21 Mga paraan upang malaman ang iyong relasyon ay maaaring mabuhay ng anupaman, at ibig sabihin ay anupaman

Ang mga ugnayan ay hindi madali. Maraming mga iba't ibang mga bagay na maaaring makuha sa paraan ng maligaya kailanman pagkatapos - fights, tiyempo, inip. Ngunit kung ikaw ay nasa isang malakas, matatag na ugnayan, pagkatapos ay mayroong isang magandang pagkakataon na kayo ay magkakasama hanggang sa kamatayan na maghiwalay kayo. Kaya paano mo malalaman kung ang iyong relasyon ay maaaring makaligtas sa anuman at lahat ng buhay ay ihahatid sa iyo at ang iyong makabuluhang iba pa? Sa gayon, sa pamamagitan ng paghahanap ng ilang mga banayad at hindi-banayad na mga palatandaan sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Ang malusog, ligtas na mga relasyon ay nagbabahagi ng ilang mga katangian na nagpapatatag sa kanila ng mahabang panahon. Ang paraan ng pakikipag-ugnay mo sa iyong kapareha - kapwa sa magagandang oras at masama - ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng kung gagawin mo o hindi ang iyong relasyon sa susunod na anibersaryo. Ang mga mag-asawa sa mabubuting relasyon ay alam na ang pagdaan sa isang magaspang na patch ay nangangailangan ng pakikinig, pag-aalaga, at, pinakamahalaga, nais na makarating dito. Alam din nila ang kahalagahan ng pagpapanatiling buhay ng spark kapag maayos ang lahat, kahit na matapos ang mga taon at taon na magkasama. Ang mga ugnayan ay nagsasagawa ng trabaho upang mapanatili, at kung ikaw at ang iyong kasosyo ay nagpapakita ng anumang mga palatandaan na ang iyong relasyon ay maaaring mabuhay ng anupaman, kung gayon lubos na sulit ang pagsisikap.

1. May Kasayahan Ka Magkasama

Sa pagsisimula ng isang relasyon, ang malaking romantikong kilos ay par para sa kurso. Ngunit ang malaking glitzy na nagpapakita ng pagmamahal ay hindi napapanatili sa mga pangmatagalang relasyon. Ngunit ok lang iyon, dahil napalitan sila ng magandang nakakatawang nakakatuwang saya. Ang isang relasyon na tatagal ay ang isa na puno ng pagtawa at kapana-panabik na mga bagong aktibidad na nagpapanatili sa iyo at sa iyong kapareha na laging nasisiyahan ang iyong oras na ginugol nang sama-sama.

2. Halik ka… Marami!

Natagpuan ng isang pag-aaral sa 2013 na ang paghalik nang direktang nakakakaugnay sa kasiyahan ng relasyon, nangangahulugang mas madalas na ang isang mag-asawa ay naglalaro ng isang laro ng tonsil hockey, mas masaya silang magkasama. Kaya magpatuloy sa smooching.

3. Mayroon kang Isang Ibinahaging Pananaw Ng Hinaharap

& Kung ikaw at ang iyong kapareha ay may iba't ibang mga inaasahan o layunin para sa hinaharap, mahirap na magkaroon ng isang pangmatagalang relasyon. Ang ilang magkakaibang paniniwala ay hindi magkakaugnay, tulad ng kung ang isa sa inyo ay nais ng mga bata at ang iba pa ay hindi. Wala man sa iyo ang tama o mali - nangangahulugan lamang na hindi ka tama para sa bawat isa. Kung ang iyong mga hangarin para sa isang ibinahaging hinaharap ay tumatakbo, gayunpaman, itinatakda mo ang iyong sarili para sa tagumpay. Nangangahulugan ito ng mga saloobin sa pag-aasawa, mga bata, mga layunin sa pananalapi, pagkakaroon ng relihiyon, at marami pa. Tiyak na hindi ka sumasang-ayon sa mga menor de edad na bagay tulad ng kung saan kukunin ang iyong susunod na bakasyon o kung anong lahi ng aso na nais mong magpatibay, ngunit para sa anumang bagay na mabubuo ang iyong buhay sa hinaharap, mas mabuti kung nagsisimula ka sa parehong pahina.

4. Ang Iyong Kaibigan at Pamilya naaprubahan

Siyempre, kung sino ang ka-date ay nasa iyo, ngunit palaging magandang ideya na makinig sa mga opinyon ng mga taong pinapahalagahan mo. Sa isang bagay, maaari silang magkaroon ng isang mas layunin na pagtingin sa relasyon dahil ang kanilang mga saloobin ay hindi maulap ng mga emosyon. At sa pangkalahatan lamang, ang isang relasyon na may suporta ng mga mahal sa buhay ay mas malamang na magtatagal.

