7 Ang mga paraan ng pagpapasuso ay nakatulong sa akin na ibalik ang aking pakiramdam

Kapag ako ay sa mga unang araw ng paghihirap upang pakainin ang aking bagong panganak na anak na lalaki, hindi ko kailanman, naisip ko na sa huli ay magsusulat ako ng isang piraso tungkol sa kung paano ang proseso ng pagpapasuso ay nakatulong sa akin na ibalik ang aking pakiramdam sa sarili. Ang aking pakiramdam sa sarili ay isa sa pinakamalayo na bagay mula sa aking isipan sa oras, sa totoo lang: inilibing nang malalim sa ilalim ng mga alalahanin kung mayroon akong sapat na pagpapakain, natatakot ako kung o hindi ako nagkakamali bilang isang ina, at mga katanungan tungkol sa kung paano sasabihin kung anong likido sa katawan ang na-smear sa aking shirt dahil ito ay 3 am at madilim at ang aking mga mata ay na-shut down kapag nangyari ito.

Gayunpaman, nakapagtataka sa lahat ng kababalaghan, ang pag-breastfeed sa huli ay nag-click para sa aking anak na lalaki at ako, dahan-dahan ngunit tiyak at tulad ng maraming iba pang mga aspeto ng pagiging magulang. Sa katunayan, hindi lamang ito nag-click, ngunit nakita namin ang isang ritmo, isang nakagawiang, at pinamamahalaang upang mapanatili ito nang higit sa dalawang taon. Kung sinubukan na sabihin sa akin ni Hinaharap-Dena, bilang New-Mom-Dena, na posible ang ganoong bagay, ibabato ko sa kanya ang aking unan sa pag-aalaga at ganap na hindi pinansin ang kanyang baliw na pag-uusap habang sabay-sabay na ipinapalagay na ako ay napakahalaga lamang sa pagkaubos. Tila imposible sa pagpapasuso, ngunit sa huli ito ay nagtrabaho. Sa katunayan, hindi lamang ito nagawa, nagturo ito sa akin ng maraming bagay tungkol sa aking anak at tungkol sa aming relasyon at tungkol sa aking sariling pakiramdam.

Dahil Alam Ko, Malalim na Pagbaba, Ito ay Sa Huling Aking Desisyon

GIPHY

Hindi ako sigurado tungkol sa lahat, ngunit ang pagtatanong sa aking sarili ng parehong tanong ("Gusto ko bang patuloy na magpasuso?"), Paulit-ulit, at darating ang parehong sagot (na sa kasong ito ay "Oo, gusto ko upang panatilihin ang pagsubok / pagtatangka / gawin ito ") ay nagparamdam sa akin ng lubos tungkol sa pagpili na iyon. Dagdag pa, habang ang bawat isa ay may karapatan sa kanilang sariling opinyon tungkol sa pagpapasuso, naramdaman kong pagmamay-ari ang katotohanan na ang kanilang mga opinyon sa huli ay hindi mahalaga (maliban sa aking doktor at ang aking kapareha, na pinahihintulutan na timbangin). Ito ang aking tawag, at walang ibang tao.

Dahil Kailangang Malinaw Ako Nang Humingi Ako ng Tulong At Ano ang Hinihiling Ko

GIPHY

Kung ito ay humihiling para sa isang unan ng pag-aalaga na nakalimutan sa isa pang silid, para sa telepono na aking nahulog, sa loob ng ilang minuto, o para sa isang tiyak na bote ng gatas ng suso sa refrigerator na mapainit para sa isang tiyak na tagal ng oras, Pinangangasiwaan ko rin ang maliliit na detalye. Hindi na ang aking kasosyo ay hindi mahalaga sa proseso - sapagkat siya ay lubos na sa maraming paraan - ngunit siya rin ay napaka sumunod sa aking pangunguna at pagtugon sa mga pangangailangan ng kapwa ko at ng sanggol. Nasa sa akin na tiyakin na mahusay akong nakikipag-usap sa kanila.

