7 Mga paraan upang makinabang ang iyong kapareha sa pagpapayo sa kasal

Banggitin ang pagpapayo sa pag-aasawa sa isang pangkat ng mga kaibigan, at marami ang maaalaala ang ilang mga sesyon na kanilang buong nakumpleto bago gawin ang paglalakad sa pasilyo. Bagaman ang pagpapayo bago ang kasal para sa mga mag-asawa ay dapat gumawa ng mga kababalaghan upang maitaguyod ang mga ibon ng pag-ibig para sa ilang stellar matrimony, ang mga paraan na makikinabang ka at ang iyong kapareha sa pagpapayo sa kasal ay hindi dapat bawasin. Marahil ito ay mga salitang tulad ng "pagpapayo" at "therapy" na nagiging sanhi ng mga tao na masikip ng kaunti sa kanilang mga upuan, hindi komportable sa eksaktong ibig sabihin nito. Ngunit pagkatapos ng ilang mga paglalakbay, maraming mag-asawa ang magsisimulang makita na ang pagpapayo sa pag-aasawa ay maaaring humantong sa maraming mga pakinabang sa kanilang relasyon.

Itakda ang tono sa pamamagitan ng pagpasok sa pagpupunyagi ng isang saloobin ng pagiging bukas. Subukang suriin ang ego at mga inaasahan sa pintuan, at payagan ang iyong sarili na manatiling bukas sa iba't ibang mga kinalabasan. Siguro ikaw at ang iyong asawa ay nagpasya na ang pagpapayo ay hindi para sa iyo, o marahil ito ang sangkap na kailangan ng iyong kasal upang makabalik sa landas. Alinmang paraan, ang pagsusumikap sa therapy ay patunay na ikaw ay namuhunan sa nakikita kung ano ang nasa unahan para sa iyong kasal. Kung hindi ka lubos na kumbinsido na ang pagpapayo sa pag-aasawa ay isang mahusay na angkop para sa iyo, isaalang-alang ang pitong mga paraan na ikaw at ang iyong kapareha ay makikinabang sa pagpapalabas nito.

1. Nagbibigay ito ng Isang Sariwang Perspektibo

GIPHY

Upang maging produktibo sa pagharap sa mga isyu sa relasyon, ang parehong mga kasosyo ay kailangang maging handa na tingnan ang relasyon sa mas maraming paraan ng hindi pagkakasundo. Ayon sa Psychology Ngayon, ang therapy ay naglalayong tulungan ang mga mag-asawa na tingnan ang isa't isa at ang kanilang mga pakikipag-ugnay sa higit na mga agpang paraan. Nangangahulugan ito ng pagtigil sa laro ng sisihin at responsibilidad.

2. Itinutukoy nito ang Spark

GIPHY

Ang ilang mga pakikipag-ugnay ay nagiging hindi mapag-aalinlangan, at ang mga mag-asawa ay maaaring magsimulang makaramdam ng higit na mga rommies kaysa sa mga romantikong kasosyo. Ang pagtulong sa therapy ay makakatulong sa mga mag-asawa na makilala kung ano ang nawawala at kung paano mahahanap muli ang espesyal na koneksyon, tulad ng itinuro ng Psych Central.

3. Pinapainit nito ang Mga Bagay Sa Ang Silid

GIPHY

Malamang na kung nagkakaroon ka ng mga problema sa mag-asawa sa pang-araw-araw na buhay, ang pagiging matalik sa isa't isa ay hindi masyadong mahusay. Ngunit ang therapy ay maaaring makatulong upang lumiko nang higit pa sa mga argumento sa paligid. Ayon kay Johns Hopkins, ang pagpapayo ay maaaring mapagbuti ang buhay ng sex ng mga mag-asawa na dumadalo.

4. Ito ay Makatutulong sa Iyong Figure Out Ang Next Step

GIPHY

Kung ang kadahilanan na pinuntahan mo sa pagpapayo sa kasal ay dahil sa pakiramdam mo na natigil, mayroong isang tiyak na uri ng therapy na makakatulong upang maisaayos ang mga pagpapasya tungkol sa iyong mga relasyon. Ang therapy sa Discernment ay ginagamit sa mga mag-asawa upang matulungan silang magpasya kung pinakamahusay na manatiling magkasama at magtrabaho sa kanilang relasyon o mas mahusay na maghiwalay ng mga paraan at lumipat nang hiwalay, tulad ng iniulat ng website para sa The Today Show.

5. Nagbibigay ito ng Mga mekanismo ng Coping

GIPHY

OK lang kung kailangan mo ng tulong sa pagharap sa "malalaking bagay." Tulad ng itinuro ng Mayo Clinic, "Kung ikaw o ang iyong kapareha ay nakakaranas ng sakit sa kaisipan, pang-aabuso sa sangkap o iba pang mga isyu, maaaring gumana ang iyong therapist sa iba pang mga tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan upang magbigay ng isang kumpletong spectrum ng paggamot." Ang pag-aaral ng pinakamahusay na paraan upang suportahan ang isa't isa ay maaaring mapatibay ang iyong kasal.

6. Hinihikayat ka nitong Magbahagi ng Emosyon

GIPHY

Ang emosyon ay maaaring maging isang hindi komportable na lugar para sa ilang mga lakakan, ngunit upang talagang mamuhunan sa relasyon, ang mga mag-asawa ay kailangang maunawaan kung paano haharapin ang mga damdamin nang magkasama. Ang pagpapayo ay maaaring magturo sa mga asawa na maging matapang at ligtas sa pagbabahagi ng kanilang mga damdamin sa isa't isa, ayon sa Psychology Ngayon.

7. Nagbibigay ito ng Mga Epektibong Kasanayan sa Komunikasyon

GIPHY

Ang negatibong komunikasyon ay maaaring lumala kahit na ang pinaka-positibo ng mga tao. Ngunit dahil maaari kang nahulog sa ilang masasamang gawi, hindi nangangahulugang ikaw ay natigil. Tulad ng ipinaliwanag ng Psych Central, ang tagapayo ay nagtuturo sa mga mag-asawa ng mabisang paraan upang makipag-usap; kapwa sa pasalita at hindi pasalita.