Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Wala kang Nararamdaman
- 2. Ang Iyong Balat ay Hindi Pinatuyo
- 3. Hindi ka Mapula
- 4. Ang Iyong Mga Balat sa Balat
- 5. Wala kang Mga Sun Spots
- 6. Malaya ka Mula sa Mga Wrinkles
- 7. Libre ka ng acne
Uminom ka ng tubig, gumamit ng sunscreen, at ihalo ang iyong sarili sa anti-aging cream na halos kasing halaga ng pagbabayad ng iyong kotse, lahat ay umaasa na ang iyong mga pagsisikap ay mag-iwan sa iyo ng balat na karapat-dapat na karpet. Ngunit paano mo malalaman kung ang lahat ng mga pantog na iyon, ang paggana sa badyet ay nagbabayad? Mayroong mga palatandaan na mayroon kang malusog na balat na nakikita ng buong mundo sa tuwing lalabas ka sa iyong pintuan.
Ang isang malinaw, kahit ang kutis ay isang mahusay na tagapagpahiwatig ng malusog na balat, at nangangahulugang maaari kang magbigay ng mukha sa ibang bahagi ng mundo nang may pagmamalaki, sa halip na mag-alala tungkol sa mahuli sa linya ng pickup ng paaralan nang walang buong mukha ng pampaganda. Habang ang ilang nakikitang mga kondisyon ng balat ay namamana, ang mga bagay tulad ng pamumula ng chromic, pangangati, at madilim na lugar ay maaaring maging mga palatandaan na may nangyayari pa, at dapat mong suriin ang iyong balat ng iyong dermatologist sa lalong madaling panahon.
Suriin ang listahang ito ng malusog na mga palatandaan ng balat upang makita kung ang iyong balat ay tumayo sa pagsubok. Kung hindi mo ito huli na upang ipakilala ang mga malusog na gawi na gagawing pinakamahusay ka. Medyo madali, magagawa mong ilagay ang takip at hayaan ang iyong balat na magsalita para sa sarili nito.
1. Wala kang Nararamdaman
Tulad ng nabanggit ni Stylecaster, nangangati, nasusunog, at nakakadilim na mga sensasyon ay isang indikasyon na ang iyong balat ay maaaring maapektuhan ng eksema, soryasis, o ilang iba pang kondisyon ng balat. Kung ang iyong mukha ay masarap, kung ikaw ay nasa malinaw.
2. Ang Iyong Balat ay Hindi Pinatuyo
At nang walang tulong ng isang moisturizer din. Ngunit kung mayroon kang tuyong balat mayroong isang paraan upang baligtarin. Ayon sa Very Well, ang pag-inom ng kalahati ng timbang ng iyong katawan sa mga ounces ng likido ay maaaring makatulong na mapanatiling malusog at hydrated ang balat sa halip na tuyo at flaky.
3. Hindi ka Mapula
Ayon sa WebMD, ang balat na may posibilidad na mag-flush ng madali ay maaaring maging tanda ng rosacea, isang kondisyon na nagdudulot ng pamumula at maliit, pusong puno ng mga bukol sa mukha.
4. Ang Iyong Mga Balat sa Balat
Kung mayroon ka pa ring mabatak, pagkatapos ay nasa swerte ka. Ang pagtanda, pagkakalantad sa mga kemikal, at ang mga elemento ay maaaring magresulta sa pagkawala ng pagkalastiko ng iyong balat, ayon sa kilalang tagapagsanay at dalubhasa sa kalusugan, si Jillian Michaels.
5. Wala kang Mga Sun Spots
Ang napakaraming oras na ginugol na hindi protektado sa araw ay maaaring humantong sa madilim na mga patch ng balat o mga sun spot, ayon sa XoJane.
6. Malaya ka Mula sa Mga Wrinkles
Bagaman ang mga wrinkles ay malamang sa hinaharap para sa ating lahat, ipinapaalala sa amin ng Mayo Clinic na ang paninigarilyo ay binabawasan ang daloy ng dugo sa balat, at maaaring maging sanhi ng balat na magmukhang matanda at humantong sa mga wrinkles.
7. Libre ka ng acne
Ang pagpapanatiling malinis ng iyong balat ay isang mahalagang paraan upang mapanatiling malusog ito at pakiramdam. Ang acne ay nangyayari kapag ang mga pores ay barado ng langis, ayon sa WebMD.
