8 Mga bagay na hindi mo kailangang isakripisyo para sa iyong postpartum sex life

Kung sa tingin mo ang sex pagkatapos ng sanggol ay mapapahamak na maging isang kakila-kilabot na kaganapan, isipin muli. Hindi lamang ito maaaring maging maluwalhati bilang pre-baby sex (kung hindi higit pa), ngunit may mga talagang bagay na hindi mo kailangang isakripisyo para sa iyong postpartum sex life at upang magkaroon ng magandang panahon. Hindi, seryoso. Hindi ako nagsasalita tungkol sa kaagad pagkatapos ng paggawa at paghahatid (malinaw naman, kahit na kung naramdaman mo ito, gagawin mo), ngunit sa sandaling gumaling ka at makuha ang berdeng ilaw upang makuha ito, wala kang sumuko hangga't sa tingin mo para sa karanasan na maging, nagkamali, nagkakahalaga ng oras at lakas. Tiwala sa akin, alam ko.

Matapos ang kapanganakan ng aking mga anak, ang huling bagay na nais kong gawin ay bumalik sa posisyon na naglagay sa akin sa paghahatid ng silid sa unang lugar. Kasarian, matapat, tunog kakila-kilabot. Habang ang pakiramdam na sa kalaunan ay nawala sa sandaling gumaling ako at natagpuan ng normal ang aking mga hormone, naramdaman ko pa rin na kailangan kong isakripisyo ang lahat na gumagawa ng sex upang maging makatarungan, alam mo, magkaroon ng sex sa unang lugar. Ang ilang mga bagay ay pinawalang-saysay upang gawin itong hindi komportable, at ang iba ay naiwan dahil naramdaman kong ito ang kailangan ng aking kapareha.

Sa oras mula nang (at dalawang bata sa ibang pagkakataon), mas kilala ko na ngayon. Alam ko na ang aking postpartum sex life (at ang iyong postpartum sex life, mahal na mambabasa) ay hindi kailangang kumplikado. Hindi, talaga. Dapat itong maging kasiya-siya at kasiya-siya at hindi isang bagay na ikinatatakot mo. Narito ang ilang mga bagay na hindi mo kailangang isakripisyo kapag oras na upang maging abala.

Ang iyong Kumpiyansa sa Katawan

Giphy

Dahil lang sa isang sanggol ay hindi nangangahulugang hindi ikaw ang parehong mabangis na babae na nauna ka. Hindi na kailangan ng mga insecurities, dahil ginagarantiyahan ko ang iyong kasosyo ay hindi nagmamalasakit.

Matapos ang mga kapanganakan ng aking mga anak, naisip ng aking asawa na mas kaakit-akit ako pagkatapos ng aking napagdaanan. Nakita niya ang nakaraan ang mga marka ng kahabaan, labis na padding, at pagtulo ng boob dahil siya lamang ang interesado sa akin - lahat ako. Pumunta ka at maging tiwala. Makikinabang ito sa inyong dalawa.

Ang Kaaliwan mo

Giphy

Ang iyong postpartum sex life ay hindi kailangang gawin lamang ng maligaya, kumplikadong damit-panloob o mataas na takong. Oo, gusto din ng aking asawa ang mga bagay na iyon, ngunit pagkatapos ng isang sanggol, marahil ay hindi ko nais na dumaan sa lahat ng iyon. Ang seks ay dapat maging komportable para sa parehong partido, kaya't sinabi ko, kung mas gusto mong pumunta sa ibang ruta na nagbibigay sa iyo ng tiwala, ngunit hindi isang tipikal na piraso ng pag-ibig, OK lang iyon.

Ang iyong kasiyahan

Giphy

Huwag kang maglakas-loob na isipin na isakripisyo ang iyong kasiyahan sa panahon ng postpartum sex. Pagkatapos manganak, nakuha ko na ang mga bahagi ng pagkakaroon ng sex ay maaaring magkakaiba. Hindi ko nasiyahan ang mga unang ilang sesyon pagkatapos ng bawat bata, matapat, dahil hindi na pareho ang aking katawan. Ako at ang aking kasosyo ay muling matutunan kung paano kumonekta. Kung hindi sumasagot ang iyong katawan, hindi nangangahulugan na ganito ang pakiramdam ng sex. Maging mapagpasensya sa iyong sarili at makipag-usap sa iyong kapareha. Nakamit mo ito!

