7 Mga bagay na naisip kong naramdaman kaagad pagkatapos ipanganak ang aking sanggol

Sa pagsapit ng aking unang anak na lalaki, marami akong naunang mga paniwala tungkol sa kung ano ang mararamdaman ng pagiging ina. Halos lahat ng aking mga pakikisama sa pagiging ina ay positibo, distilled mula sa mga post sa social media at mga magazine ng pagbubuntis. Bilang karagdagan sa mga bagay na inaasahan kong maramdaman, mayroong mga bagay na naisip kong maramdaman pagkatapos ipanganak ang aking sanggol. Ang kahinaan sa pagkakaroon ng mga damdamin na akala mo maramdaman? Kapag hindi mo naramdaman ang mga bagay na iyon, hindi mo maiwasang magtaka kung may mali ka o kung nasira ka o kung nagkamali ka sa buhay na ito. Ito ay uri ng pag-alam na kapag ang doktor ay tumama sa iyong tuhod ay dapat kang magkaroon ng isang pinabalik. Kung wala kang paunang pagsasalamin, ang problema ay maaaring sa iyo lamang.

Lubos akong nasiraan ng loob na makita na ang lahat ng mga negatibong bahagi tungkol sa akin ay hindi naghuhugas ng dugo at mga kalong na lumabas sa akin sa panahon ng aking c-section surgery nang maipanganak ang aking sanggol. Inaasahan kong lumabas mula sa kapanganakan ng aking anak na lalaki ng isang mas mahusay na bersyon ng aking sarili. Alam mo, isang tao na walang mga listahan, isang tao na hindi pakiramdam na wala siyang anumang bagay sa kanyang buhay, at isang taong lubos na tiwala sa lahat ng kanyang mga pagpipilian. Higit sa lahat, inaasahan kong makaramdam ng labis na pasasalamat sa pagkakaroon ng aking nais para sa isang malusog na sanggol na ipinagkaloob. Iyon ang dapat nating maramdaman, di ba? Masayang masaya at "hashtag na pinagpala" tungkol sa aming kagalakan ng sanggol? Kaya bakit hindi ito nangyayari sa akin?

Ang mga bagay na naisip kong maramdaman pagkatapos na maipanganak ang aking anak na lalaki ay nakakasama sa aking psyche. Ito ay magiging mas mahusay kung ako ay pumasok sa kaunting mga inaasahan sa aking sarili, at higit pa sa isang bukas na pag-iisip na saloobin ng "dumating kung ano ang maaaring mangyari." Siguro kung gayon hindi ako naging matigas sa aking sarili. Kaya, kung nakatitig ka sa paggawa at paghahatid sa mukha, maging mabait sa iyong sarili. Huwag hawakan ang iyong sarili sa isang hindi makatotohanang pag-asa ng bagong pagiging ina at postpartum na buhay, at huwag ipagpalagay na dapat mong awtomatikong simulan mong maramdaman ang mga sumusunod na damdamin:

Tulad ng Aking Buhay ay Kumpleto

Giphy

Mahirap na huwag pansinin ang paniwala na ipinagbibili ng bigat na ang pagkakaroon ng isang sanggol ay nakumpleto ang isang babae at isara ang ilang mga walang laman na puwang sa bilog na kanyang maayos na buhay. Sa katunayan, hindi lamang ako nabigo na huwag pansinin ang salaysay na iyon, isinulat ko ito. Tapat kong naisip na kapag ipinanganak ang aking sanggol, ako ay humihinga nang labis sa nilalaman ng kaligayahan sa ina na may pakiramdam na "ito na!"

Mahirap maging immune sa mga mensahe sa media na nagtutulak sa ideya na ang isang sanggol ay ginagawang mabuti ang lahat sa buhay. Kayo. Ang mga sanggol ay kamangha-manghang, ngunit hindi nila ginagawang mas mahusay ang mga bagay, "pinapagod nila ang mga bagay. Binuksan ng isang sanggol ang aking puso at ginawa ang aking buhay ng maraming iba't ibang mga bagay, ngunit ang cool na maliit na tao na ang sanggol na iyon ay naging mas masaya kaysa sa bersyon ng sanggol na siya ay napunta sa mundo bilang orihinal.

Tulad ng Kaya kong Makatawid sa Lahat ng Wala sa Aking Listahan

Giphy

Ako ay isang mabaliw na listahan ng paggawa. Nangunguna hanggang sa kapanganakan ng aking unang anak, mayroon akong mga notebook, scrap paper, at post-nito na puno ng mga listahan ng lahat ng mga bagay na kailangan kong gawin hanggang sa kanyang pagdating. Sa mga araw bago ang aking takdang petsa, talagang sa kauna-unahang pagkakataon sa aking buhay na tinatawid ang lahat ng aking listahan na "gawin". Para sa ilang mga nakakainis na dahilan, naisip ko na kung paano mananatili ang mga bagay - ganap na tumawid nang walang iba pa upang idagdag. Ang aking pag-iisip na proseso ay isang bagay sa mga linya ng, "Ang buong buhay ko ay dapat na humantong sa mahusay na malaking tungkulin ng pagkakaroon ng isang sanggol, at ngayon nagawa ko na ito makapagpahinga ako ngayon." Ha! Well, well, well. Kung alam ko lamang na simula pa lamang ito ng isang walang katapusang listahan ng mga bagay na dapat kong gawin para sa susunod na oh, ako, 20 taon?

