7 Mga paraan upang malaman ang iyong buhay sa sex ay nangangailangan ng tulong

Ang sex ay hindi ang pinakamahalagang aspeto sa isang relasyon, ngunit maaari itong maging isang malaking bahagi ng lapit na ibinahagi mo sa iyong kapareha. Ang bagay tungkol sa sex ay hindi palaging tungkol sa dami - tungkol sa kalidad. Ang pagkakaroon ng sex araw-araw ay maaaring akala mo ang iyong buhay sa sex ay mahusay, ngunit mayroong ilang mga banayad na paraan upang malaman ang iyong buhay sa sex ay nangangailangan ng isang pagpapalakas na maaaring mawala ka.

Alam ko alam ko. Sa palagay mo ay maayos ang iyong buhay sa sex. Tiwala sa akin, nakuha ko ito. Kapag ikaw ay abala, mula sa pakikitungo sa trabaho, pamilya, o pang-araw-araw na buhay, ang sex ay hindi palaging nasa listahan ng prayoridad. Kaya kapag mayroon ka nito? Ikaw at ang iyong kapareha ay nagbibigay sa bawat isa ng isang pat sa likod. Nagawa mong talunin ang stereotype ng mga relasyon na nagiging ganap na walang sex. Parehong ikaw at ang iyong kapareha ay nasiyahan sa tuwing nakikipagtalik ka, nasiyahan ka, at inaasahan mo rin ito. Ngunit hindi iyon nangangahulugang ang iyong buhay sa sex ay hindi maaaring gumamit ng tulong. Walang nagsasabing kailangan mong magsuot ng damit-panloob sa kama tuwing gabi o simulang ipadala ang iyong kapareha na mga larawan sa gitna ng araw ng trabaho, ngunit ang pitong mga palatandaan na maaaring gumamit ng iyong buhay sa sex ay maaaring magbigay-inspirasyon lamang sa iyo upang mabago ang pagkakaibigan sa pagitan mo. at ang iyong kapareha.

1. Hindi ka Matulog sa Parehong Kama Bilang Iyong Kasosyo

Alam kong parang hindi ka nagbabahagi ng kama sa iyong KAYA, kung gayon marahil ay hindi ka nakikipagtalik, ngunit hindi iyon palaging nangyayari. Kung ang iyong kapareha ay nakatulog sa sopa pagkatapos mong matulog, o kung ang co-natutulog ay nagtutulak sa isa sa iyo sa silid ng panauhin, oras na upang gumawa ng pagbabago para sa iyong sex sex. Ang tala ng Wall Street Journal na sinabi ng mga eksperto sa mga nakakaranas ng problema sa silid-tulugan na magbahagi muli ng kama sa kanilang kasosyo, na walang mga bata o mga alagang hayop na nakakasagabal.

2. Nahulog ka sa Isang Ruta Sa Kasarian

Ang sex sa bawat tatlong araw ay mahusay na tunog, hanggang sa napagtanto mo na nangyayari ito ng 8 ng gabi pagkatapos mong matapos ang isang yugto ng Mga Kaibigan at i-ilaw ang ilaw, sa bawat solong oras. Hindi laging posible na maging kusang, ngunit ang isang pahinga sa iyong gawain ay maaaring seryosong mapalakas ang iyong buhay sa sex. Hindi lamang ang pagpunta sa sopa o pagkakaroon ng sex sa shower ay nagpapaalala sa iyo sa iyong mga araw ng pakikipag-date, ngunit maaari nitong ibalik ang kaguluhan sa loob nito at i-on ka ng higit pa sa karaniwang pamantayan sa kama.

Suriin ang: Kasarian at Pag-aasawa: Gabay para sa Kasarian at Pagmamahal at Pagnanais sa Mga Mag-asawa, $ 9, Amazon

3. Nakakaramdam ka ng Tungkol sa Iyong Katawan

Nakaramdam ng kakulangan sa iyong katawan? Kailangan mong paalalahanan ang iyong sarili na ikaw ay napakarilag at panoorin ang pagbabago ng iyong buhay sa sex. Ang isang pag-aaral mula sa University of Texas ay natagpuan ang isang ugnayan sa pagitan ng mababang pagpapahalaga sa sarili at imahe ng katawan at mababang kasiyahan sa sekswal. Kung mas maganda ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili, mas mahusay kang nakikipagtalik.

Suriin: Mahalin ang Iyong Katawan, $ 9, Amazon

4. Ang Iyong Mga Wanders sa Pag-iisip Sa Kasarian

Nakikipagtalik ka at bumaba ka, ngunit gumugugol ka ng buong oras tungkol sa iyong listahan ng dapat gawin. Kapag ang iyong isip ay gumagala, hindi mo maaaring ganap na ibigay sa sex, kaya't hindi mo ito masisiyahan. Ang pisikal na pagnanasa ay maaaring naroroon, ngunit ang emosyonal na pokus ay naroroon din.

5. Hindi ka Aktibo

Joy Davidson, isang sex therapist, ay nagsabi sa Fitness na ang pag-eehersisyo ay pinasisigla ang iyong katawan, sistema ng nerbiyos, at utak, kaya't mas lalo kang natutuwa at kaakit-akit sa sex. Hindi sa banggitin ang lahat ng pakiramdam na mahusay na mga endorphins na binabaha ang iyong katawan at ang ehersisyo ng relief relief ay nagbibigay sa iyo na higit kang nasa kalagayan.

6. Ang iyong Mga Petsa ay Hindi Na Pakikipagsapalaran

Tingnan, mahal ko ang putt-putt ng mas maraming tao sa susunod na tao, ngunit ang pakikipagsapalaran ay palaging mabuti kapag nagpaplano ka ng isang gabi sa petsa. Ang Adrenaline ay isang mahusay na libog-booster ayon sa CNN, at ang isang kapana-panabik na sitwasyon ay maaaring maisaaktibo ang iyong sistema ng nerbiyos, tulad ng ginagawa nito kapag ikaw ay sekswal na pukawin.

7. Hindi ka Na Ginugugol ng Sapat na Oras ng Kalidad Sa Iyong Kasosyo

Maaari mong gawing mas mahusay ang iyong sex life kung hindi mo ginagamit ang iyong nightly sex bilang ang tanging kalidad ng oras na mayroon ka sa iyong kapareha. Si Mary Jo Rapini, isang psychotherapist ng sex at relasyon, ay nagsabi sa Pag- iwas na "ang pang-araw-araw na pag-check-in ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang agad na makaramdam ng koneksyon." Siguraduhin na muling kumonekta sa iyong kasosyo sa lahat ng mga antas, upang ang iyong mga kilalang-kilala ay mas mahusay.

Masayang pamimili! Ang FYI, ang Romper ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng mga benta mula sa mga produktong binili mula sa artikulong ito, na idinagdag nang nakapag-iisa mula sa mga benta at editoryal ng Romper pagkatapos mailathala.