Sapagkat May Isang Milyun-milyong Maliit na Pagpipilian Na Gagawin Kapag Nakarating Sa Pagpapasuso

GIPHY

Hindi lang ito tungkol sa, "Dapat ba akong tumigil o dapat akong magpatuloy?". Ito rin, "Dapat ba akong magpahitit sa trabaho o i-drop ang ilang mga feed?" At, "Dapat ba akong dagdagan o magpasuso nang eksklusibo?", At, "Dapat ba akong subukan bagong posisyon o stick sa kung ano ang gumagana? "o, " Dapat ba akong mag-imbak ng pumped milk sa mga bag o mga ice cube trays? "at, " Dapat ba akong mag-stream mula sa Netflix o Amazon Prime? "At, kung sa palagay mo ay pinagtutuunan ko ang tungkol sa huling isa, kung gayon maaari kang magkaroon ng mga mahiwagang kakayahan upang manatiling gising sa isang huli-gabi na pagpapakain.

Kahit na seryoso, ang mas maraming mga desisyon na ginawa ko, hindi lamang tungkol sa pagpapatuloy sa pagpapasuso, kundi kung paano ko nais na magpasuso, mas marami akong pag-aari sa prosesong iyon.

Dahil Nakatulong Ito Hugis Ang Aking Pagkakilanlan Bilang Isang Bagong Nanay

GIPHY

Marahil, kung mas tiwala ako sa aking mga kakayahan bilang isang ina, hindi ko maglagay ng sobrang presyur sa aking sarili na magpasuso. Gayunpaman, hindi lang iyon ang nangyari. Ito ay isa sa mga bagay na pinaniniwalaan kong dapat gawin, kaya ang paggawa nito ay nagparamdam sa akin na parang hindi bababa sa pagkuha ng isang tama.

Habang mas lumalakas ako sa aking pagiging magulang, pinabayaan ko ang paniniwala na ito, ngunit sa mga unang araw na ito ay isang malaking bahagi ng aking pagkakakilanlan bilang isang magulang.

Sapagkat Ipinagmamalaki Ko Ang Pagtagumpayan sa mga Hamon

GIPHY

Ibig kong sabihin, hindi ko kailanman naimbitahan ang isang higanteng bundok, o nanalo ng isang Nobel Prize, o nakilala ko si Oprah, ngunit naisip ko ang lahat ng mga hindi kapani-paniwalang mga karanasan na naramdaman na katulad ng pagkuha ng hang ng pagpapasuso. Nakapagtataka na sa wakas ay maging komportable sa proseso, at binigyan ako ng malaking tulong ng kumpiyansa at paniniwala sa aking sarili.

Sapagkat Ito ay Isang Buong Bagong Karanasan Para sa Akin at Ang Aking Katawan

GIPHY

Kung maaari lamang nating maghanda sa pagpapasuso bago mangyari ang pagpapasuso. Sa kasamaang palad, ang mga katawan ay hindi gumagana nang ganoon. Katulad ng panganganak, ang pagpapasuso ay tulad ng mga umiikot na gravity na sumakay sa mga fairs: ang tanging paraan upang malaman kung ano ito ay upang makapunta sa pagsakay. Natagpuan ko ito upang maging isang buong bagong mundo, kumpleto sa bagong bokabularyo, kakaibang makinarya, at iba't ibang mga leaky fluid.

Dahil Nagagawang Magamit Ko Ang Oras Na Magbasa At Suriin Sa Mga Tao (Bilang karagdagan Upang Magtitigan Sa Aking Anak na Maibigin, Siyempre)

GIPHY

Siyempre, hindi ako nasa telepono ko sa buong oras. Gayunpaman, kapag pinipilit mong maupo at pakainin ang iyong sanggol nang anim o walong beses sa isang araw, para sa average ng 20 o 30 minuto sa isang oras, para sa mga buwan? Oo, mag-multi-task ka ng kaunti.

Gamit ang oras na iyon upang hawakan ang base sa mga kaibigan at pamilya, o upang laktawan ang Twitter at basahin ang pinakabagong mga ulo ng balita, ay pinaramdam ako sa akin kaysa sa marami sa mga bagong gawain sa nanay na aking juggling.