Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Manatiling Off ng Social Media
- 2. Maging Magpasensya Sa Iyong Sarili
- 3. Huwag Mag-Rash Sa Mga Kaibigan sa Mutual
- 4. Huwag Sumugod Sa Isang Bagong Pakikipag-ugnayan
- 5. Payagan ang Iyong Sarili na Matuto
- 6. Putulin ang Pakikipag-ugnay
- 7. Gumawa ng Kapayapaan Sa Nakaraan
Kung hindi ka pa naging bahagi ng isang hindi magandang breakup, isaalang-alang ang iyong sarili na masuwerteng. At kung mayroon ka, pagkatapos ay maligayang pagdating sa club. Ang pagkuha ng higit sa isang taong minamahal mo ay hindi madali. Ngunit mas mahirap kapag ang taong iyon ay nagkamali sa iyo sa isang malaki, malaking paraan. Sa pagitan ng tukso na ibagsak ang iyong dating down at humiling ng paliwanag, nais na bumaluktot sa isang bola at sumigaw, at nais na bumalik doon upang patunayan na 100 porsiyento kang OK … oo. Madali itong magpapagaling sa lahat ng mga maling paraan. Ngunit may ilang mga paraan upang makakuha ng isang ex na nagawa mong mali na hindi mapanirang at maaaring makatulong sa iyo.
Subukan: Paano Makakakuha ng Higit sa isang Breakup Magpakailanman! Isang Gabay na Estratehiyang 9 na Hakbang upang Tumigil sa Pakiramdam ng Malungkot at Kumuha Sa Iyong Hal, $ 11.99, Amazon
OK, upang maging patas na hindi ganap na tumpak. T narito ang walang eksaktong formula para sa pagkuha ng isang tao na sinira ang iyong buhay at nasira ang iyong puso. Walang isang bagay na gumagana para sa lahat na kailanman ay nagkamali. Tandaan lamang, ito ay isang proseso. Ito ay tumatagal ng ibang oras para sa lahat. Walang itinakdang panahon. Walang itinakda na formula. Mayroon ka lamang, oras, at pagsubok at error. Kumuha ng ilang mga mungkahi sa ibaba, mag-aplay nang malaya, at ulitin kapag handa ka na. Walang nakakakilala sa iyo na mas mahusay kaysa sa kilala mo ang iyong sarili.
1. Manatiling Off ng Social Media
Napakadaling i-stalk ang iyong dating at makita kung ano ang napili nila sa channel. Sa pagitan ng Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn … literal na anumang bagay na may kinalaman sa Internet ay isang masamang paraan upang subukan at panatilihin ang iyong dating. Mas malakas lang ang iikot mo kaysa sa dati. Tandaan, ang mga bagay ay laging mukhang mas kaakit-akit kapag na-curate sila. Suriin ang iyong sarili bago mo mabasura ang iyong sarili.
2. Maging Magpasensya Sa Iyong Sarili
Hindi ka na agad makukuha. Bigyan ang iyong sarili ng oras. Upang magdalamhati, maging malungkot, magalit, palayain. Kapag niloko ka, o kahit nasaktan ka lang … magiging proseso na ito. Gawin ang lahat ng isang araw sa isang pagkakataon.
3. Huwag Mag-Rash Sa Mga Kaibigan sa Mutual
Alam mo kung paano madalas magkasama ang mga tao kapag nahuhulog ang isang relasyon? Huwag maging isang taong pumili ng sinuman. Maaaring mahirap iwaksi ang magkakaibigan o maglaan ng oras sa mga nakipagkaibigan muna sa iyong dating, ngunit maging positibo sa ito: walang sinuman ang nais sabihin sa kanila na pumili. Hayaan ang pagkalunod nito, at lahat kayo ay magiging mas mahusay na mga kaibigan sa katagalan.
4. Huwag Sumugod Sa Isang Bagong Pakikipag-ugnayan
Ang huling bagay na kailangan mo ngayon ay isang rebound relationship. Mataas ang posibilidad na magiging emosyonal ka, at hindi ito magiging patas sa iyong bagong kasosyo, o sa iyong sarili. Dalhin ang iyong oras habang isawsaw mo ang iyong mga daliri sa paa pabalik sa dating pool.
5. Payagan ang Iyong Sarili na Matuto
Kung maaari kang malaman ang isang bagay mula sa iyong idiot ex, kung gayon ang oras na pinagsama mo ay nagkakahalaga. Siyempre, hindi laging madaling makita ito kaagad. Ngunit bibigyan ng oras, malalaman mo ito. Huwag gumawa ng parehong pagkakamali nang dalawang beses.
6. Putulin ang Pakikipag-ugnay
Anuman ang gagawin mo, huwag mong subukang maging magkaibigan. At huwag kang matulog kasama ang iyong dating. Hindi ka makakakuha ng higit sa mga bagay sa ganitong paraan. Mapapaniwala mo ang iyong sarili na anuman ang iyong dating hindi naging masama. Hulaan mo? Ito ay. Huwag hayaan ang iyong kahinaan sa paraan ng pagtawag sa iyo ng sanggol na maging daan sa katotohanan na siya ay talagang gulo. Putulin ang contact. Payagan ang iyong sarili na magpatuloy.
7. Gumawa ng Kapayapaan Sa Nakaraan
Sa kalaunan, kailangan mong gumawa ng kapayapaan sa nakaraan. Hindi mo maaaring hawakan ang iyong galit magpakailanman. Huwag hayaang makita ang mga pagkakamali ng ibang tao sa iyong buong pagkatao. Araw-araw, maghanap ng kagalakan sa iyong sarili, sa pag-alamin kung ano ang kahulugan ng pagbawi sa iyo, at sa pag-aaral kung paano nag-iisa. Kung bibigyan mo ang iyong sarili ng oras upang pagalingin nang maayos, makikita mo ang iyong dating sa kalye at hindi maramdaman ang pag-uudyok na sirain ang kanilang buhay sa paraan ng pagsira sa iyo. (Dramatic? Siguro. Ngunit tulad ng sinabi ko … nangangailangan ng oras.)