5. Naiintindihan Mo ang Kahalagahan Ng "Kami"

Ang mga ugnayan na tumatakbo sa pagsubok ng oras ay ang mga kung saan ang parehong mga kasosyo ay handa na ilagay ang kabutihan ng relasyon sa kung ano ang mahigpit na mabuti para sa sarili. Ang higit mo at ang iyong kapareha ay maaaring tumuon sa kung ano ang pinakamahusay para sa inyong dalawa bilang isang mag-asawa, mas malakas ang inyong relasyon.

6. Sinubukan Mo ang Bagong Bagay na Magkasama

Parehong nasa itaas at sa ilalim ng mga sheet. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo ng mga pangmatagalang mag-asawa ay ang mga bagay ay nakakakuha ng boring, ngunit mayroon kang lakas na panatilihing sariwa at kapana-panabik ang mga bagay. Ang paggawa ng mga bagong bagay na magkasama ay hindi lamang masaya, ngunit magdudulot din ito sa iyo ng mas malapit at makakatulong sa iyo na palakasin ang bono ng iyong relasyon. Subukan ang mga bagong pagkain, galugarin ang iyong lungsod, magpatuloy sa mga pisikal na nakatakas - anuman ang iyong iniisip ay magiging masigla. At ang "bagong bagay" na inisyatibo ay hindi limitado sa mga pakikipagsapalaran sa labas. Subukang maging mapangahas sa silid-tulugan. Pananatili mong kapana-panabik ang iyong buhay sa sex, at alam nating lahat ang mga kababalaghan na maaaring magawa para sa isang relasyon.

7. Sinabi mo na "Salamat"

Palaging pinapaalalahanan ka ni Nanay na sabihin mangyaring at salamat, at dahil lamang sa ikaw ay may edad na ngayon ay hindi nangangahulugang maaari mong talikuran ang payo na ito. Sa isang pangmatagalang relasyon, madali itong kunin ang mga maliit na bagay na ipinagkaloob ng KAYA mo, ngunit gawin ang iyong makakaya upang makilala ang lahat ng kanilang ginagawa. Ang magazine ng Women's Health ay nagtatala na ang mga mag-asawa na nagpapakita ng pasasalamat at salamat sa kanilang mga kasosyo ay may mas matatag na relasyon. Sa pamamagitan ng isang simpleng "salamat", gagawing mabuti ang mga ito, at sa pamamagitan ng pagkilala sa kanilang nagawa, tutulungan kang paalalahanan ang iyong sarili kung bakit mahal mo sila.

8. Cuddle Up ka

Snuggle sa iyong pagtulog? Ayon sa Kalusugan ng Kababaihan, Iyon ay nangangahulugang mas malakas kang mag-asawa. Ang spooning o natutulog sa "nook" ay karaniwang nangangahulugang mas masaya ka at mas nasiyahan ka sa iyong relasyon.

9. Hindi ka Nagtatago ng Kahit ano

Ang pagtitiwala sa iyong kapareha ay isa sa pinakamahalagang aspeto ng isang malusog na relasyon. Ang pagtatago ng anuman, mula sa text message hanggang sa mga bill sa pamimili, ay nangangahulugang hindi ka komportable na maging ganap na tapat sa iyong KAYA, na kung saan ay isang malaking pulang bandila. Ang mga mag-asawa na ganap na matapat at transparent ay may posibilidad na magkaroon ng mas mahusay na pangmatagalang relasyon.

10. Makipaglaban Ka nang Patas

Nangyayari ang mga away, ngunit ang mga mag-asawa na nagagawa sa pamamagitan ng mga away ay ang hindi sumasalakay sa harap ng kaguluhan. Yelling, slamming door, flipping the bird, o passive-agresibo na gumulong ang iyong mga mata ang lahat ng mga palatandaan na hindi ka nababahala sa nararamdaman ng iyong kapareha sa panahon ng tiff. Kung itinuring mo ang isang hindi pagkakasundo bilang isang talakayan at parehong matapat na pinag-uusapan ang tungkol sa kung ano ang nakakabagabag sa iyo, gayunpaman, lalabas ka sa kabilang panig na mas mahusay at kahit na mas malapit.

11. At Pagkatapos ng Isang Pakikipag-away, Inaanyayahan Mo ang bawat Isa pang Bumalik Sa

Kahit na hindi ka ganap sa kung ano ang nangyari, ang pag-brining ng iyong kapareha sa iyong buhay ay nagpapakita na handa ka at nais na gumawa ng mga pagbabago. Ang tahimik na paggagamot ay walang lugar sa mga relasyon na makakaligtas. Ang pagpapakita na nais mo upang makakuha ng mas mahusay ay kalahati ng labanan.

12. Nasisiyahan ka sa Isang Mabuting Chick Flick

Pop sa isang Hugh Grant o Jennifer Anniston film. Ang isang pag-aaral sa 2014 mula sa University of Rochester ay natagpuan na ang mga mag-asawa na nanonood ng mga pelikula sa relasyon ay kalahati na malamang na maghiwalay. Ito ay maaaring tunog mabaliw, ngunit makatuwiran. Nalaman ng pag-aaral na ang panonood ng mga problema sa relasyon sa isang pelikula ay umuusbong at mag-isip tungkol sa kung paano lumitaw ang mga isyung ito sa kanilang sariling mga relasyon. (At, binibigyan ka nito ng isang dahilan upang mapanood siyang manood ng Love True sa iyo.)

