7 Times kung kailan ko dapat bibigyan ng mas maraming kredito ang aking sarili bilang isang first-time na ina

Ang pagiging isang first-time na ina ay nangangahulugang pagdududa sa bawat desisyon na gagawin mo. Lahat ng ito ay bago at labis na labis, mahirap malaman kung gumagawa ka ba ng isang mahusay na trabaho o nagdulot ng pangmatagalang pinsala. Habang ang karamihan sa mga ito ay isang karanasan sa pag-aaral, kung saan maisip mo man ito o mabibigo ang pagsubok, maraming beses na dapat kong bigyan ng higit na kredito ang aking sarili. Bilang isang unang ina, walang maaaring maging perpekto sa lahat ng oras. Hindi mo maaaring gawin ang bawat tamang desisyon o maging ang pinakamahusay na ina sa kasaysayan ng uniberso na agad na nakalayo sa paniki. Bagaman, kung katulad mo ako, tiyak na susubukan mo.

Nang umuwi ang aking anak na babae mula sa ospital, naalala ko na nakatitig sa kanya tulad ng, "Well, ano ngayon?" Seryoso, ano ang gagawin mo noong una mong dalhin ang maliit na nugget na bahay? Ito ay totoo, di ba? Ginugol ko ang lahat ng oras na iyon upang ayusin ang kanyang silid, natitiklop ang mga maliliit na bata, at nakikipag-usap sa isang tiyan na hindi na muling nag-uusap, kaya't nakalimutan ko kung ano ang magiging resulta o kung paano ko ito kakayanin. Kapag buntis ka, lahat ito ay isang konstruksyon, kung gayon nahaharap ka sa bagong katotohanan na kailangan mong gawin ang lahat ng mga bagay na pinangarap mo. Lamang, maaari itong pakiramdam tulad ng isang bangungot. Oo naman, mahal ko ang aking bagong sanggol, at oo, nasasabik ako na magkaroon ng pagkakataon na mag-ina sa kanya, ngunit wala akong kumpiyansa at sumunod na naisip kong kailangan ng mga bagong ina upang mag-alaga sa isang sanggol.

Kahit na matapos ang pagdaig ng isang mahabang pakikibaka sa postpartum depression (PPD), hindi ako makapaniwala na gumagawa ako ng isang magandang trabaho o na magiging mabuti ako para sa aking bagong anak. Siguro lahat ito ay bahagi ng pagiging isang magulang, ngunit narito ang ilang mga oras na dapat kong bigyan ang aking sarili ng higit na kredito. Kung mayroon ako, marahil ay naramdaman kong mas ligtas ako sa aking mga pagpipilian at buhay na may bagong sanggol ay hindi ako makaramdam nang husto.

Kapag Hinawakan Ko Siya Ang Unang Oras

Giphy

Maraming kinabahan sa isang bagong panganak, kung dahil lang sa kanilang marupok. Noong una kong hawakan ang aking anak na babae, naramdaman kong masira ko siya. Ang takot ay nagpigil sa akin mula sa pakikisalamuha sa dapat kong gawin. Sa pag-iisip pabalik sa oras na ito, nakikita kong nasa ilalim ako ng kontrol. Wala namang dapat ikatakot. Iyon ang aking sanggol na naghintay ako ng siyam na buwan. Kung titigil ako at sasabihin sa aking sarili, "Gumagawa ka ng mabuti, " baka gusto kong magboluntaryo na hawakan siya nang higit pa habang nasa ospital pa kami.

Kapag Hindi Siya Mahinahon

GIPHY

Mula nang malaman kong buntis ako, nanumpa ako na magpapasuso ako. Pagkatapos ang aking bagong sanggol ay tumanggi sa pagdila. Ito ay nakakabigo at nakababahalang at matapat na nagdulot ng pagkaantala sa aming bono. Naalala kong pilit na pilit, hihiga na lang ako at iiyak kasama ko siya. Bakit napakahirap ng isang bagay? Alam kong ang aking anak na babae ay nabigo (at nagugutom) din, kaya't parang hindi ako nabigo. Gayunpaman, patuloy akong nagsisikap. Ito ang pinakamahalagang bahagi na hindi ko kailanman binigyan ng aking sarili ng kredito.

