7 Mga paraan upang malaman na napakahusay mo para sa iyong kapareha

Mayroong isang lumang kasabihan na ang mga sumasalungat ay nakakaakit. Maaaring totoo iyon, at maging isang positibong bagay, para sa ilan. Ngunit para sa iba, ang pagiging iginuhit sa isang tao na naiiba kaysa sa hindi mo maaaring maging isang mabuting bagay lalo na kung kasama ang paraan ng pakikitungo sa bawat isa. Kung gayon, hindi nakakagulat na maaari mong makita ang iyong sarili na nagtataka kung may mga paraan upang malaman na napakahusay mo para sa iyong kapareha. Sigurado, may mga halata na mga palatandaan na kasama mo ang maling tao, tulad ng pagsasama nila sa ilegal na aktibidad o hindi nila gusto ang tsokolate (baliw, di ba?), Ngunit mayroong maraming maliit, banayad na mga pahiwatig na nagiging isang higanteng pulang bandila kapag pinagsama mo silang lahat.

Ang huling bagay na nais mong gawin ay iipon ang mga piraso ng palaisipan matapos mong mamuhunan ng maraming taon sa isang relasyon na hindi na mabagal. Iyon ang dahilan kung bakit palaging isang magandang ideya na panatilihin ang iyong mga mata na makinis at maging masigla para sa relasyon ng mga pulang bandila. Hindi ko iminumungkahi na huwag mong pabayaan ang iyong bantay o na dapat mong palaging maging kahina-hinala sa iyong kapareha. Ang pagtitiwala sa iyong makabuluhang iba pa ay isang magandang bagay, at iyan ang tiyak kung bakit napakahalaga na malaman kung ikaw, sa katunayan, napakabuti para sa iyong kapareha bago ka nasa iyong ulo.

1. Ikaw ay Patuloy na Pangalawang-Pagtula sa Iyong Sarili

Ayon sa isang pag-aaral mula sa Bentley University, kung ang iyong makabuluhang iba pang dahilan ay "pinag-uusapan ang iyong mga saloobin, damdamin, o mga pagpapasya, nag-iwan sa iyo na nagkasala, nalilito, o may kasalanan sa mga salungatan, " maaari itong maging pang-emosyonal na pang-aabuso at isang hindi timbang na relasyon. Kung ikaw ay naging mas tiwala sa mga simpleng bagay tulad ng iyong mga pagpipilian sa fashion o sa mas maraming mga pangunahing lugar tulad ng mga desisyon sa buhay, maaaring ito ay isang senyas na napakahusay mo para sa iyong kapareha.

2. Mayroon Ka Lang Isang Isang Bagay Para sa Iyo

Ang sikolohikal na si Alice Boyles ay nagsulat sa Psychology Ngayon na maaari kang maging napakabuti para sa iyong kapareha kung pinahahalagahan ka lamang nila para sa isang bagay, maging ito ay kasarian, ang iyong hitsura, o ang iyong kakayahang kumita ng pera. "Sa isang malusog na relasyon, nakikita ka ng KAYA mo. bilang ang buong pakete at kasama mo ng higit sa isang dahilan.

3. Nais mo ang Pag-touch

Kahit na ang mga relasyon ay hindi ganap na nakasentro sa sex o pagmamahal, kung sa palagay mo ay hindi ka na natanggap sa pagtatapos o na ikaw ang palaging mag-uudyok, maaari kang maging napakabuti para sa iyong kasintahan o kasintahan. "Ang tunay na tagapagpahiwatig ng isang malusog na relasyon ay hindi kung gaano kadalas ang pag-ugnay sa iyo ng iyong kasosyo, " sinabi ni Melissa Cohen, isang therapist ng mag-asawa, sa magazine ng Prevention. "Ngunit kung gaano kadalas siya ay hawakan ka bilang tugon sa iyong pagpindot." Kaya kung hindi mo naramdaman ang pag-ibig, maaaring oras na mapagtanto na nararapat ka.

4. Hindi ka Nagbabahagi ng Mga Pananagutan

Maaari itong maging simple tulad ng kung sino ang tumatagal ng basurahan sa pinaka nagdadala ng emosyonal na pasanin sa iyong relasyon, ngunit ang pagkakapantay-pantay ay mahalaga. Kung napag-alaman mong ikaw ang isa na tila mahuhulog ang lahat, iyon ay isang pulang bandila. Ayon sa Marriage and Family Institute, ang pantay na pagkakapantay-pantay na relasyon ay kapag "ang parehong partido ay may at nagpapahayag ng mga pagnanasa, aktibo at binigyan ng kapangyarihan, at nailalarawan sa pamamagitan ng paggalang sa isa't isa." Kaya nangangahulugan ito na kung nakakaranas ka ng kabaligtaran nito, marahil ikaw ay napakahusay din para sa iyong KAYA.

5. Palagi kang Binibigyan ng Ultimatums

Minsan ang pagtatakda ng mga pamantayan o pagguhit ng isang linya sa buhangin ay isang kinakailangang bagay. Maipabatid nito sa iyo at sa iyong kapareha kung anong uri ng pag-uugali ang inaasahan o hindi matulutan. Ngunit si Jill Weber, isang lisensyadong sikolohikal na sikolohikal, ay nagsabi sa magazine ng Women’s Health na ang mga ultimatums ay bihirang isang malusog na diskarte sa isang relasyon. Ang pagpilit sa iyong kamay sa isang sitwasyon ay maaaring maging isang paraan na sinusubukan ng iyong kapareha na kontrolin ka dahil alam nila na wala ka sa kanilang liga.

6. Bihira mong Sabihing "Hindi"

Hindi palaging isang masamang ugali ang maging isang masayang tao o nais na maging masaya ang mga nakapaligid sa iyo. Ngunit hindi ito nagkakahalaga na isakripisyo ang iyong sariling emosyonal na kagalingan upang hindi kailanman sabihin na "hindi" sa iyong relasyon. Tulad ng nabanggit ng Psych Central, sinasabi na hindi lumilikha ng mga hangganan at "Ang mga hangganan ay mahalaga para sa anumang malusog na relasyon." Kaya't kung sa palagay mo ay pinipilit mong sumang-ayon sa lahat, kung gayon ang isang pangunahing relasyon no-no.

7. Hindi mo Nararamdaman Kasama

Mayroon kang mga kaibigan at ang iyong kapareha ay mayroong kanyang mga kaibigan. Ito ay normal na nais ng isang Night 'Night Out o magkaroon ng isang Man Cave. Ngunit ano ang kapag hindi nais ng iyong kasosyo na isama ka sa kanilang bilog, o mas masahol pa, ay tila napahiya ka sa publiko? Sinabi ng Psychotherapist na si Tina B. Tessina sa Prevention na kung ang isang kasosyo ay hindi naglaan ng oras sa kanyang kapareha, ang problema ay nasa problema. Kaya kung sa palagay mo ay mas interesado ang iyong kasosyo sa paggastos ng oras nang wala ka at sa mga katrabaho, kaibigan, o kahit na sa kanilang sarili, siguradong napakahusay mo para sa kanila.