Ang iyong Kakayahang Kay Inay

Giphy

Isa ako sa mga ina na nakaramdam ng pagkakasala na gumugol ng oras upang kumonekta sa aking kasosyo nang mas mahaba kaysa sa ilang minuto at, oo, nasisiyahan ako tungkol dito. Bahagi ng pagiging isang ina ay nabubuhay na may palaging pakiramdam ng pagkakasala. Gayunpaman, narito ang bagay: hindi ito isang sakripisyo upang maglaan ng oras sa iyong relasyon - naghahain ka ng isang bagay kung hindi mo.

Ang iyong Kaguluhan

Giphy

Ikaw, sa anumang paraan, ay kailangang itapon ang iba't ibang mga posisyon, lokasyon, o mga huling minuto na tryst dahil lamang sa iyong sanggol. Sa katunayan, hindi ka dapat! Ang mga bagay na ito ay maaaring hindi masyadong kapana-panabik kapag natutulog ka at na-stress at mai-stress mula sa isang malibog na sanggol, ngunit magigising sila sa mga bahagi ng iyong relasyon na kinalimutan mo o isantabi. Mayroon lamang talagang magagandang bagay na darating mula rito, sinisiguro ko sa iyo.

Oras mo

Giphy

Dati akong nag-aksaya kung magkano ang oras na hindi ko nakuha pagkatapos ng aking unang sanggol. Ang aking mga araw ay abala at sobrang pagod, na nagbibigay ng anumang bahagi ng aking oras sa aking relasyon ay mahirap kung hindi imposible. Sa halip, nais kong gamitin ang oras na iyon upang muling magkarga ng aking sariling mga baterya.

Oo, kung minsan ang postpartum sex ay tumatagal ng isang maliit na pagpaplano upang hindi ito masaktan, ngunit bukod doon, hindi na kailangang gumugol ng maraming oras. Siyempre, maaari, ngunit kung ikaw ay masyadong nag-aalala sa sanggol (o nakakakuha ng mas maraming pagtulog tulad ng sa akin), bigyan ito ng 10 minuto at marahil ikaw ay sa pamamagitan pa rin.

Ang iyong Koneksyon Sa Iyong Kasosyo

Giphy

Minsan ang postpartum sex ay mahirap. Ang pagiging abala sa isang bagong sanggol, kahit na pagkatapos ng paggaling, nangangahulugang pagkonekta sa aking kasosyo ay hindi dumating nang madali tulad ng nangyari dati. Bakit ito? Iba ako, iba ang aking katawan, at mayroon kaming ibang tao na aalagaan. Pinabayaan ko na isipin kung paano ang paglalagay ng oras sa aking relasyon ay makakaapekto sa lahat, kasama na ang aking kakayahang mag-ina. Ang postpartum sex ay maaaring hindi ang pinakamadaling bagay (sa maraming mga paraan), ngunit ito ay isang kinakailangang bahagi ng pananatiling konektado sa taong mahal mo.

Ang Iyong Kakayahang Magkaroon ng Kasayahan

Giphy

Tandaan kung ang sex ay puro masaya lang? Inaasahan mo ito at pinaplano mo pa ang iyong gabi sa paligid nito? Ang postpartum sex ay magiging bahagyang naiiba, nang hindi bababa sa ilang sandali, ngunit mahalaga na mapanatili ang masaya. Ang aking kapareha at ako ay kailangang maghanap ng mga bagong paraan upang maganap ang mga bagay at iyon ay normal.

Ang payo ko? Tumawa nang magkasama, subukan ang isang bago, at tandaan na dahil ikaw ay isang ina ay hindi nangangahulugang kailangan mong isakripisyo ang lahat ng bagay.