9 Mga pahiwatig na hindi ka nagbabayad ng pansin sa iyong relasyon

Kapag ang mahika ng pagiging sa isang bagong relasyon ay nagsisimula na mawala, ano ang mangyayari? Gaano katagal aabutin ang nerbiyos na jitter sa iyong tiyan sa tuwing ang iyong bagong mga teksto ng beau, tawag, o nagpapakita sa iyong pintuan? Kailan nagiging kasiya-siya ang kaginhawaan, at paano mo masasabi kung hindi ka gaanong nagbigay pansin sa iyong relasyon? Maniwala ka man o hindi, may mga palatandaan ng babala. Pinili mo man o hindi upang bigyang-pansin ang mga palatandaan ng babala na ito ay ganap na nakasalalay sa iyo.

Ang totoo, ang pagkamatay ng iyong relasyon ay karaniwang hindi maaaring matukoy pabalik sa isang solong punto sa oras. Walang kumot na band-aid para sa mga relasyon na nawalan ng spark, at madalas na hindi mabilis na pag-aayos. Ang mga ugnayan ay tumatagal ng oras at pagsisikap para sa isang kadahilanan, dahil upang malinang ang isang pagganap na relasyon, kailangan mong ilagay sa oras at pagsisikap. Kapag tumigil ka sa pagbibigay ng iyong relasyon sa takdang oras, ang mga bagay ay karaniwang nagsisimula na gumuho. Ang pinakamahusay na paraan upang mapigilan ito mula sa mangyari? Sa pamamagitan ng paghahanap ng mga palatandaan ng babala. Kung ang alinman sa mga sintomas na ito ay tunog na pamilyar sa iyo, maaaring oras na upang masuri muli ang relasyon na naroroon mo, at simulan ang muling pag-invest ng oras sa iyong kapareha.

1. Hindi Mo Maalala ang Huling Oras na Nagkaroon ka ng Sex

"Maraming mga kadahilanan kung bakit nagsisimula kaming magkaroon ng mas kaunting sex, " sinabi ng tagapayo ng relasyon na si Clare Wenham. Ipinagpapatuloy niya na ang kalungkutan sa iyong relasyon, hindi pakiramdam na pinahahalagahan o ninanais, at ang pagpapabaya sa oras na magkasama ay maaaring maging mga kadahilanan pagdating sa pagpapaalam sa iyong sekswal na relasyon na bumagsak sa daan. "Ang mabuting pakikipagtalik ay maaaring tungkol sa paglubog sa kama sa bawat pagkakataon kapag una tayong nagkakilala, ngunit kung nais nating manatiling magkasama, tumanda nang magkasama, ang sex ay hindi laging kusang-loob, ngunit sa kaunting pagpaplano, maaari pa rin kung saan ito nabibilang, sa gitna ng aming relasyon."

Subukan ito: Lise Charmel Precieux Tissage Bodysuit, $ 260, Neiman Marcus

2. Nakalimutan mo ang Kaarawan ng iyong Kasosyo

Depende sa kung gaano katagal ka na magkasama, maaaring magkakaiba ang emosyonal na mga kahihinatnan nito sa iyong relasyon. Ngunit kung ikaw ay nasa isang pangmatagalang relasyon, at nakalimutan mo ang araw na nagdala sa iyong kasosyo sa mundong ito? Panahon na upang masuri din kung gaano kahalaga ang iyong kapareha sa iyo. Tiyak, ang mga kaarawan ay hindi isang tasa ng tsaa, at hindi kinakailangang bahagi ng wika ng pag-ibig ng bawat isa, ngunit lubos na nakakalimutan? Iyon ang tanda ng mas malaking problema.

3. Hate mo Ang Maliit na Usapan

Sa isang pakikipanayam kay Redbook, sinabi ng terapiya ng kasal at kasarian na si Dr. Kat Van Kirk, "Kung binabalewala mo ang mga maliliit na bagay na nangyayari sa kanyang buhay, nang walang malay o hindi, ang iyong asawa ay maaaring magsimulang pakiramdam na tinanggihan ng iyong kawalan ng interes. Kapag inihayag ng iyong asawa ang mga maliliit na bagay sa kanyang buhay, sinusubukan niyang kumonekta sa iyo. " Kung nagsisimula ka nang mapoot sa maliit na usapan, nakakakuha, sa pang-araw-araw na pang-daigdig na mga pag-uusap tungkol sa kung sino ang gumawa at kung paano, mas mahusay mong simulan itanong ang iyong sarili kung bakit. Kung hindi, ang iyong kapareha ay magsisimulang personal na gawin itong personal.

