6 Mga pagkakamali sa paghuhugas na maaaring sumira sa iyong balat

Ang paghuhugas ng iyong mukha ay parang isa sa mga madaling bagay na bagay, hindi ba? Kunin ang iyong panloob, i-on ang tubig, magdagdag ng sabon, ibahin ang iyong mukha, banlawan, iwanan itong pakiramdam na malinis, at ikaw ay naiwan na may isang kumikinang na kutis. Paano mo ito gulo, di ba? Maling. Kung madali lang iyon.

Ito ay may maraming mga paraan na maaari mong screwing up ang tila simpleng gawain ng paghuhugas ng iyong mukha. Kahit na mas nakakabahala? Ang paggawa ng mga pagkakamali sa paghuhugas ng mukha ay maaaring gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti sa iyong mahalagang mukha. Ang mga breakout, pangangati, pagkatuyo, mga madulas na zone, ang lahat ng mga sintomas na ito at marami pa ay maaaring dahil sa paraan ng paghuhugas ng iyong mukha. Yikes!

Posible rin na ang iyong balat ay maaaring hindi nakakaranas ng anumang mga halatang sintomas mula sa hindi magandang pamamaraan ng paghuhugas ng mukha. Maaaring ang iyong balat ay kulang lamang sa tiyak na ningning. Hindi alintana kung ano ang hitsura ng iyong balat, maaaring oras na muling suriin ang iyong mga pamamaraan sa paglilinis. Sa pamamagitan ng ilang mga pag-tweaks sa iyong pang-araw-araw na linisin, madali mong maibsan ang anumang hindi sinasadyang mga stress sa iyong mukha. Iwasan ang mga karaniwang pagkakamali sa paghuhugas ng mukha, at pag-perpekto ang iyong pang-araw-araw na gawain para sa pinakamainam na glow at ang sariwang mukha na iyong sinisikap.

1. Hindi Mo Hugasan ang Iyong Mga Kamay

Bago mahawakan ang iyong damit, hugasan ang iyong mga kamay. "Isipin ang bilang ng mga bagay na hinawakan mo sa araw, na ang bakterya ay madaling ilipat mula sa iyong mga kamay sa iyong mukha, " sabi ni Dr. Murray Cotter ng Dermatology Associates ng Northern Michigan. Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay nagsisiguro na mas kaunting mga mikrobyo ang ililipat sa iyong mukha.

Malinis na Araw ng Malinis na Araw ni G. Meyer, $ 3, Amazon

2. Mahigit ka sa Exfoliate

"Tumanggi sa tukso na kuskusin ang iyong balat, dahil ang pag-scrub ay nakakainis sa balat, " sabi ng dermatologist na si Thomas Rohrer, MD. Inirerekumenda niya ang paggamit ng isang banayad, hindi nakakasakit na mas malinis para sa pinakamahusay na mga resulta. Ang pag-exfoliate ng madalas ay maaaring maging sanhi ng hindi kinakailangang pangangati.

Olay Professional Renewal Cleanser, $ 15, Amazon

3. Ginagamit Mo Ang Maling Mga Produkto

Ang paghahanap ng tamang tagapaglinis para sa uri ng iyong balat ay maaaring maging nakakalito, ngunit ayon kay Cotter, ito ay "isa sa pinakamahalagang hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang iyong balat." Kung ang iyong balat ay madulas, tuyo, sensitibo, o madaling makukuha sa acne, ang iyong tagapaglinis ay dapat alisin ang mga bakas ng make-up at dumi nang hindi hinuhubaran ang iyong balat ng ganap ng natural na mga langis nito.

Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser, $ 6.49, Amazon

Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser, $ 8, Amazon

4. Hindi ka Sumasang-ayon

Dumikit sa parehong gawain, maging isang makeup remover punasan, isang malawak na linya ng moisturizer, o simpleng sabon at tubig. "Ang pagiging pare-pareho sa iyong nakagawiang maiiwasan ang hindi kinakailangang mga inis sa iyong balat, " sabi ni Cotter.

Simple Micellar Water makeup Wipes, $ 6.99, Amazon

5. Gumagamit ka ng Mainit na Tubig

"Ang paggamit ng mainit na tubig ay nag-aalis ng tubig sa iyong balat, " sabi ni Cotter. Kapag ang dehydrates ng balat, nagpapadala ng mga glandula sa ilalim ng iyong epidermis sa paggawa ng langis upang salungatin ang pagkatuyo. Ang tubig ng Lukewarm ay ang pinaka-epektibong temperatura upang linisin ang iyong mukha.

6. Maligo Ka Lang Sa Gabi

Huwag laktawan ang paghugas sa umaga, sabi ni Cotter. "Kahit na ang iyong balat ay hindi marumi sa umaga, hugasan ang iyong mukha." Ang pag-alis ng anumang likas na langis na maaaring lumubog habang natutulog ka ay nakakatulong na maibalik ang balanse sa iyong balat bago ka magsimula sa iyong araw.