7 Mga paraan upang maitago ang iyong pagbubuntis sa trabaho

Ang unang ilang buwan ng pagbubuntis ay isang kapana-panabik at kritikal na oras. Bagaman ikaw at ang iyong kapareha ay maaaring umaapaw sa kasiyahan tungkol sa pagdating ng iyong bagong sanggol, maaaring mag-alala ka na maaaring may mali. At maaaring magkaroon ka ng ilang pag-aatubili tungkol sa pagsasabi sa iyong mga katrabaho hanggang sigurado ka na ang lahat ay OK. Ngunit paano mo itatago ang iyong pagbubuntis sa mga taong ginugol mo ng maraming oras sa bawat araw? Kung hindi ka handa na iwaksi ang mga beans, maaaring gusto mong malaman ang ilang mga paraan upang maitago ang iyong pagbubuntis sa trabaho hanggang sa handa ka na upang ibahagi ang iyong balita sa lahat.

Mahirap ipaliwanag kung bakit mo iniiwasan ang masayang oras at mga pahinga sa kape, lalo na kung nagtatrabaho ka sa parehong pangkat ng mga tao sa loob ng mahabang panahon. Ngunit posible na gawin ang mga bagay upang mapanatili ang paghula ng mga tao hanggang sa ikaw ay handa nang gawin ang iyong anunsyo. Ang pananamit nang magkakaiba, pagdadala ng tanghalian mula sa bahay, at paglalagay ng malubhang karamdaman ay maaaring makalabas sa inumin pagkatapos ng trabaho at pananghalian ng sushi nang hindi kinakailangang sagutin ng maraming mga katanungan.

Subukan ang ilan sa mga tip na ito upang mapanatili ang iyong paga sa pagiging paksa ng tsismis sa tanggapan. Ngunit kapag sa wakas handa ka na upang ibahagi ang balita sa trabaho, maaari kang makakuha ng maraming "Akala ko sos" mula sa mga tao sa iyong tanggapan.

1. Dalhin ang Iyong Tanghalian

Tulad ng iminumungkahi ng Ano ang Inaasahan, maaari mong dalhin ang iyong tanghalian mula sa bahay kung sinusubukan mong maiwasan ang sushi o iba pang mga pagkain na maaaring makasama sa isang buntis. Sabihin mo lang sa iyong mga katrabaho na inilalagay mo ang iyong sarili sa isang badyet.

2. Panatilihin ang isang Dish ng Candy

Kung nagdurusa ka sa sakit sa umaga, maaaring matigas na itago ito sa iyong mga kasamahan. Ngunit hindi imposible. Tulad ng iminungkahi ng PopSugar, panatilihin ang isang ulam ng mga peppermints at iba pang mga kendi sa iyong desk maaari kang sumuso kung nagsisimula kang makaramdam ng sakit.

3. Bihisan Upang Makabalisa

Maaari mong itago ang iyong lumalagong paga ng sanggol sa trabaho sa pamamagitan ng pagdidiskarteng estratehikong. Magkalakal lamang sa mga lapis na palda at form-angkop na mga tuktok para sa isang bagay na nagbibigay sa iyong tiyan ng kaunti pang silid upang huminga. Tulad ng iminumungkahi ng mga Magulang, magsuot ng maluwag na tuktok na mga tuktok tulad ng mga tunika na may legging o slim fitting pant sa ilalim.

4. Kumuha ng Isang Bagong Hanapin

Kung nais mong abalahin ang mga tao sa trabaho mula sa iyong lumalagong tiyan, subukang baguhin ang ibang bagay tungkol sa iyong hitsura upang mapanatili ang paghula sa kanila. Tulad ng iminungkahi ng magazine ng Best Health, ang isang bagong gupit o hitsura ng pampaganda ay maaaring maalis ang pokus sa iyong paga.

5. Gupitin ang Kape

Maaaring kailanganin mong magkaroon ng isang dahilan upang uminom ng mas kaunting caffeine hanggang sa handa ka nang ibahagi ang balita ng iyong pagbubuntis. Tulad ng iminumungkahi ng Ano ang Inaasahan, maaari mong sabihin sa iyong kape ng break sa kape na sumusuko ka ng kape dahil sa problema sa pagtulog. Kung nais mong gawin itong mas pinaniwalaan, sabihin sa kanya na ito ay mga utos ng doktor.

6. Mag-imbento ng Isang Sakit

Tulad ng iminungkahi ng PopSugar, maaari kang makalabas ng mga inumin sa maligayang oras sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyong mga katrabaho na umiinom ka ng antibiotics. Tiyak na hindi mo nais na ihalo ang iyong gamot sa isang martini.

7. Uminom ng Marami pang Tubig

Kung nakakaramdam ka ng pagkahilo, punan ang iyong bote ng tubig upang matulungan kang mapanatili ang iyong tummy problema mula sa natitirang bahagi ng iyong tanggapan. Tulad ng iminumungkahi ng Ano ang Inaasahan, ang pag-inom ng tubig o ale luya ay makakatulong upang maibsan ang ilan sa mga pagkabagabag na nauugnay sa sakit sa umaga.