay ko, ay matututo mamaya? (Ha! J / k! Hindi talaga sila interesado na turuan ang mga batang ito, sapagkat hindi ang pag-uugali na nais nila na patalsikin sila, ito ang taba!)
"Isipin kung Paano ka Maging Kung …"
… nawalan ka ng timbang. Ang mga matabang bata ay marinig ang mga pagkakaiba-iba ng mga ito sa kasamaang palad. Karaniwang hindi maririnig ng mga payat na bata ang tungkol sa mga paraan na maaari silang maging kaakit-akit, kahit na aaminin ko na minsan naririnig ito tungkol sa kung paano ang mga payat na batang babae ay nagbihis o nagsusuot ng kanilang buhok. Ang anumang pag-ulit nito ay kakila-kilabot, syempre, ngunit sasabihin ko na "kung nawalan ka ng timbang" sa panimula ay mas masahol kaysa sa, sabihin, "kung hahayaan mo ang iyong buhok na tumagal nang mahaba." Samantalang ang huli ay nagsasabing "gumagawa ka ng maling pagpipilian" ang dating nagpapahiwatig na "ang iyong katawan ay mali."
"Big-Boned"
Hindi ba nakakatawa kung paano lamang ang mga matabang bata ay may malalaking buto? Paano mo masasabi kung gaano kalaki ang mga buto ng isang tao? X-ray vision? Maaari ba nating opisyal na magretiro sa term na ito? Alam nating lahat ang ibig sabihin nito.
"Pinapayagan ang Iyong Kumakain sa mga Cookies, Ngunit Kailangan Mo Maging Malusog"
Ang mga paghihigpit sa pagkain sa mga taba na bata ay palaging nai-posisyon bilang isang parameter na itinatag upang hikayatin ang malusog na pagkain, ngunit ikaw ay uri ng pagtulo ng iyong kamay kapag hinayaan mo ang isang manipis na bata na may cookies kapag ang isang taba na bata ay "hindi." Tulad ng, "Alam mo na mayroon itong parehong halaga ng nutrisyon kahit na sino ang kumakain nito, di ba?"
Anumang indikasyon na Ang kanilang Katawan ay Isang Isang bagay na Magagawa Nitong Isang Tagumpay
"Kahit anong araw ngayon, " sasabihin ng isang maayos na may sapat na gulang sa kanyang anak na babae "Pupunta ka ng isang pulgada, mawawala ang taba ng sanggol na iyon, at mamulaklak."
"Huwag kang mag-alala, " ang isa pa ay magsasabi sa kanyang mabilog na anak na lalaki, "Lumago ka sa iyong sarili."
Dapat nating ihinto ang pagsasabi sa mga matabang bata na ang kanilang mga tunay na katawan ay isang bagay na naghihintay sa kanila sa paligid ng sulok sa ilang maliwanag at nagniningning na hinaharap. Ang kanilang mga katawan ay kasama nila ngayon. Ito ay ang parehong katawan magkakaroon sila ng kanilang buong buhay. Ang pagtanggi na nilalayo nila ang kanilang sarili, sa pag-iisip, mula sa kanilang mga katawan tulad ng umiiral na nila ngayon, ay gumagawa ba sila ng isang disservice, lalo na kung mananatiling mataba sila habang nagpapatuloy ang oras. Ito ay lubos na hindi mapakali na pakiramdam na parang ang iyong katawan ay isang bagay na hiwalay sa iyo. Ito ay isang pakiramdam na manipis na mga bata ay hindi hiniling na maggamasan.
Sa halip na kumbinsihin ang isang bata na hindi talaga sila taba, ayaw maging taba, hindi dapat maging taba, o hindi magiging taba magpakailanman, simulan lamang makita ang mga ito at pakikipag-usap sa kanila nang walang pagsasaalang-alang sa kanilang taba. Paano? Makipag-usap lamang sa kanila tulad ng nakikipag-usap ka sa mga manipis na bata.