7 Mga bagay na nangyari pagkatapos na maalis ang iyong sanggol mula sa ospital

Karamihan sa mga artikulo ay nakatuon sa kung ano ang aasahan sa panahon ng pagbubuntis, paggawa, at ang iyong pagbawi sa postpartum. At kahit na hindi kapani-paniwalang mahalaga na malaman kung ano ang mangyayari bago at sa panahon ng iyong paggawa, walang gaanong impormasyon na madaling makuha tungkol sa mga bagay na mangyayari pagkatapos na mapalabas ang iyong sanggol mula sa ospital. Nakakatawa din, dahil iyon kapag ang mga bagay ay nagkatotoo.

Naaalala ko na umalis ako sa ospital pagkatapos manganak ang aking unang anak na babae at iniisip ko ang aking sarili, "Ito na ito. Ngayon siya ang lahat ng aking responsibilidad." Ano ang mangyayari kung nakalimutan kong paano magpasuso? Paano ko naman siya maliligo? Paano kung hindi ko siya matutulog? Ang mga katanungang ito at marami pa ay maaaring gumawa ng buhay sa bahay na may isang bagong panganak na isang magandang oras ng racking nerve.

Sa kalaunan, tulad ng lahat ng mga bagay, bubuo ka ng iyong sariling ritmo at alamin kung paano gawin ang "mga bagay na ina" lahat sa iyong sarili (na nakakaramdam ng magandang darn, dapat kong ituro).

Samantala, kung nahihirapan kang magkaroon ng tiwala sa iyong mga kakayahan o kaalaman, maging matiyaga sa iyong sarili. Kahit ang pagiging ina ay may panahon ng pagsasaayos, maniwala ka man o hindi. Ikaw at ang iyong sanggol ay matuto nang magkasama sa bawat isa at ito ay kasing mahirap ng isang proseso dahil ito ay isang maganda.

Alam kung ano ang aasahan sa sandaling ikaw ay nasa bahay, sa kabila ng pagkapagod, ay maaaring maging isang lifesaver. Ang mga bagay sa listahang ito ay pantay na unibersal na unang beses na karanasan ng ina na, sa kanilang sariling paraan, isang ritwal ng pagpasa sa pagiging ina.

1. Suriin Mo Ang Isang Huling Oras Sa Ospital

GIPHY

Matapos maipasa ng iyong sanggol ang mga pagsubok sa post-delivery, bibigyan ka ng isang oras na inaasahan mong umalis sa ospital (hindi bababa sa 24 na oras pagkatapos ng paghahatid, ayon sa Fit Pregnancy.) Sa aking karanasan, nararamdaman ito ng kawalang-hanggan.. Ngunit sa sandaling bibigyan ka ng doktor na umuwi, uuwi ka lang sa front desk, at pagkatapos ay handa kang umuwi.

2. Mas Maging Maingat ka Sa Kailanman Sa Iyong Pambahay sa Drive

GIPHY

Lahat ng isang biglaang, isang bagay na kasing simple ng pagmamaneho sa bahay ay nagiging hindi kapani-paniwalang pagkabalisa na nakakaakit. Huwag magulat kung tinukso ka na magmaneho ng mas mababa kaysa sa limitasyon ng bilis, na lubos na namamalayan ang maliit na maliit na sanggol sa backseat.

3. Magkakaroon ka ng Iyong Unang Solo Nursing Session

GIPHY

Mayroon ka man o hindi isang matagumpay na ilang sesyon ng pag-aalaga sa ospital, ginagawa ito nang mag-isa nang walang tulong ng isang nars o isang consultant ng lactation. Mahalagang subukan na maunawaan ang wastong latch at posisyon bago ka umuwi, dahil walang makakatulong na madaling makuha. Huwag mag-alala, kung nakikipagpunyagi ka sa pagpapasuso kapag nasa bahay ka, isang consultant ng lactation ay isang tawag lamang ang layo.

4. At Unang Solo Lahat Lahat

GIPHY

Bukod sa iyong unang pagpapasuso sa post-hospital session, magkakaroon ka rin ng iyong unang pagpapalit ng lampin, paliguan, panghimasok at lahat ng iba pa na may pag-aalaga sa isang bagong sanggol. Kung nasasaktan ka, tandaan na maging mapagpasensya sa iyong sarili. Bigyan ang iyong sarili ng oras upang makabisado ang lahat ng "mga bagay na ina" nang paisa-isa. Hindi ito mangyayari magdamag.

5. Hindi ka Matutulog

GIPHY

Ang isa sa mga pinaka-halatang katotohanan ng pagiging bagong ina ay marahil ay hindi ka makakakuha ng labis na pagtulog nang una. Ayon sa Baby Center, ang iyong sanggol ay nangangailangan ng maraming pagtulog, ngunit kailangan din nilang kumain tuwing dalawa hanggang tatlong oras sa paligid ng orasan, na nagreresulta sa hindi gaanong pagtulog para sa mama.

6. Kailangang Alagaan Mo ang Iyong Sarili

GIPHY

Marahil na nakatuon ka sa pag-aalaga sa iyong bagong sanggol, ngunit kapag nakarating ka sa bahay, magkakaroon ka rin ng pag-aalaga sa iyong sarili. Nabanggit ng Fit na Pagbubuntis na kakailanganin mo ang mga bagay tulad ng mga pad, nursing pad, witch hazel upang mapagaan ang pamamaga, mga pack ng yelo, at ginhawa ang mga damit.

7. Ikaw Ay Maging Malu Sa Awe Ng Ang Little Na Nilikha Mo

GIPHY

Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa pag-uwi kasama ang iyong maliit na bata ay makaupo ka, walang tigil, sa pagkamangha sa maliit na tao na lumago ka sa loob mo sa nakalipas na siyam na buwan. Tangkilikin ang bagong panganak na yugto, sa lahat ng ito ay nakakapagod na kalat, sapagkat minsan lamang itong nangyari.