Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Sinimulan nila ang Pagkilos Tulad ng Isang Ibang Tao
- 2. Dumating sila sa Iyo Sa Maraming Maraming Suliranin sa Pakikipag-ugnayan
- 3. Hindi Nila Mas mahihantad na Mga Bagay sa Iyo
- 4. Pinagtawanan nila Ito Kapag Nagtanong ka Kung OK ang Lahat
- 5. Sasabihin nila sa iyo Kung gaano Kadalas Dapat Maghiwalay Sa Mga Ito, Ngunit Huwag kailanman
- 6. Hindi na Nila Mas mahaba ang Hang out Sa Mga Ilang Tao Pa At May Nawala na Mga Kaibigan
- 7. Palagi silang Nakikitang Hindi Malungkot, Kung Nasa kanilang Presensya O Hindi
- Paano Makatulong
Kapag nakita mo ang mga palatandaan ng isang nakakalason na relasyon, maaari itong maging mahirap na iling ang mga ito. Kung ang pagkabit ay isang pagkakaibigan o isang romantikong relasyon, maaaring mahirap mapanood kung ano ang nangyayari nang tama sa harap ng iyong mga mata, at ang mga epekto na nilikha nito sa taong kilala mo at mahal. Ang pakiramdam ng bigat ng ibang tao ay madalas na madaling maunawaan, ngunit maaaring mahirap sabihin kung ang kawalan ng pag-asa ay sa katunayan ay sanhi ng relasyon at hindi ilang iba pang kadahilanan, lalo na kung hindi mo pa nasaksihan ang isang tao na dumaan dito. Kung hindi ka sigurado, ang pagsisikap na makita ang mga palatandaan ng isang nakakalason na relasyon ay maaaring ang unang aktibong bagay na maaari mong gawin upang makatulong na mapalabas ito.
Kahanga-hangang tumulong sa pag-piyansa ng isang kaibigan, at alerto ang mga ito sa problema na nakikita mo. Ang pagiging maulap ng hindi mailabas na paghila ng isang malakas na maimpluwensyang tao ay maaaring maglagay ng belo sa ilang mga mata ng mga tao, at hindi nila makita kung ano ang malinaw mong nasasaksi sa harap mo. Kahit na maaaring maging matigas na tulungan silang paalisin ang mga ito, tiyak na sulit ang iyong mga pagsisikap. Ayon sa isang pag-aaral, ang isang nakakalason na relasyon ay hindi lamang humahantong sa pagkapagod, pagkalungkot, at pagkabalisa, na ginagawang masama para sa emosyonal na puso, ngunit literal din na masama para sa pisikal. Ang mga taong nasa nakalalasong mga relasyon ay nasa mas malaking panganib na magkaroon ng mga problema sa puso, at sa gayon ay makikinabang nang malaki sa mas maraming mga paraan kaysa sa isa sa pamamagitan ng pag-iwan sa kanila. Kung nakikilala mo ang alinman sa mga palatandaang ito ng isang nakakalason na relasyon, maaari mong maiiwanan ang nalalaman na ikaw ay nasa iyong paraan upang ligtas na tulungan ang iyong kaibigan at ibalik sila sa kung saan dati silang nasa labas ng impluwensya ng relasyon.
1. Sinimulan nila ang Pagkilos Tulad ng Isang Ibang Tao
Ang isang ito ay medyo prangka, ngunit mahalaga: kung ang iyong kaibigan ay hindi mukhang tulad ng taong kilala mo bago nagsimula ang relasyon, may isang bagay na tiyak na wala.
2. Dumating sila sa Iyo Sa Maraming Maraming Suliranin sa Pakikipag-ugnayan
Hindi lihim ang ilang mga tao na umunlad sa drama, ngunit ang malusog na mga relasyon, ay may posibilidad na medyo walang drama. Ito ay tiyak na isang senyas na ang relasyon ay hindi maayos.
3. Hindi Nila Mas mahihantad na Mga Bagay sa Iyo
Bilang kahalili, sa halip na ibuhos sa iyo ang kanilang mga puso, maaari rin silang mag-clam up, hindi sinasabi sa iyo ang tungkol sa kanilang buhay sa paraang dati nila.
4. Pinagtawanan nila Ito Kapag Nagtanong ka Kung OK ang Lahat
Tumatawa ito ay nagpapabaya, na kung saan ay isang mekanismo ng pagtatanggol na ginagamit nila ng hindi bababa sa pagpapanggap na ipakita ang lahat ay maayos at hindi upang makakuha ng mas malubhang. Huwag hayaan kang tanga ito.
5. Sasabihin nila sa iyo Kung gaano Kadalas Dapat Maghiwalay Sa Mga Ito, Ngunit Huwag kailanman
Kung patuloy nilang binabanggit kung paano hindi sila dapat sa relasyon at natapos na niya ito nang matagal, ang mga pagkakataon ay talagang gusto nila ngunit huwag pakiramdam na maaari silang umalis sa anumang kadahilanan.
6. Hindi na Nila Mas mahaba ang Hang out Sa Mga Ilang Tao Pa At May Nawala na Mga Kaibigan
Ito ay isang senyas na kinokontrol nila, at naimpluwensyahan ng impluwensya ang kanilang lipunang panlipunan upang sumunod sa mga kagustuhan ng relasyon na ito at hindi ang mga kaibigan na mayroon sila sa labas nito.
7. Palagi silang Nakikitang Hindi Malungkot, Kung Nasa kanilang Presensya O Hindi
Kahit na hindi nila masabi ang anumang bagay, kung alam mo ang mga ito nang sapat, magiging madali upang makita ang kumpletong isang walumpu't kanilang mga damdamin na nagawa mula noong bago magsimula ang relasyon at pagkatapos nito.
Paano Makatulong
Kung nakita mo ang isa o alinman sa mga palatandaang ito sa relasyon ng iyong kaibigan, narito ang maaari mong gawin upang matulungan:
Alok na maging isang bukas na tainga. Dalhin ang posibilidad na maaaring sila ay nasa isang nakakalason na relasyon nang malumanay hangga't maaari. Lubhang nagdadala ng mga isyu na nakikita mo sa kanilang pansin sa isang mapagmahal, mapagtaguyod na paraan, at ipaalam sa kanila na mayroon ka para sa kanila upang makausap kung nangangailangan sila ng isang tao, nag-iisa ay maaaring makatulong sa paggabay sa kanila sa susunod na hakbang ng pagtatrabaho upang makalabas ito.
Alok na makakuha sila ng pagpapayo. Kung mukhang masunurin sila sa unang hakbang, malumanay na hikayatin silang makita ang isang tao na makakatulong sa kanila sa sitwasyon.
Kung ito ay mas seryoso, tumawag ng tulong para sa kanila. Kung sa palagay mo na ang relasyon ay lehitimong mapang-abuso sa anumang paraan, tumawag sa National Domestic Violence Hotline para sa propesyonal na tulong sa pagtugon sa bagay na ito.
Alalahanin na hindi mo maaaring pilitin ang sinuman na mag-iwan ng isang relasyon na hindi nila kinikilala ay nakakalason, kaya't ang pagiging kasing suporta na maaari mong pansamantala ay ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang matulungan sila.