13. Hindi mo Mapigilan ang Iyong Mga Kamay sa Isa't isa

Ang pagpindot ay nagpapahayag ng pagpapalagayang-loob, at mas hawakan mo ang iyong kapareha - maging isang yakap, isang massage sa likod o paghawak ng mga kamay - mas malalaman mong pareho kang bahagi ng isang nakatuong romantikong relasyon.

14. Makinig ka

Magugulat ka sa kung gaano kadalas mong iniisip na nakikinig ka sa isang tao kapag talagang iniisip mo lang ang susunod na sasabihin mo, ginulo ng iyong smartphone, o sadyang hindi pansinin. Gayunman, ang mga mag-asawa na tumatagal, ay gumawa ng isang matapat na pagsisikap na tunay na makinig sa sinasabi ng kanilang kasosyo at makisalamuha din sa kanila.

15. Masisiyahan ka Ang Boring Stuff Sama-sama

Kung masaya ka na gumagawa ng mga gawain sa iyong KAYA, kung gayon ang mga pagkakataon na ikaw ay nasa isang matibay na relasyon. Ang pagiging sa isang masayang mag-asawa ay nangangahulugang nasisiyahan ka sa kumpanya ng bawat isa at nagsaya kasama, kahit na kung ano ang ginagawa mo ay paglalaba, grocery shopping o pag-aayos ng garahe. Ang paggawa lamang ng sama-sama ay gumagawa ng hindi bababa sa matitiis, kung hindi talaga uri ng kasiyahan.

16. Hindi ka Nagtataglay ng Isang Dungis

Kung nais mong magtagal ang iyong relasyon, kailangan mong matutunan, sa mga nakakahawang mga salita ni Elsa, upang palayain ito. Ang pagpigil sa mga nakaraang argumento at hindi pagpapatawad sa iyong kapareha ay naglalagay lamang ng pilay sa iyong relasyon. Upang sumulong, kailangan mong malaman upang ilagay ang anumang mga nakaraang problema sa likod mo.

17. Pinapanatili mo ang Iyong Sariling Pagkakilanlan

Kapag ikaw ay bahagi ng isang duo, kailangan mong tiyakin na hindi mo malilimutan kung sino ka rin bilang isang solo. At sa isang mabuting relasyon, susuportahan ng iyong kapareha ang pagkakakilanlan sa sarili, at susuportahan mo rin ang kanilang. Magkasama kayo dahil pareho kayong nagmamahal sa isa't isa, kaya huwag talikuran ang mga sarili mong sinimulan.

18. Kinakausap Mo Ang Parehas

Gusto mo bang malaman kung ikaw at ang iyong kapareha ay tama para sa bawat isa? Suriin ang iyong chatter. Ang sagot ay nasa mga salitang hindi mo naisip - mga panghalip, preposisyon, pangatnig at dami. Sa isang pag-aaral na ginawa sa Texas Tech University, napag-alaman na may kaugnayan sa mga ganitong uri ng mga salita, ang mga mag-asawa na istilo ng wika ay tumugma sa bawat isa ay dalawang beses na malamang na manatiling magkasama bilang mga hindi.

19. Ang iyong Mga Gut na Sumang-ayon

Hindi mahalaga kung gaano ka manood ng mga pitik ng flick o kung gaano kahalintulad ang iyong mga pattern ng pagsasalita, ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ang iyong relasyon ay magtatagal ay makinig sa iyong gat. Ang iyong isip ay maaaring sabihin sa iyo ang lahat ng mga uri ng kasinungalingan, o rationalize ang lahat ng mga uri ng mga bagay, ngunit ang iyong mga gat instincts ay bihirang hindi mali - kaya't bigyang-pansin sila.

20. Mayroon kang isang Lot Of Sex

Bago ka pumunta bumili nang malaki sa iyong mga condom, dapat mong malaman na "maraming" ay hindi nangangahulugang ginagawa ito sa pang-araw-araw (maliban kung, siyempre, nais mong.) Ang isang kamakailang pag-aaral sa Canada ay natagpuan na ang mga mag-asawa na nakikipagtalik isang beses sa isang linggo mas masaya kaysa sa mga mag-asawa na may kasarian nang higit pa o mas kaunti.

21. Irespeto mo ang Isa't isa

RESPEKTO! Ngunit seryoso, ang paggalang sa isa't isa ay marahil ang pinakamahalagang elemento ng anumang relasyon. Nagmamalasakit ka sa bawat isa, nais mong maging masaya ang bawat isa, sinusuportahan mo ang bawat isa, mahal mo ang isa't isa - lahat ito ay nahuhulog sa ilalim ng payong ng paggalang.