Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ang Iyong Immune Function ay Taasan
- 2. Ang iyong Pelvic Floor ay nakakakuha ng mas malakas
- 3. Ang iyong Sakit sa Threshold ng Sakit
- 4. Ang iyong imahinasyon Skyrockets
- 5. Maaari Ito Kumatok sa Iyo
- 6. Bumaba ang Iyong Junk Food Trigger
- 7. Ang iyong Gut Settle Down
Walang lihim na ginagawa ng iyong katawan ang lahat ng mga uri ng hindi kapani-paniwalang bagay pagdating sa sex, orgasms, at masturbesyon. Ngunit ang katotohanan ng bagay na ilang mga magagandang kakatwang bagay ay bumababa sa session ng pag-ibig sa sarili. Oo, may ilang mga kakatwang bagay na nangyayari kapag nag-masturbate ka. Ngunit huwag mag-alala - hindi sila masamang-kakaiba. Ang uri lamang ng mga bagay na hindi mo inaasahan na mangyayari bilang isang side-effects sa masturbesyon. Sapagkat pagdating sa ito, ang katawan ng tao ay isang kakatwang (at kamangha-manghang) bagay na maging bahagi ng.
Bagaman ang masturbesyon ay maaaring isaalang-alang na isang kasanayan sa bawal sa nakaraan, sa araw na ito at edad, ang lipunan ay mahusay na lumipas sa ideyang iyon. Ang masturbesyon ay isang perpektong malusog na kasanayan, at ang lahat ng mga hindi kapani-paniwalang bagay na nangyayari sa iyong katawan habang ikaw ay magsalsal ay maraming dahilan upang lumahok, kung ang manipis na ideya ng kasiyahan ay hindi sapat upang kumbinsihin ka. At kung kailangan mo ng ilang mga mas kakatwa (ngunit napakalamig) na mga bagay upang idagdag sa iyong listahan ng mga kadahilanan upang mag-masturbate, huwag nang tumingin nang higit pa. Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang maliit na pagmamahal sa sarili, magagawa mo ang mga bagay tulad ng palakasin ang iyong mga kalamnan, pigilan ang iyong mga basura sa pagkain ng basura, at higit pa. Basahin ang, at sorpresahin ang iyong sarili sa kung gaano karaming mga nakatutuwang bagay na masturbesyon ay maaaring idagdag sa iyong mundo.
1. Ang Iyong Immune Function ay Taasan
Tama iyon, ang masturbesyon ay maaaring makatulong sa iyong pag-andar ng immune. Sa mga kalalakihan, lalo na. Natagpuan ng isang pag-aaral noong 2004 na ang mga kalalakihan na nagsalsal ay nagpapalaki ng kanilang mga antas ng mga leukocytes, na isang mahalagang bahagi ng immune system ng katawan. Ang isa pang pag-aaral ay natagpuan na ang masturbesyon ay naglalabas din ng hormon cortisol, na tumutulong na palakasin at mapanatili ang iyong immune system.
2. Ang iyong Pelvic Floor ay nakakakuha ng mas malakas
Ayon sa Women’s Network Network, ang masturbating ay maaaring aktwal na palakasin ang iyong pelvic floor. At kapag mayroon kang isang malakas na sahig ng pelvic, nakakatulong ito na maiwasan ang kawalan ng pagpipigil sa ihi at makakatulong na itaguyod ang iyong pangkalahatang sekswal na kalusugan. Uri ng isang panalo-win, ha?
3. Ang iyong Sakit sa Threshold ng Sakit
Iyon ay tama, ang iyong sakit sa threshold ay nagpapalaki kapag nag-masturbate ka. Ang isang sikat na pag-aaral sa Rutger University noong 1985 ay natagpuan na ang pagpapahintulot sa sakit ay nadagdagan ng halos 75 porsyento sa mga kababaihan na nag-masturbate. Ito ay malamang dahil sa pagpapakawala ng oxytocin sa panahon ng orgasm, ayon sa WebMD.
4. Ang iyong imahinasyon Skyrockets
Kapag napukaw ka, mas malamang na mag-isip ka ng mga sexy na sitwasyon, wala itong brainer. Ang isang pag-aaral sa 2011 ay nagsiwalat na ang mga kababaihan na nagpapasawa sa mga sexy daydream ay nagpapalabas ng testosterone, na natural na pinalalaki ang iyong libog at lalo kang mapukaw. Ito ay tulad ng isang hindi pagtatapos ng maligaya na bilog ng pagiging nakabukas sa pangarap tungkol sa mga bagay na naka-on sa iyo.
5. Maaari Ito Kumatok sa Iyo
Ang pagkakaroon ng problema sa pagtulog? Bakit hindi mo matulog ang iyong sarili upang makatulog? Sa isang pakikipanayam sa Huffington Post, Associate Propesor ng Obstetrics at Gynecology sa Northwestern University na si Dr. Lauren Streicher, ang masturbating ay makakatulong sa iyo na makatulog. "Karaniwan ang mga tao ay nakakatulog nang mas mahusay pagkatapos ng masturbating, ngunit madalas na mula ito sa pakiramdam na nakakarelaks at nasiyahan, " sabi ni Streicher.
6. Bumaba ang Iyong Junk Food Trigger
Ang pagtaas ng mga antas ng oxytocin ay humantong sa iyo na pakiramdam mas masaya, na maaaring mapanatili ang iyong mga emosyonal na na-trigger na mga pagkaing pagkain para sa basura ng pagkain sa bay. Ayon sa Mayo Clinic, ang ilan sa mga pinakamalakas na cravings ng pagkain ay tumama kapag ikaw ay nasa pinakamahinay na punto ng emosyon. Pagtaas ng iyong kalooban sa pamamagitan ng masturbating? Curbing mga cravings? Mga tunog tulad ng isang siguradong sunog na paraan upang masiyahan ang iyong sarili sa higit sa isang antas.
7. Ang iyong Gut Settle Down
Ayon kay Alexandra Jamieson, may-akda ng Babae, Pagkain, at Pagnanais, ang iyong tiyan at iyong isip ay hindi magkakasunod na maiugnay. Sa katunayan, ang isang pag-aaral sa 2013 ay sumang-ayon na ang iyong gastrointestinal tract ay maaaring ma-activate ang mga landas sa neural. Ayon kay Jamieson, isang kliyente sa kanya na hindi nakikipag-date o masturbating ay nagkakaroon ng mga problema sa pagdurugo, pantunaw, at marami pa. Kinuha ni Jamieson ang kanyang kliyente upang pumili ng isang pangpanginig, at hinimok siyang galugarin ang kanyang katawan. Matapos ang ilang linggo ng regular na kasiyahan sa sarili, napansin ng kanyang kliyente ang isang minarkahang pagkakaiba sa kanyang panunaw at pamumulaklak. Eh, oo. Iyan ang isang bagay na ganap kong bibigyan ng shot.
