7 Mga bagay na nais kong masabi sa aking pre-baby tiyan

Bilang isang bata at pre-tinedyer ay naramdaman kong ang aking tiyan ay laging may puson at masyadong maikli para sa aking maliit na frame. Habang tumatanda ako, ang aking tiyan ay naging isang gabay sa aking pagiging payat sa panahon ng aking mga karamdaman sa pagkain sa pagkain. Ito ang unang bagay na tseke ng katawan ko sa salamin kapag nakakaramdam ako ng pagkabalisa. Mukhang maganda ang aking post-baby na tiyan, ngunit ibebenta ko ang aking pre-baby na tiyan para sa kung ano ang nakuha ko ngayon sa isang tibok ng puso. Kinuha ko ang isang magandang bagay na ipinagkaloob, na siyang pangunahing mensahe sa likod ng mga bagay na nais kong sabihin sa aking nauna na sanggol. Totoo akong walang ideya kung ano ang mayroon ako hanggang sa mawala ito.

Gumugol ako ng maraming oras sa aking 20s na nagtatrabaho sa aking mga kalamnan ng tiyan (na may pagsasanay sa timbang, pilates, at yoga) at lalo na iginuhit sa aerial arts dahil napokus ito nang labis sa lakas ng core. Hindi man lang ako nasisiyahan sa aking tiyan nang tiningnan ang pinakamahusay na ginawa nito, na marahil sa huli kong 20s. Sa katunayan, alam kong maraming mga bagay na kinasusuklaman ko tungkol dito. Sa bawat isa sa aking dalawang c-section, kinailangan kong umpisahan sa simula ng isang parisukat nang dumating si ti sa aking mga kalamnan sa tiyan. Pagkatapos ng lahat, sila ay pinagputulan upang ligtas na maihatid ang aking mga anak at, bilang isang resulta, nadama tulad ng halaya sa unang beses na sinubukan kong gamitin ang mga ito. Ito ay nagpapakumbaba at labis na nakakabigo na pakiramdam tulad ng mga taon ng trabaho ay tinanggal (kahit na alam kong hindi ito totoo). Nagulo ito sa aking ulo.

Sa maraming pakikibaka (ehersisyo, at oo, inaamin ko, ang ilang gulo sa gawi sa pagkain) Ipinagmamalaki ko ang tiyan na mayroon ako ngayon. Ito ay halos mas malakas at kalamnan tulad ng dati kong mga bata, ngunit hindi ito magiging pareho. Mayroong mapahamak na peklat, para sa isang bagay. Mayroong balat sa aking tiyan mismo, para sa isa pa, na tila bungkos sa mga paraan na hindi pa ito nagawa bago ang sanggol. (Ibig kong sabihin, kapag nakaunat ka upang mapaunlakan ang isang katawan ng tao, saan pupunta ang balat kapag nawala mo ang lahat ng timbang?) Gusto kong gawin ang pagkakataong ito upang sabihin sa aking pre-baby na tiyan na nagsisisi ako na kinuha ko ito ay ipinagkaloob, at na talagang ito ay isang malaking tiyan. Ang problema, pagkatapos ng lahat, ay hindi kasama ng aking tiyan. Nasa akin at sa aking kaisipan at kawalan ng kakayahan kong makilala kung gaano kaganda ang aking katawan.

"Maganda ka kahit ano pa ang sabihin nila"

Giphy

Kung kaya kong bawiin ang bawat kakila-kilabot, nakasisilaw na bagay na sinabi ko tungkol sa aking pre-baby na tiyan nang ako ay nasa isang dressing room, o tumingin sa isang larawan ng aking sarili, o napunit ang aking sarili bukod sa mga kasintahan. Kung ikukumpara sa c-section-scarred, stretch-out, kind-of-starting-to-crepe na nangyayari na sa akin ngayon, na ang hindi-modelo-perpekto na bersyon ng pre-baby ay mabuti lamang, salamat.

"Tangkilikin ang pagiging Tet Habang Maaari Ka Pa rin"

Giphy

Tinitingnan ko ang mga batang mas bata na tiyan, o ang mga tiyan ng mga kababaihan na wala pang mga sanggol, at hindi ko maiwasang mainggit kung paano hindi nakikita ang hitsura ng kanilang balat. Pagkatapos ay halos natatawa ako tungkol dito, dahil hindi ko kailanman maisip na tumingin sa katawan ng ibang tao at naiinggit sa isang bagay na hangal na parang ang higpit ng balat ng isang tao. Ano ang nangyayari sa akin? Ano ang naging ako?

Ang isa pang bahagi ng akin ay nais na maabot at maging tulad ng, "Kaya marahil ay napopoot ka sa iyong tiyan at iniisip na ito ay taba, ngunit maaari ko bang ituro kung gaano kaganda ang balat sa iyong tiyan? Masyado itong makinis, at umaangkop sa mga contour ng iyong katawan sa isang naaangkop na paraan na gumagawa ng aktwal na kahulugan sa mata. Bravo! Bravo!"

"Nasisiyahan ka ba sa Mga Massage?"

