7 Ang maliliit na paraan ng paghalik ay nagpapabuti sa iyong buhay

Ang paghalik ay isa sa aking mga paboritong pastime. Call me old fashion, call me boring, call me simple - pero sa akin, ang paghalik ang pangunguna. Kaya isipin ang aking kasiyahan nang nalaman ko ang lahat ng mga maliit na paraan ng paghalik ay nagpapabuti sa iyong buhay. At hindi lang dahil nakakatuwa. Isa sa mga pinaka-walang-sala na mga oras ng pag-asa at sa parehong oras ng isang gateway na gamot sa medyo mga sekswal na bagay, ang paghalik ay napatunayan ng siyentipiko upang mapahusay ang iyong kalidad ng buhay.

Tandaan mo ang iyong unang halik? Ang minahan ay kakila-kilabot, at banayad na sumisindak - ngunit ito ay naka-daan sa daan para sa isang panghabang buhay ng paghalik na mas maganda lamang sa edad. Sa Science ng Halik, natuklasan ni Dr. Sheril Kirshenbuam na ang karamihan sa mga tao ay maaaring alalahanin ang tungkol sa 90 porsyento ng kanilang unang halik - na higit sa maaalala ng mga tao tungkol sa pagkawala ng kanilang pagkadalaga.

Kaya sa susunod na kailangan mo ng kaunting pagpapalakas ng kalooban, o kailangan upang sumipa at magpahinga - bakit hindi kasama ang paghalik sa docket? Kung kailangan mo ng nakakumbinsi, basahin lamang sa ibaba upang malaman ang lahat ng mga paraan ng pag-prioritize ng halik sa iyong pang-araw-araw na buhay ay maaaring humantong sa mga positibong pagbabago. Ikaw ay nasa hangarin ng kaligayahan - at ang paghalik ay ang perpektong lugar upang magsimula. Kung ito ay iyong kapareha, ang iyong kaibigan na may mga benepisyo, o ang cutie na napunta ka sa isang petsa kasama kagabi, ihanda ang iyong pucker at makapunta sa smooching.

1. Ito ay Nagpapahinga sa Iyo

Sinasabi ng mga ulat na pang-agham na ang paghalik ay nagdaragdag ng mga antas ng oxytocin, ang kemikal ng katawan na natural na kumalma sa iyo. Pinatataas din nito ang mga endorphin, na alam mong ginagawang isang maligaya mong tao. Paghaluin ang dalawa at nakakuha ka ng isang nakamamatay na nakakarelaks na cocktail sa anyo ng isang magandang lumang liplock.

2. Sinusunog nito ang Mga Kaloriya

Si Bryant Stamford, propesor at direktor ng sentro ng paglulunsad ng kalusugan sa Unibersidad ng Louisville ay sinabi sa WebMD na, "sa panahon ng isang talagang, talagang mapusok na halik, maaari mong sunugin ang dalawang calories isang minuto - doble ang iyong metabolic rate." Hindi eksakto isang matinding pag-eehersisyo sa cardio, ngunit gawin ito ng sapat at baka magtrabaho ka lamang sa labis na baso ng alak na mayroon ka kagabi.

3. Ito ay Tumutulong sa Iyong Figure Out Compatibility

"Sinabi ng mga kababaihan na maaari nilang sabihin kung ang isang relasyon ay gagana nang matapos ang unang halik, pagkatapos ng unang gabi ng paghalik, " sinabi ni Michael Cane, may-akda ng The Art of Kissing sa WebMD. "Nakakaranas lang sila, isang intuwisyon." Maaaring ito ay dahil sa labas ng 12 cranial nerbiyos, lima sa kanila ang kumuha ng data mula sa paligid ng bibig. Ang paghalik ay maaaring gumawa o masira ang iyong potensyal na relasyon. Kahit na walang presyon sa iyong pamamaraan, bagaman.

4. Ito ay Mas Malalakas sa Iyo

Well, pinapalakas nito ang iyong mga kalamnan sa mukha. Ang isang mahusay na laro ng oleil ng hilo ng tonsil sa iyong mga paboritong kasosyo sa make out ay maaaring mag-ehersisyo ang lahat ng mga nakapailalim na kalamnan sa iyong mukha. Sinasabi ng American Journal of Medicine na maaari kang gumamit ng hanggang 34 na kalamnan habang hinahalikan.

5. Nagtataguyod ito ng Oral Health

Ayon sa dentista na si Mathew Messinda, ang isang mahusay na sesyon ng makeout ay makakatulong sa iyo. Ang sobrang laway ay naghuhugas ng bakterya sa iyong ngipin, at makakatulong na masira ang oral plaka. "Pa rin, hindi ako maglibot sa pagtataguyod ng paghalik pagkatapos kumain ng pagkain sa halip na magsipilyo, " sinabi ni Messinda sa WebMD.

6. Pinapataas nito ang Imyunidad

Ayon sa The American Journal of Medicine, kasing dami ng 10 milyon hanggang 1 bilyong bakterya na kumakatawan sa 278 iba't ibang mga species ay maaaring palitan sa panahon ng isang aktibong halik. At ang pagpasa ng bakterya nang paulit-ulit ay maaaring tila kabaligtaran ng nais mong gawin - ngunit sa katunayan, nakakatulong ito na palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit.

7. Pinapataas nito ang Iyong Sariling Pagpapahalaga

Si Andréa Demirjian, may-akda ng Kissing: Lahat ng Nais Na Na Naalam Mo tungkol sa Isa sa Mga Masarap na Kaaliwan sa Buhay ay sinabi sa CNN ng isang pag-aaral ng Aleman na natagpuan na ang mga kalalakihan na nakakuha ng isang mahusay na halik mula sa kanilang mga asawa bago umalis sa trabaho, gumawa ng mas maraming pera. "Kung iniwan niya ang kanyang bahay na masaya, mas produktibo siya sa trabaho dahil hindi siya nakakaramdam ng emosyonal na pagkabalisa, kaya't makakakuha siya ng mas maraming pera, " paliwanag ni Demirjian. "Ang halik ay may maraming dapat gawin sa iyong pagpapahalaga sa sarili at pakiramdam na mahal at konektado." Tulad ng kung kailangan mo ng isa pang dahilan upang i-lock ang mga labi, di ba? Ngayon nakakuha ka ng pitong mga napatunayan na pang-agham na dahilan upang gumana sa iyong pamamaraan ng paghalik.