Kapag Nabigo ang Buong Pagpapasuso

Giphy

May dumating na isang punto kung kailan hindi ako maaaring magpatuloy sa pagpapasuso. Labis akong nababahala at napopoot sa isang bagay na dapat kong nakatagpo ng kaginhawaan. Walang bono at, kung mayroon man, pinipigilan ang aking anak na babae at makalapit. Nakaramdam ako ng kakila-kilabot tungkol sa desisyon na lumipat sa pormula, ngunit sinubukan ko halos lahat upang gumawa ng pagpapasuso sa trabaho at, mabuti, hindi lang. Sa halip na sundin ang aking orihinal na plano, kailangan kong baguhin ito. Sa oras na ito, hindi ko ito nakita bilang isang magandang desisyon. Alam ko ngayon kung ano ang nais gawin ng anumang ina sa aking mga kalagayan. Hindi ito isang pagkabigo, ito ay isang "sinubukan, at sinubukan ang iba pa."

Kapag Hindi Ko Matuyo ang kanyang Luha

Giphy

Sigaw ng mga sanggol. Marami. Sigaw ng baby ko. Marami. Sa gayon maraming mga araw, nang tayo lang ang dalawa, naramdaman kong lubos na walang silbi kapag hindi ko alam kung paano "ayusin" ang kanyang kalungkutan. Gutom na ba siya? Kailangan ba ng pagbabago? Isang burp? Ano? Ang likas na hilig ng isang ina ay gawing mas mahusay, kaya't kung hindi ko madali itong mahulog sa isang "bakit ako?" awa sa partido (at manatili doon). Ngayon, nakikita ko ang mga oras na iyon kung ano talaga sila: tipikal. Ginagawa ko ang aking makakaya at iyon ang magagawa ng anumang ina.

Kapag Hindi Siya Matulog

Giphy

Oh, kabutihan. Ang pagtulog at kakulangan nito ay ang pinaka nakakainis na bahagi ng pagiging isang bagong ina. Hindi ko ito nakuha. Kung siya ay pagod, bakit hindi siya makatulog? Impiyerno, napagod ako at gusto kong matulog.

Ilang beses (lalo na kung mayroon akong PPD), kakailanganin kong lumayo at magbilang ng 10 o ibigay sa kanya ang aking kasosyo bago ako nawalan ng kontrol sa aking emosyon. Ang pagkapagod ay pinagmumultuhan kaming lahat, ngunit noong mga unang araw, ito ang aktwal na pinakamasama. Nais kong bumalik at bigyan ng yakap ang aking pagod sa sarili bilang paalala na hindi ito tatagal magpakailanman at matapat, hindi ako masyadong gumagawa ng masama.

Kapag Ako ay Nagpapasubo sa Mga Formula

Giphy

Matapos kong iwaksi ang pangarap ng pagpapasuso, gumugol ako ng maraming oras sa paghahambing ng mga formula. Gusto kong umiyak sa kanila (muli, PPD), gumawa ng mga listahan sa mga kalamangan at kahinaan, at kahit na nag-ayos ako sa isa, ay hindi naramdaman na ito ang tama.

Sa huli, at lalo na ngayong lumingon ako, kitang-kita na sobrang maingat ako at maalalahanin dahil mahal na mahal ko ang aking sanggol. Karapat-dapat ako sa kredito para sa dami ng pananaliksik na iyon.

Kapag Ako ay Naniniwala Tulad ng Hindi Ako Sapat

Giphy

Ang pagiging ina (at pagbubuntis, at buhay sa pangkalahatan) ay nakakapagod. Ito ay tumatagal ng bawat huling bit ng enerhiya sa bawat araw. Kapag ipinanganak ang aking batang babae, hindi na ito tungkol sa akin at iyon ay isang mahirap na pagsasaayos. Sa halip na gawin ang naramdaman ko, ang aking trabaho ay gawin ang lahat na posible upang mabigyan siya ng buhay na nararapat. Maraming mga beses sa mga unang araw, linggo, at buwan, nag-alinlangan ako na sapat na - na maaari kong maging sapat - at nagulo ito sa aking kakayahang hayaan ang aking mga instincts na pangasiwaan at si nanay lamang.

Kung makakabalik ako, sa halip na gumugol ng napakaraming oras na panloob ang aking sarili, gusto ko ang isang larawan ng hinaharap (ngayon) kung saan ang aking anak na babae ay masaya at umunlad dahil sa bawat desisyon na ginawa ko noong siya ay isang bagong panganak.