Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. 'Ang Mga Diaries ng Pasasalamat'
- 2. 'Radikal na Pasasalamat'
- 3. 'Salamat! Kung Paano Ang Pagsasanay ng Pasasalamat ay Maaaring Maging Masaya ka '
- 4. 'Pasasalamat: Isang Daan Ng Buhay'
- 5. 'Nagpapasalamat Para sa: Masalimuot na Pangkulay na Libro para sa Mga Matanda'
- 6. 'Catalog Ng Hindi Natatanging Pasasalamat'
- 7. 'Magsuot ng Pasasalamat (Tulad ng Isang Pawis)'
- 8. 'Mga Saloobin Ng Pasasalamat'
- 9. 'Pasasalamat: 7 Mga Hakbang na Maging Mas Mapagpasalamatan sa 7 Araw'
Ang pasasalamat ay isa sa mga masasamang katangian. Pagkatapos ng lahat, napakadali itong mabuwal sa pamamagitan ng kaunting mga pagkabagot - mga jam ng trapiko, whining kiddos, o drama sa opisina - at mawala ang paningin sa mas malaking larawan. Ito ay lalo na matigas na tandaan sa Thanksgiving, kapag ang layunin na lumikha ng isang -perfect holiday ay nakukuha sa iyo. Upang matulungan ang pananaw ng mga bagay, mayroong ilang mga magagandang libro na nagpapaalala sa amin na magpasalamat, hindi lamang sa Araw ng Turkey, ngunit sa buong taon.
Ang mga aklat na ito ay lumapit sa ideya ng pasasalamat nang may katapatan, at nag-aalok ng mga aralin sa pagpapanatili ng isang positibong pananaw nang hindi nakasuot sa teritoryo ng cheesy. Mayroong makulay na mga guhit, nakasisigla na mga litrato, at kahit na isang nakakatawang libro na pangkulay na kasama sa pagpili, kaya mayroong isang maliit na bagay para sa lahat. Anumang mga stress ay tumitimbang sa iyo sa kapaskuhan na ito, ang mga nabasa na ito ay makakatulong sa iyong pananaw sa mga bagay.
Karamihan sa mga libro ay nagbibigay ng mga tip sa pagbuo ng ugali ng pagtingin sa maliwanag na bahagi ng mga bagay araw-araw. Ang ilan ay malalim na patula na pagmumuni-muni, at ang ilan ay may kulay na nakalarawan na mga koleksyon ng mga quote. Sana makakita ka ng isa na sumasalamin sa iyo at sa iyong pamilya. Sa susunod na pagdating ng Thanksgiving, magkakaroon ka ng isang milya na listahan ng mga bagay na dapat pasalamatan.
1. 'Ang Mga Diaries ng Pasasalamat'
Kung interesado kang mapanatili ang journal ng pasasalamat ngunit kailangan mo ng tulong sa pagkuha ng gear, Ang Grasya Diaries ni Janice Kaplan ay bibigyan ka ng isang mahusay na panimulang punto. Ang mga karanasan ng may-akda na may isang taon ng pamumuhay na may pasasalamat ay maaaring maging inspirasyon na kailangan mo upang mapanatili ang isang positibong pananaw.
2. 'Radikal na Pasasalamat'
Sinasalamin ng Radikal na Pasasalamat ni Ellen Vaughn ang ideya ng pamumuhay na may pang-araw-araw na pasasalamat sa pamamagitan ng malakas at emosyonal na kwento. Itinuturo ng Vaughn ang pinagsama-samang epekto ng pasasalamat pati na rin: ang mas iniisip mo tungkol dito, mas makikita mo ang pasasalamat sa iyong sariling buhay.
3. 'Salamat! Kung Paano Ang Pagsasanay ng Pasasalamat ay Maaaring Maging Masaya ka '
Ang pag-iisip ba ng pasasalamat ay lihim sa isang mas maligayang buhay? Galugarin ang ideyang ito sa Thanksgiving Robert A. Emmons. Napuno ng impormasyon mula sa mga pang-agham na pag-aaral, pati na rin ang mga pananaw sa pilosopiko.
4. 'Pasasalamat: Isang Daan Ng Buhay'
Kung kailangan mo ng inspirasyon ng pasasalamat, ang Pasasalamat ni Louise Hay: Isang Saklaw ng Buhay ay nasaklaw mo. Nagtatampok ng mga maikling artikulo mula sa mga kilalang guro at may-akda, ang mga salitang pampasigla ay tutulong sa iyo na tumingin sa maliwanag na bahagi.
5. 'Nagpapasalamat Para sa: Masalimuot na Pangkulay na Libro para sa Mga Matanda'
Para sa hands-on, mga uri ng malikhaing, Salamat sa pamamagitan ni Niki Alling and Bless K. ay kailangan mo lang. Pagsamahin ang likas na mga benepisyo ng pagmumuni-muni ng pangkulay sa mga tema ng aklat ng pasasalamat, at tiyak na pakiramdam mong mapalad ka nang walang oras.
6. 'Catalog Ng Hindi Natatanging Pasasalamat'
Para sa higit na makataong kaluluwa, Catalog ng Unabashed Pasasalamat ang Ross Gay ay isang pag-aaral ng pasasalamat sa harap ng pagkawala. Tangkilikin ang magandang koleksyon ng propesor na ito kasama ang nakamamanghang imahe at unibersal na mga tema.
7. 'Magsuot ng Pasasalamat (Tulad ng Isang Pawis)'
Ang Suot ng Pasasalamat ng Susa Talan (Tulad ng isang Panglamig) ay isang napakarilag, kakaibang diskarte sa pasasalamat. Ang bawat pahina ay nagtatampok ng pagninilay tungkol sa pasasalamat sa isang ilustrasyon mula sa Talan. Halimbawa, ang karunungan ng Aristotle ay pinagsama sa pagguhit ng isang mata na may malaking mata, na naka-istilong kuwago. Ito ay isang masayang paraan upang makuha ang iyong pang-araw-araw na dosis ng pasasalamat.
8. 'Mga Saloobin Ng Pasasalamat'
Ang Mga Saloobin ng Pasasalamat ng MJ Ryan ay nagsisilbing isang paraan upang gabayan para sa isang buhay na nagpapasalamat. Sa pamamagitan ng pag-aaral na tumuon sa positibo sa mga tunay na kasanayan sa buhay, ang mga mambabasa ay maaaring magpatibay ng mga bagong gawi na humantong sa isang mas maligayang buhay.
9. 'Pasasalamat: 7 Mga Hakbang na Maging Mas Mapagpasalamatan sa 7 Araw'
Habang ang karamihan sa mga proyekto ng pasasalamat ay nagpapatuloy sa loob ng isang taon o higit pa, ang Pasasalamat ay idinisenyo upang matulungan ang mga mambabasa na maging mas nagpapasalamat sa isang linggo lamang. Kung naghahanap ka ng kurso ng pag-crash ng pasasalamat, maaaring ito lamang ang aklat para sa iyo.
