12 Mga paraan upang suportahan ang isang babaeng nagpapasuso sa nicu

Para sa marami sa atin, ang pagpapasuso ay maaaring maging isang hamon. Ang paggawa ng gatas ay maaaring maging isang isyu, lalo na kung wala kang sapat na glandular tissue. Ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng problema sa pagdidikit nang maayos o ang pagkilos ng pagpapasuso ay maaaring maging masakit sa iyo. Siguro ikaw ay nakaligtas sa sekswal na pag-atake na pinili ang nagpapasuso, ngunit nahihirapan ka sa mga nakaraang alaala at nag-trigger. Matapat, para sa kasing ganda ng pagpapasuso, maaari itong maging napakahirap at nakakapagod at nagpapahina. Ito ay (masasabing) mas mahirap pa kapag ipinanganak ang iyong sanggol na wala sa panahon o may sakit at pinapalakas ang oras sa neonatal intensive care unit, o NICU. Ang mga sanggol sa NICU ay madalas na nagkakaugnay, nangangahulugang sila ay maiugnay sa mga makina na humihinga para sa kanila at magpapakain sa kanila at magpapanatili sa kanila. At sa totoo lang, walang mas mahirap kaysa sa makita ang iyong sanggol sa loob ng isang hiwalay at pakiramdam na walang kapangyarihan upang matulungan sila.

Tulad ng sasabihin sa iyo ng anumang mabuting nICU nars, (maraming salamat) na maraming magagawa mo habang hinihintay mong mas lumakas at mas malusog ang sanggol at hindi gaanong umaasa sa mga makina. Ang isang paraan ay sa pamamagitan ng pumping breastmilk para sa iyong sanggol habang hinihintay mo na dumating ang iyong pagkakataon sa pagpapasuso. Naaalala ko, lahat ng mabuti, nang ang aking anak na lalaki ay nasa NICU; ang kanyang nars ay patuloy na tiniyak sa akin na "bawat pagbibilang." Kahit na desperado akong makagawa ng mas maraming gatas at bahagyang darating kasama ang ilang milenyo, kukunin pa rin ng nars ng aking anak ang aking gatas ng suso at ihalo ito sa kanyang pormula upang gusto niya, kahit papaano, kumuha ng ilan sa mga bitamina at iba pang mga nutrisyon na matatagpuan lamang sa gatas ng suso. Hindi lahat ng mga ina ay may ganitong uri ng kaguluhan, ngunit kahit na gumagawa ka ng maraming, maaari ka pa ring gumamit ng isang kamay kung ikaw ay isang NICU mom na nagpapasuso (lalo na dahil, ang mga pagkakataon, kailangan mong magpahit ng hindi bababa sa bahagi ng oras).

Ang mga buntis na mamas at mga bagong mamas ay dapat i-print ito at ibigay ito sa kanilang mga mahal sa buhay. Ang mga kaibigan at miyembro ng pamilya ng mga ina ng NICU ay dapat gumamit ng mga 12 paraan upang matulungan ang mga naghihirap, malakas at matatag na mga ina, dahil kapag ang aking anak na lalaki ay nasa NICU at sinubukan kong maayos ang pagpapasuso sa kanya, nagpapasalamat ako sa bawat segundo ng suporta na natanggap ko.

Hugasan ang kanyang mga Pumping Pump

Bumuo ako ng isang pag-ibig / poot sa pakikipag-ugnay sa aking mga gamit sa pumping. Ilang sandali, tiningnan ko sila bilang aking gamit, at ipinagmamalaki ko sa paghuhugas ng mabuti habang natutulog ang aking anak. Sa ibang mga oras, nais kong umiyak sa pag-iisip na kailangang hugasan ulit sila. Maging isang mahal at hayaan ang isang pagod na ina na makakuha ng ilang mga mata habang ikaw ay maingat na hugasan ang mahalagang mga supply para sa kanya.

Dalhin ang Kanyang Sariwang, Breastfeeding-Friendly Clothes

Ang ilang mga ina ay umuwi araw-araw habang ang kanilang sanggol ay nasa NICU. Ang iba, tulad ng aking sarili, ay gumugol ng maraming araw na natutulog sa hindi komportable na kasangkapan sa ospital upang maging katabi ng aming mga sanggol habang nakabawi sila. Nangangahulugan ito ng kaunti o walang oras sa paggawa ng paglalaba o pagpili ng mga damit o pagkuha ng kung ano ang magiging isang nakapapawi na shower. Alam ng mabubuting kaibigan na magdala ng ilang mga sariwang damit at bras ng pag-aalaga para sa ina ng NICU sa kanilang buhay.

