7 Mga bagay na nangyari bago ka mapalabas pagkatapos magkaroon ng isang sanggol

Sa kabilugan ng aktibidad na humahantong hanggang sa at nakapalibot na paghahatid ng iyong bagong sanggol, madali itong mawala sa lahat ng maliliit na detalye. Kung tatanungin mo ako kung ano ang ginawa ko sa aking mga plano sa kapanganakan o naalaalang mag-impake ng charger ng cellphone habang nasa ospital ako, ganap kong walang bakas. Kaya kung ikaw ay nakaka-usisa, nakalimutan, o sa isang lugar sa pagitan, baka gusto mong malaman ang tungkol sa ilan sa mga bagay na nangyari bago ka mapalabas mula sa ospital matapos na maipanganak ang iyong sanggol. Sa katunayan, makakatulong ito na maginhawa ang iyong isip kung alam mo kung ano ang aasahan.

Siyempre, walang dalawang ospital - o karanasan sa paggawa at paghahatid, para sa bagay na iyon - magkapareho, at maaaring may kaunting pagkakaiba-iba sa pamamaraan. Ngunit, sa pangkalahatan, may ilang mga pamantayang kasanayan na tila pantay na unibersal pagdating sa pagkuha mo at ang iyong bagong panganak na handa na patungo sa bahay. Kung ikaw ay sa lahat ng nerbiyos o hindi komportable kapag darating ang oras, tandaan na maaari mong laging makipag-usap sa iyong doktor ng kawani ng medikal tungkol sa anumang mga alalahanin na mayroon ka. Suriin ang mga bagay na ito bago mangyari bago ka mapalabas pagkatapos ng paghahatid.

1. Nasuri ang Iyong Anak

GIPHY

Pumasok ka bilang isang tao, ngunit aalis ka na may karagdagan. Nangangahulugan ito na ikaw at ang iyong bagong panganak ay kailangang suriin bago pa mapalabas. Bilang direktor ng mga serbisyo sa klinikal sa Center for Breastfeeding sa Jersey Shore University Medical Center, sinabi ni Joyce McKeever sa Fit Pregnancy, ang iyong sanggol ay susuriin bago mapalabas at maaaring magkaroon ng karagdagang mga pagsusuri na ginawa kung mayroong anumang mga naunang medikal na isyu. Kailangang tiyakin ng ospital na malinaw na ang iyong sanggol ay malinaw bago pa dalhin ka sa bahay.

2. Dapat kang Maglakad

GIPHY

Ito ay totoo lalo na kung mayroon kang isang seksyon na C-, ngunit nalalapat sa karamihan sa mga bagong ina. Tulad ng sinabi sa midwife ng ospital na si Emma Dufficy sa Baby Center, "nais ng iyong komadrona na makalakad ka." Kung mayroon kang masyadong kahirapan sa gawaing ito, maaari nilang pahabain ang iyong pananatili upang matiyak na ikaw ay malusog at matatag na maipalabas.

3. Makakapag-aral ka

GIPHY

Hindi, pinag-uusapan ko ang isang labanan sa isang pelikula tungkol sa mga tauhan sa high school. "Bago ka umuwi, tuturuan ka ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung paano aalagaan ang iyong sarili at ang iyong bagong panganak, " ayon sa opisyal na site para sa Cleveland Clinic. Mula sa pamamaluktot at pag-aalaga hanggang sa pagsubaybay sa iyong mga tahi, ang mga kawani ng medikal ay saklaw ang lahat ng mga base sa iyo bago ka mapalabas.

4. Naka-secure ang mga upuan

GIPHY

Kahit na ito ang maaaring huling pag-iisip sa iyong isip pagkatapos manganak ang iyong bundle ng kagalakan, mahalaga pa rin ito. Ayon sa The American Academy of Pediatrics, ang karamihan sa mga ospital ay nangangailangan ng upuan ng kotse ng iyong sanggol ay maayos na naka-install bago ka at ang iyong maliit ay pinapayagan na umalis. Sa ospital na ipinanganak ko, sinuri nila ang kaligtasan at pag-install ng upuan ng kotse bago ibigay sa amin ang malinaw.

5. Mayroon kang upang umihi

GIPHY

Upang matiyak na ang lahat ay gumagana nang tama (kabilang ang "pagtutubero"), sinabi ni Dufficy sa Baby Center na nais ng isang nars o manggagamot na maaari mong ihi bago ka mapalabas. Kahit na ito ay nakakaramdam ng kakaiba, bahagyang masakit, o naiiba, ang pagpunta sa banyo ay isang bagay na kailangang markahan din sa checklist.

6. Gagawa ka ng Isang Paghirang

GIPHY

Ayon sa website para sa Cleveland Clinic, "bago ka umalis sa ospital, gumawa ng isang appointment para sa unang pag-checkup ng sanggol, tulad ng itinuro ng pedyatrisyan sa ospital." Ang iyong pag-iisip ay maaaring maging sa buong lugar, ngunit ang paglayo sa square na ito ngayon ay nangangahulugang hindi mo na kailangang mag-alala tungkol dito.

7. Pinag-uusapan ang Pagpapakain

GIPHY

Pinipili mo man ang suso, bote, o isang kumbinasyon, isang miyembro ng medikal na kawani o isang consultant ng lactation ay tatalakayin sa iyo ang mga alituntunin sa pagpapakain sa iyo, ang website para sa Seton Medical Center. Muli, huwag mag-atubiling magtanong o magsalita ng anumang mga alalahanin na maaaring mayroon ka.