Minsan sa panahon ng isang propesyonal na masahe (hindi isang prenatal one, siyempre) isang therapist ang papasok para sa lugar ng tiyan. Ito ang pinakamaliit kong paboritong lugar ng katawan para hawakan ang mga tao dahil, tulad ng nabanggit dati, kinamumuhian ko ang aking tiyan. Hindi ko gusto ang aking tiyan na hinawakan at hindi ko nais na hawakan ito sa aking sarili.

Gayunpaman, kapag buntis ka gusto mong mamuhunan sa mga massaging butters ng katawan at mga espesyal na lotion, kaya maaari mong ilapat ang lahat sa iyong tiyan upang matulungan ang moisturize ang iyong nagpapalawak na mga tisyu ng balat at maiwasan ang mga stretch mark. Ito ay isa sa mga ritwal sa pagbubuntis sa gabing kinilabutan ko, kahit na higit pa sa pagkuha ng mga bitamina na prenatal ng kabayo. Masusubukan kong ihanda ang aking pre-baby tiyan para sa pagkuha ng OK sa mga hinaharap na sesyon ng touch dahil, nagustuhan ito ng aking tiyan o hindi, mangyayari ito.

"Paumanhin Tungkol sa Na Tattoo na Halos Nakuha Ko"

Giphy

Matagal na ang nakalipas, sa isang paglalakbay ng lahat ng batang babae kasama ang aking matalik na kaibigan sa high school sa Europa, halos nakakuha ako ng tattoo sa aking puson. Sa huling minuto, ang isa sa aking BFF's at nagpalipat ako ng mga lokasyon ng tattoo, at nakuha ko ang aking minahan sa likod at nakuha ko siya sa kanyang mas mababang tiyan. Natuwa ako, dahil maiisip ko lang kung ano ang magiging hitsura ng tattoo na ito, at pagkatapos ng ballooning sa laki ng isang football sa bawat pagbubuntis, lamang na pag-urong pabalik sa likod.

Tulad ng ito ay, ang maliit, tattoo na hugis ng doodle sa aking ibabang likod, na kahawig ng isang halaman ng strawberry sa oras ng aplikasyon nito, ay naging isang mapangahas na titik J, napakalaki na bagay na hugis-hook na hindi maaaring malaman. Hindi man ako.

"Masaya Kami Sa Mga Pagbubutas, Hindi Ba?"

Giphy

Sinasalita ang tungkol sa body art, nakuha ko ang una kong pagtusok sa tiyan noong ako ay isang junior sa high school at iyon ay isang tunay na hoot. Ang tatay ko ay responsable para sa isang iyon, talaga (siya ay isang manggagamot, at gumawa siya ng isang magandang magandang trabaho).

Gustung-gusto ko ang aking pusod, at gayon din ang bawat kasintahan, kasama ang aking asawa, hanggang sa bago pa kami mabuntis. Binago ko ang alahas tuwing ilang taon at muling tinusok ito matapos ang aming kasal dahil sa isang pinsala sa poste (mahabang kwento). Ang pagdurusa ay hindi kailanman naganap, sa kasamaang palad, ngunit nais kong isang malaking pasasalamat sa aking pre-pagbubuntis na tiyan sa mga magagandang panahon.

"Hindi Ko Dapat Itatago Kayo Ang Isang Lihim Sa Kaya Mahaba"

Sa kabila ng katotohanan na ipinagmamalaki ko ang aking tiyan ng ilang oras, mayroon pa ring maraming beses nang maramdaman kong ikinasal sa ideya na ito ay mataba at pangit pa. Bihirang ipakita ko ito maliban kung nasa isang swimsuit, at alam mo, uri ako ng pagsisisi na iyon. Ang pre-baby na tiyan ay bomba. Ito ay dapat magkaroon ng mas maraming oras upang lumiwanag. Nalulungkot? Oo, mayroon akong ilang.

"Kailangang Babalaan Ko Kita Tungkol sa Ilang Malulungkot na Pagbabago na Bumaba Ang Pipeline"

Giphy

Ang aking mahirap na pre-baby na tiyan ay walang ideya kung ano ang darating, hayaan mo akong sabihin sa iyo. Ibig kong sabihin, marahil ay pamilyar ito sa pagtaas ng timbang ng pagbubuntis at ang pag-uunat, at ang linea nigra, at kahit na ang posibleng pagkakapilat mula sa isang c-section.

Gayunpaman, walang nagsabi sa akin o sa aking pre-sanggol na tiyan tungkol sa kakila-kilabot na gas at pagdurugo na tatagal ng halos isang buong linggo pagkatapos kong manganak. Akala ko dapat bumalik ako sa normal na isang araw o dalawa pagkatapos manganak. Naramdaman kong labis ang pagkakanulo sa aking katawan nang nalaman ko na hindi iyon ang nangyari. Dagdag pa, walang nagsabi sa akin tungkol sa c-shelf (ang bahagi na overhangs o sags sa ibaba ng iyong c-section scar). Wala.

Kaya oo, pre-baby tiyan, nasa ligaw ka nang pagsakay. Ang mabuting bahagi, bagaman? Ito ay lubos na katumbas ng halaga, at ang buong proseso ay gagawa sa akin na pahalagahan ka sa paraang hindi ko magawa, bago pa ipinanganak ang aking mga sanggol. Kaya, pasensya na, at salamat.