Siguraduhin Na Naalala niya Na Kumain …

Ang mga ina ng NICU ay kilalang-kilala sa pagkalimot na alagaan ang kanilang sarili. Matapat, ito ay isang maliwanag na pangangasiwa; masyado kang nakatuon sa iyong sanggol na nakalimutan mong ituon ang iyong sarili. Ngunit tulad ng alam ng anumang ina na nagpapasuso, kailangan mong tandaan na kumain. Ang pagsuso sa suso ay nagsusunog ng mga toneladang calorie na mag-iiwan ng anumang pakiramdam ng ina na pinatuyo. Ito ay isa lamang sa maraming mga bagay na dapat tandaan na gawin ng mga ina na ina, gawin man o hindi sa NICU.

… O I-drop ang Ilang Bottled Waters At Healthy Snacks

Maaari mong palaging i-drop ang ilang mga meryenda kung sakaling hindi siya interesado sa paghagupit sa cafeteria ng ospital. Ang mga Granola bar, lactation cookies, keso at crackers, at yogurt ay (sa aking mapagpakumbabang opinyon) lahat ng kamangha-manghang mga pagpipilian.

Dalhin Mo Siya Para Sa Isang Breather Sa Labas Ng NICU

Minsan ang buhay ng NICU ay nakaka-stress. Sa totoo lang, kalimutan na: laging nakaka-stress. Kaya matapat, kahit na ang ina ng NICU ay tumatanggap na hindi niya kailangan o gusto ng pahinga, maaari siyang palaging gumamit ng kahit isang oras o dalawa sa labas ng ospital upang makapagpahinga at makahanap ng neutral. Patayin ang dalawang ibon na may isang bato at dalhin siya para sa tanghalian, o marahil isang lakad sa parke o isang mabilis na pagmamaneho. Anumang bagay upang maalis ang kanyang isip sa kanyang pagkapagod, kung ilang sandali lamang.

Manatili Sa Bantay sa Bata Para sa Kanya

Kung naramdaman ni mama na lumabas ng kanyang sarili nang kaunti, maaari mo ring magboluntaryo na manatili sa tabi ng kama ni baby kaya mas komportable siya (kung siya ang uri na ayaw iwanang mag-isa ang kanilang sanggol).

Magdala Siya ng Ilang Libangan

Hindi gaanong nangyayari sa NICU sa isang magandang araw (i-save para sa pagkain ng sanggol at pagtulog). I-drop off ang ilang mga libro, magazine, o pangkulay ng mga libro para sa bagong ina upang aliwin ang kanyang sarili. Bilang kahalili, maaari kang mag-alok upang hayaan siyang gamitin ang iyong mga video streaming password upang mahuli niya ang kanyang mga paboritong palabas sa TV.

Lagyan ng label ang kanyang Gatas at Ipasa Ito sa Nars

Kapag nag-pumping ka sa NICU, kailangan mong isara ito sa mga espesyal na plastic container at magdagdag ng isang label na may pangalan ng iyong sanggol upang ito ay maimbak ng nars sa refrigerator o freezer para sa iyo. Ito ay makakakuha ng matandang mabilis, kaya gawin ito para sa ina habang tinatanggal niya mula sa kanyang bomba.

Paalalahanan Siya Na Ito ay Okay na Matulog

Huwag hayaan ang isang ina ng NICU na manatili sa lahat ng oras dahil (tiwala sa akin) hindi siya tatagal. Dahan-dahang paalalahanan siya na okay na umuwi ng ilang oras at matulog. Minsan kailangan nating pakinggan ito mula sa isang tao. Minsan, ang pagkuha ng "pahintulot" na mag-alaga sa ating sarili, ay kailangan ba nating hayaan ang labis na pagkakasala ng ina-pagkakasala.

Kung Nahihirapan Siya, Maghanap ng Isang Dalubhasa sa Lactation Para sa Kanya

Minsan ang isang ina ng NICU ay hindi magkakaroon nito upang humingi ng tulong. Maging tagataguyod siya at tingnan kung makakakuha ka ng isang tao upang tulungan siya kung nahihirapan siya.

At Kung Hinihiling Nila Siya, Kunin ang Ilang Mga Galactagogue

Ang mga bagay tulad ng fenugreek at rue ng kambing ay dapat na makatulong sa paggawa ng gatas, kahit na hindi ito napatunayan na 100%. Gayunpaman, kung hindi ito isang bagay na makakasama sa kanya o sa sanggol at nais niyang subukan ito, ilagay ang mga order at ipadala ito sa kanya.

Pabalikin Nila Kung At / O Kapag Nagpasya Siya Na Nagawa Sa Pagpapasuso

Huwag maging isang mapanghusga paghuhusga kung o kung nais niyang ihinto ang pagpapasuso. Tumigil kaming lahat sa iba't ibang mga punto para sa iba't ibang, may-bisang mga kadahilanan. Karaniwan, kung ano ang tama para sa kanya at sa kanyang pamilya ay isang bagay na dapat mong suportahan. Huwag magdagdag sa stress ng isang ina sa pamamagitan ng pagpaparamdam sa kanya ng masama tungkol sa paghinto ng mas maaga kaysa sa naramdaman mong dapat.