4. Hindi ka Na Excited Para sa Petsa ng Petsa

"Ang Petsa ng gabi ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mag-atras ang mga mag-asawa mula sa pagbabalik-tanaw at alalahanin na mayroong isang 'amin' na nakatago sa pag-ikot ng kanilang pang-araw-araw na buhay - at talagang nakatuon sa pagpapanatili at pagdiriwang ng kanilang koneksyon sa bawat isa, " Pepper Schwartz, isang propesor sa sosyolohiya sa University of Washington sa Seattle, sinabi sa isang pakikipanayam sa Magandang Pangangalaga sa Bahay.

5. Pakiramdam mo Naging On

Kung nakakaramdam ka ng sobrang sensitibo sa pakikipag-usap sa iyong kapareha, malamang na hindi ka nakikipag-usap nang maayos. "Walang katotohanan, ang pang-unawa lamang, " ayon kay Dr. Phil. "Ano ang tila tunay at totoo sa iyo ay hindi kinakailangang pareho para sa iyong kapareha." Inirerekomenda niya na subukang gawing muli ang iyong pang-unawa, upang maunawaan kung ano ang nararamdaman ng iyong pag-uugali sa ibang tao. Maaaring tingnan ng iyong kapareha ang kanilang mga kontribusyon bilang sinusubukan na magbigay ng patnubay, kung saan nakikita mo itong nakakagulo.

6. Ang iyong Kasosyo ay Hindi Humihingi ng Karamihan

Ang paggawa ng oras upang talagang makinig sa iyong kapareha, kahit na tungkol sa mga makamundong bagay, ay napakahalaga sa iyong relasyon. "Kung hindi niya nararamdaman na mauunawaan mo kung ano ang mahalaga sa kanya o na default ka sa isang negatibong tugon, titihin niya ang pagdadala nito, " sinabi ng Therapist sa kasal at pamilya na si Jane Greer sa isang pakikipanayam sa Redbook.

Suriin Ito: Ang 5 Mga Wika ng Pag-ibig, $ 10, Amazon

7. Hindi ka Na Humihingi ng Pasensya

Sinabi ni Greer sa kanyang blog na ang isang paghingi ng tawad ay maaaring limasin ang hangin agad. "Ito ay isang pagpapahayag ng pagmamalasakit sa damdamin ng iyong kapareha. Maaari itong maging magic key na nagbubukas ng pinto upang muling kumonekta, " she wrote. Kung nahanap mo ang iyong sarili na kulang ang lakas na humingi ng tawad sa iyong kapareha, maiiwasan mong kilalanin ang pagiging totoo ng kanilang mga damdamin, dahil hindi ka nagtagal ng maraming oras.

8. Ikaw ay Bothered Ng Ang Mga Maliit na bagay

Kapag ang lahat ng sinasabi ng iyong kapareha ay nagtutulak sa iyo na baliw? Marahil ay may isang malaking isyu sa kamay. Sinabi ng sikolohikal na si David Bricker sa Psych Central na palaging ang isang batayang isyu. Ang paghahanap ng tunay na isyu ay madalas na mas malapit sa mga mag-asawa sa isang solusyon, at makakatulong sa komunikasyon.

9. Ang iyong Ego Takes Center Stage

Kung sumasang-ayon ka tungkol sa pagiging tama sa lahat ng oras, kung hindi mo mapangasiwaan ang pagiging mali, o sadyang matandang mali, kung gayon ang iyong ego ay nagiging isang problema. "Kung hayaan mong makisali ang iyong ego at ipagtanggol mo ang iyong sarili, nangangahulugan ito na hindi ka nakikinig sa kanila, " sabi ng personal na dating coach na si David Wygant. "Upang makinig talaga sa isang tao, hindi komportable, " aniya. "Minsan ang iyong makabuluhang iba pa ay may mga bagay na talagang nakakaabala sa kanila tungkol sa kung saan nais nilang makipag-usap sa iyo, ngunit kung saan ay hindi mo marinig. Upang mapanatili ang isang mahusay na relasyon, gayunpaman, hindi mo mapigilan ang iyong ego na mapigilan ka sa talagang pakikinig."

Hindi alintana kung nakikita mo ang isa o limang ng mga bagay na ito na nangyayari sa iyong relasyon, oras na upang kumuha ng stock ng iyong mga priyoridad. Umupo kasama ang iyong kapareha at makahanap ng isang paraan upang gumugol ng mas maraming oras nang magkasama, upang malaman mo kung paano sumulong.