Tulad ng Gusto Ko Malalaman Kung Ano ang Magagawa

Giphy

Hindi ako nagbasa ng maraming mga libro ng sanggol dahil sinabi sa akin ng mga matatandang miyembro ng aking pamilya na malalaman ko "kung ano ang gagawin, " tulad ng pagiging ina ay isang sobrang lakas na naghihintay na palayain sa sandaling may humila ng isang bata sa iyong anak katawan. Kaya't ang aking anak na lalaki ay sumilip sa akin sa pangatlong beses sa isang hilera sa kalagitnaan ng gabi at hindi ko mahanap ang kanyang lampin sa tela, at halos ikulong niya ang kama habang sinusubukan kong hanapin ito at pagkatapos ay halos masira ko ang kanyang braso na sumusubok na ilagay sa kanya ang sarili, naramdaman kong naloko ako. Wala akong ideya sa ginagawa ko! Nasaan ang intuition ng aking ina? Ang aking lihim na superpower ng ina? Nalaman ko sa lalong madaling panahon na habang ang pagnanais na maging mabuting ina ay walang katuturan, ang kakayahang mag-ina ay higit na natutunan (sa pamamagitan ng maraming pagsubok at pagkakamali).

Tulad ng Ako ay Masuwerte

Hindi namin alam ang kasarian ng aming sanggol sa buong pagbubuntis. Ngunit nang ipanganak ang sanggol, ang una kong tanong ay hindi, "Ito ba ay isang batang lalaki o babae?" Sa halip, ito ay "Mayroon bang sanggol ang lahat ng kanilang mga daliri at daliri ng paa?" Gusto ko lang malaman na ang aking bagong panganak ay malusog at nagkaroon ng lahat ng kinakailangang mga bahagi na kinakailangang magkaroon ng isang sanggol. Alam ko na ang pagkakaroon ng isang malusog na sanggol ay hindi isang bagay na naranasan ng bawat tao, at na maswerte ako na ang minahan ay perpektong nasa taktika.

Habang napagtanto kong sinasadya na swerte ako, hindi pa rin ako nagpapasalamat sa pagiging isang ina matapos ipanganak ang aking anak. Sa halip, ang napagtutuunan ko lang ay ang pag-iyak, ang walang tigil na pagbabago ng lampin, ang walang katapusang paglalaba, at siyempre, ang pag-agaw sa tulog.

Tulad ng Araw-Araw Ay Isang Regalo

Giphy

Nakakita ako ng iba pang mga bagong ina na nagbabasa sa kaluwalhatian ng bawat bagong araw kasama ang kanilang sanggol na tulad nito ay isang mahalagang regalo. Narinig ko ang mga kwento ng mga nanay na tititig sa kanilang natutulog na mga bagong silang na naghihintay na magising sila. Hindi ito ang aking karanasan. Ang aking bagong panganak ay sumigaw lamang sa akin at tila hindi nais na matulog, kaya't ang aking mga tulog na araw at gabi na naipon ay nalubog ako nang mas malalim at mas malalim sa postpartum depression. Ang asul ay maaaring asul, ngunit sa akin ito ay masyadong asul, ang araw ay masyadong maliwanag, at ang nais kong gawin ay mag-crawl pabalik sa ilalim ng aking mga takip. Nag-iisa.

Nerbiyos Tungkol sa Pagpapasuso

Binabalaan ako ng mga tao tungkol sa kung gaano kahirap ang pagpapasuso, at sa gayon ay isinaksak ko ang aking sarili para sa mga basag na nipples at ang posibilidad ng isang mababang suplay ng gatas, tulad ng ipinangako. Nagpunta ako sa pagpapasuso pakiramdam medyo natakot tungkol sa lahat ng mga posibleng mga bagay na maaaring magkamali.

Ako ay napaka, masuwerteng (at nagulat) na ang pag-aalaga ay madaling lumapit sa akin. Sa madaling salita, maaaring gumastos ako ng mas kaunting enerhiya na nakakawala tungkol sa isang bagay na hindi totoo sa aking kaso. Ilang sandali akong natanggap na ang pagpapasuso ay maayos dahil napakasal ako sa ideya na dapat kong mahirapan dito.

Emosyonal na emosyonal

Giphy

Narinig ko na ang mga hormone ng postpartum ay maaaring gumawa ng isang mama go cray, at inaasahan na masira ang mga hysterics sa pag-ungol lamang ng matamis na ulo ng aking sanggol.

Oh, sumigaw ako ng walang hiya, ngunit ang aking mga luha o damdamin ng kawalan ng pag-asa ay hindi nakakaramdam ng hindi makatwiran o puro hormon-driven o isang bagay na maaari kong matawa bilang simpleng "damdamin ng mommy." Lahat ng bagay ay nadama tunay tunay sa oras, at napaka seryoso. Dahil alam kong dapat lang na maramdaman kong marahang mabaliw, at sa halip ay pakiramdam ko ay aalis na ako sa aking isipan, nang tanungin ako ng aking doktor sa isang pag-checkup tungkol sa kung paano ako "pakiramdam" ay nagawa kong sagutin siya nang matapat nang hindi sinusubukan upang magpaputi ng sitwasyon.