8 Ang mga paraan ng mga bata ay nakikinabang sa pagtulog sa co-natutulog

Ang mga matamis na snuggle at teeny na maliliit na yakap sa paa ay ilan lamang sa mga kadahilanan na gustung-gusto ko ang co-natutulog sa aking mga littles. At kahit na sa kanilang sariling mga silid na ngayon, naririnig ko pa rin ang hininga sa silid. Bagaman sinubukan ng mga tao na sabihin sa akin na ito ay isang kakila-kilabot na ideya, nasisiyahan ako na pinahintulutan ko ang aking mga kiddos sa aking kama noong mga unang taon. Sa katunayan, ipinapakita ng pananaliksik na ginawa ko ang aking mga anak ng isang napakalaking serbisyo, dahil ang mga paraan ng mga bata ay nakikinabang mula sa co-natutulog na ipakita kung paano positibo ang karanasan na ito sa kasalukuyan pati na rin ang katagalan.

Bagaman inirerekumenda ng American Academy of Pediatrics na iwasan ang ilang mga uri ng pagtulog sa mga sanggol dahil sa peligro ng biglaang Baby Baby Syndrome, ipinaliwanag ng magasin ng Magulang na pagkatapos ng isang bata na lumiliko sa isang taong co-natutulog ay isang bagay na kagustuhan ng pamilya. At kung paano mo pipiliin ang co-sleep ay nakasalalay din sa iyong mga kagustuhan. Tulad ng itinuro ng Kalusugan ng Mga Bata mula sa Nemours, ang pagbabahagi ng silid at pagbabahagi ng kama ay ang dalawang pinaka-karaniwang uri ng co-natutulog. Sa pagbabawas ng mga panganib sa kaligtasan, ang pag-cuddling tuwing gabi sa iyong sanggol ay hindi lamang maaaring maging isang nakakatupong ritwal, ngunit ang isang pangmatagalang nakakaapekto sa mga darating na taon. Kung naisip mo na ang pagkakaroon ng isang kama sa pamilya ay makagawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti, suriin ang mga paraang ito ay nakikinabang ang iyong sanggol mula sa pagtulog kasama mo bawat gabi.

1. Sila ay Naging Masasarili

Giphy

Ang lahat ng mga snuggly night ay gumagawa ng higit pa sa mainit na mga fuzzies, ang mga benepisyo sa pangmatagalang pag-play kapag ang mga sanggol ay natutulog nang natutulog kasama ang kanilang mga magulang. Ayon sa Natural Parent Network, ang pananaliksik na kasama sa libro, Magandang Gabi: Ang Gabay ng Magulang Magulang sa Family Bed (at isang Matahimik na Pagkatulog sa Gabi!) Ay nagpahayag na ang mga bata na natutulog nang higit pa ay independyente kaysa sa kanilang mga kapantay na natutulog nang nag-iisa.

2. Gawin Nila Sa Paaralan

Giphy

Ang pag-save sa mga alingawngaw tungkol sa co-natutulog ay maaaring maging nakakatakot, ngunit panigurado na walang katotohanan sa likod ng pag-iingat ng mga kakayahan sa pag-aaral ng iyong anak sa pamamagitan ng pagtulog. Tulad ng ipinaliwanag ng magasin ng Magulang, ang pananaliksik na inilathala sa journal Pediatrics ay natagpuan na ang pagtulog sa pagtulog ay walang negatibong epekto sa pagiging handa sa paaralan ng mga bata o kasanayan sa lipunan.

3. Pakiramdam nila ay Malapit sa Iyo

Giphy

Ayon kay Ask Dr. Sears, ang pagtulog sa co ay nagtataguyod ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga magulang at mga anak. Ang pagiging pisikal na malapit at ang kapangyarihan ng pagpindot ay lumilikha ng isang espesyal na lapit sa pagitan ng dalawa sa iyo.

4. Ang kanilang Kaligtasan ay Napalakas

Giphy

Ang kaginhawaan ng mga bata na natanggap mula sa co-natutulog talaga ay tumutulong sa kanila na manatiling hindi gaanong pagkabigla, at mas kaunting stress ay katumbas ng malusog na kiddo. Ayon sa website para sa US National Library of Medicine, isang pag-aaral na sumusukat sa stress hormon cortisol sa mga bata ay natagpuan na ang mga bata na natutulog na may mas mababang antas ng cortisol. Ang pagkakaroon ng seguridad ng isang malapit na magulang ay napupunta sa paraan.

5. Tumutulong ito sa Paglaki ng Emosyonal

Giphy

Maraming mga paraan upang itaas ang isang mahusay na bilog na mga bata, at ang co-natutulog sa iyong sanggol ay maaaring isa sa mga pinakasimpleng paraan upang maisagawa ito. Ang pagtulog sa co-co ay isang paraan na maipapalaganap ng mga magulang ang emosyonal na paglaki ng kanilang anak, ayon sa Psychology Ngayon.

6. Mayroon silang Masayang Mama

Giphy

Ang co-natutulog ay isang personal na pagpipilian, at hangga't walang sinuman ang nasa peligro sa panganib at ang lahat ay natutulog nang maayos, ito ay isang panalo-win para sa buong pamilya. Kung ang pagkakaroon ng iyong sanggol na matulog na kasama mo ay nagpapasaya sa iyo pagkatapos ay magpatuloy sa rockin 'ito. Ang isang maligayang ina ay gumagawa para sa isang masayang sambahayan at ang iyong anak ay makikinabang mula sa pakiramdam mo ang iyong makakaya.

7. Mas Matutulog sila

Giphy

Ayon kay Kelly Mom, ang mga bata ay madalas na nakakatulog kapag natutulog silang kasama ng mga magulang. Ito ay malamang dahil sa katotohanan na kung magigising sila sa gabi, naaliw sila na ang nanay ay malapit at hindi na kailangang tawagan si mom na bumalik sila sa pagtulog sa isang hiwalay na silid.

8. Nagising sila Masaya

Giphy

Ang paggising sa tabi ng taong pinakamamahal mo (at kung sino ang iyong mahal sa likod) ay isang kahanga-hangang paraan upang simulan ang araw. Ang iyong sanggol ay makikita ang iyong mukha sa unang bagay sa bawat araw kapag ikaw ay natutulog, nangangahulugang sigurado silang magigising masaya.