9 Mga recipe ng tsokolate para sa mga taong may gestational diabetes dahil mayroon ka pa ring matamis na ngipin

Ang isang bagay na kinatakutan ko ng higit sa anumang bagay habang ako ay buntis ay ang pagsubok para sa gestational diabetes. Dahil malakas ang aking pananabik sa tsokolate, ipinagdasal ko na maaari kong magpatuloy sa pag-araro ng mga bag ni M & Ms. Sa kabutihang palad, nakapasa ako, ngunit alam kong maraming mga kababaihan na hindi masyadong masuwerteng. Ayon sa UCSF Medical Center, pitong porsyento ng mga buntis na kababaihan ang nagdurusa sa gestational diabetes, na karaniwang nawawala kapag ipinanganak ang iyong sanggol. Ngunit hanggang doon, kailangan mong makabuo ng matalinong paraan upang masiyahan ang iyong matamis na ngipin, na nangangahulugang paghahanap ng mga recipe ng tsokolate para sa mga taong may diyabetis sa gestational.

Alam ko na marahil ang iniisip mo. Paano ang isang recipe ng tsokolate na walang asukal ay may anumang uri ng lasa? Ngunit ito ay 100 porsyento na posible. Pagkatapos ng lahat, ang 29.9 milyong Amerikano na nagdurusa sa diyabetis ay ginagawa ito araw-araw. Sa pamamagitan ng pagpapalit ng ilang mga pangunahing sangkap, tulad ng harina ng almendras sa halip ng puting harina at paggamit ng mga superfood, tulad ng mga abukado, upang lumikha ng mga dessert, maaari kang makahanap ng ilang mga bagong paborito upang matamasa. Sure na maaaring sila ay medyo malusog kaysa sa tradisyonal na cake ng tsokolate na dati mong. Ngunit hindi ba mas mabuti para sa iyo at sa iyong lumalaking sanggol. Kahit na malinaw na kumain ka ng tsokolate, dapat mong subukin ang isa sa siyam na mga gestational na diyabetis na may kamalayan na may diyabetis na gestational. Tiyak nilang masiyahan ang labis na pananabik ng sinuman - buntis, may diyabetis, o wala sa itaas.

1. Malusog na Vegan Chocolate Avocado Mousse

Ginawa ng superfood avocado, ang vegan chocolate avocado mousse na ito mula sa Hello Natural ay puno ng mga antioxidant at dalawang kutsara lamang ng kakaw. Masisiyahan ka sa isang creamy, malusog na puding nang hindi sinasakripisyo ang lasa.

2. Mababang Asukal Chocolate Chip Quinoa Cookies

Ang mababang asukal sa paggamot mula sa Oatmeal With a Fork ay ginawa gamit ang quinoa, isang butil na mataas sa hibla at mababa sa karbohidrat. Kung gusto mo ng isang cookie, hindi mo na kailangang isuko ang iyong mga paboritong tsokolate sa malusog na ito.

3. Paleo Extra Dark Chocolate Mint Thins

Ginawa ng hilaw na cacao paste, langis ng niyog, at pulot, ang mga ito ay mapagkaibigan sa Thin Mints mula sa The Healthy Foodie ay matutunaw sa iyong bibig at masisiyahan ang iyong matamis na ngipin. Mayroon ding 6.7 gramo ng mga karbohidrat sa isang paghahatid, kaya maaari mong matiyak na ang paggamot na ito ay isang mahusay na pagpipilian kung naghihirap ka mula sa GD.

4. Chocolate Chip Cookie Dough Popsicles

Ang natural-sweetened frozen na paggamot na ito ay perpekto para sa mga maiinit na buntis. Mula sa Cara's Craving, ang tsokolateng cookie cookie popsicles ay ginawa gamit ang mga petsa at gatas ng kornina, na nagbibigay sa iyo ng masarap na buttery lasa ng cookie dough nang walang lahat ng asukal.

5. Chocolate Protein Truffles

Sa natural na almond butter, protina pulbos, at hilaw na cocoa powder, ang mga protina na truffle na ito mula sa Isang Cozy Kusina ay isang matamis at malusog na meryenda.

6. Chocolate Nutmeg cake Donuts

Ang bawat tao'y nangangailangan ng isang mahusay na recipe ng donut at ang isang ito mula sa Pag-ibig at Lemon ay isang kamangha-manghang pagpipilian. Ginawa ng harina ng almendras at langis ng niyog, na nagbibigay sa iyo ng mga sangkap na low-carb upang gumana at lumikha ng isang masarap na paggamot.

7. Double Chocolate Cupcakes

Ilang araw na kailangan mo lang ng cupcake, tama ba ako? Matamis na may kaunting pulot at gawa sa coconut flour at langis ng niyog, ang mga cupcakes na ito mula sa The Urban Poser ay walang pagawaan ng gatas, butil, at kulay ng nuwes.