9 Ang "nakakahiya" na mga katangiang pisikal ay nakakamalay sa sarili tungkol sa mga ito ay ganap na normal

Kapag tatanungin mo ang mga tao kung ano ang mga katangiang pisikal na nakababahala sa sarili tungkol sa, karamihan sa mga tao ay maaaring maglista ng higit sa ilang sa ilang minuto. Ang mga kababaihan sa partikular ay tila armado ng mga bagay na kanilang mulat sa sarili pagdating sa kanilang mga katawan. Mayroong maraming mga "nakakahiya" na mga pisikal na ugali na ang mga tao ay may malay sa sarili na ganap na normal.

Lumingon ako sa iilan sa aking pinakamalapit at pinakamamahal upang tanungin sila kung anong uri ng mga bagay na kanilang mulat sa sarili pagdating sa kanilang sariling mga katawan, at dumating sila ng higit sa ilang mga sagot para sa akin. Sa bawat sagot na ibinigay nila, napagtanto ko na ang bawat solong bagay na kanilang nakalista ay isang bagay na hindi ko kailanman pinansin. Hindi ko napansin ang sinasabing baluktot na ngipin ni Hilary (nagpadala siya ng isang larawan, kung hindi man ay tiyak kong palabanin ang katotohanan na talagang baluktot), Becca sa ilalim ng mata, o sa di-umano’y asimetriko na mukha ni Stephanie. Kung iniisip mo ang tungkol sa iyong sariling katawan, sigurado akong maraming mga pisikal na ugali ang maaari mong makamit na napahiya ka. Ngunit alam mo kung ano? Ito ay ganap na normal. Ang bawat tao'y may kamalayan sa sarili tungkol sa isang bagay. At sa paghiling sa aking mga kaibigan na ibahagi ang kanilang sariling "nakakahiya" na mga ugali, nalaman ko na ang mga katangiang iyon ay hindi lamang normal, ngunit ito ay mga bagay sa ibang tao na marahil ay walang mga abiso. At na sa kanyang sarili ay nakakaaliw, hindi ba?

Kaya sa tingin mo nag-iisa ka lang sa pakiramdam sa sarili? Basahin upang malaman kung ano ang mga katangian ng ilang mga tunay na kababaihan na "napahiya" tungkol sa.

1. Mga Stretch Marks

Ang mga marka ng stretch ay isang ganap na normal na bahagi ng pagkakaroon ng isang lumalagong katawan. Sa katunayan, ayon sa Mga Kalusugan ng Bata, ang mga marka ng kahabaan ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbibinata kapag mabilis na nagbabago ang iyong katawan. At ang masarap na bagay tungkol sa mga marka ng kahabaan, hindi ba talaga sila umalis. Karamihan sa mga kalalakihan at kababaihan ay may karanasan sa mga marka ng kahabaan sa kanilang buhay, at wala talagang dahilan upang mapahiya o mapahiya ang tungkol sa kanila. Ang iyong balat ay isang tunay na kamangha-manghang piraso ng biological na gawain, at ang katotohanan na ito ay sapat na nababanat na lumago kasama mo sa buong taon mo ay isang hindi kapani-paniwala na gawa. Dapat mong ipagmalaki ang iyong mga marka ng kahabaan, at mahalin ang balat na iyong naroroon.

2. "Ugly" Talampakan

Mayroon akong isang kaibigan na nakakabagot sa kanyang mga paa. Ibig kong sabihin talagang kinasusuklaman niya sila. Mahal na tinutukoy niya ang mga ito bilang "dragon lady feet, " dahil siya ay naghihirap mula sa tuyo, scaly callhouse, at walang halaga ng moisturizer na tila makakatulong. Pero alam mo ba? Marami sa mga tao ay may mga paa na mas mababa sa picaresque. Ibig kong sabihin, paa sila. Ang mga ito ay literal na ginagamit mo upang dalhin sa paligid ng iyong katawan sa buong araw. Inilagay mo ang mga ito sa uri ng maraming. Kaya upang asahan silang maging isang nagniningning na beacon ng kagandahan? Isang maliit na hindi makatotohanang. Lahat ng tao ay may kaduda-dudang mga paa, ang StyleBlazer ay nagtipon ng isang listahan ng mga kilalang tao na may mga pangit na paa, tulad mo.

3. Taas

Tiyak, ang pagiging isang outlier sa spectrum ng taas ay maaaring magpakita ng mga hamon sa buhay, ngunit wala itong ikakahiya. Ang pag-aaral na tanggapin ang iyong katawan para sa kung ano ito, at pinahahalagahan ang mga bagay na pinapayagan mong gawin ay isang siguradong paraan upang gumastos ng mas kaunting oras na nababahala tungkol sa mga katangiang pisikal na napahiya ka.

4. Iyon 5 O 10 Pounds

Tila lahat ng alam kong nagsisikap na mawalan ng kaunting timbang, at naging magpakailanman. Ngunit bihirang mapansin ng ibang tao ang "sobrang" bigat na dinadala mo sa paligid. Walang kahihiyan sa pagpindot sa gym, pagiging malay sa kung ano ang inilalagay mo sa iyong katawan, o nais na maging malusog. Ngunit ang pag-aayos ng ilang pounds hanggang sa punto ng kahihiyan o kahihiyan? Hindi lang ito malusog. Ang sekswalidad at relasyon ng coach na si Pamela Madsen ay sinabi kay Huffington Post na ang pakikipagkaibigan at pagtanggap sa iyong katawan para sa kung ano ito ay mahalaga para sa iyong personal na kabutihan.

5. Iba't ibang Sized Boobs

Madali na magpahinga, dahil walang dalawang boobs na nilikha bilang katumbas. Sa katunayan, ang tanging paraan na nakikipagtulungan ka sa isang pares ng perpektong simetriko na suso ay kung binayaran mo ang mga ito upang gawin iyon. Kung hindi man, tiyak na naiiba ang iyong boobs. Ayon sa Kids Health, normal sa iyong mga suso na magkakaibang laki. Tulad ng lahat ng iba pang nagmumula sa iyong katawan, hindi sila magiging pareho. At ang mga posibilidad na ikaw talaga ang tanging tao na napansin, anuman ang pagkakaiba-iba ng laki nila.

6. Buhok ng Katawan

Kung ang iyong bulbol, buhok ng iyong paa, buhok ng braso, o ang malabo na hitsura ng isang bigote, walang dahilan upang mapahiya ang iyong buhok sa katawan. Oo, siyempre, maraming mga paraan upang maalis ito at ibagsak upang hindi gaanong (o talagang wala.) Ngunit ayon kay Mic, ang kasanayan ng mga kababaihan na nag-aalis ng kanilang buhok sa katawan (at nakakaramdam ng hiya tungkol dito), mga petsa pabalik mas malayo kaysa sa maaari mong isipin, at may ganap na kasaysayan ng seksista. Shocker. Ang iyong buhok sa katawan, iyong pinili. Kaya kunin ang kahihiyan sa labas nito, sapagkat ang bawat isa ay may buhok sa katawan. Ito ay isang katotohanan lamang ng buhay.

7. Mga Nipples

Kung paanong ang iyong mga suso ay marahil magkakaibang laki, ganap na normal para sa iyong mga nipples na magkakaiba din sa laki. Ang iba't ibang mga hugis, sukat, at kulay ng mga nipples ay ganap na normal. Sa katunayan, sa isang pakikipanayam sa Cosmopolitan, sinabi ng siruhano sa dibdib na si Dr. Sarah P. Cateby na ang tanging oras na dapat mong alalahanin ang iyong mga nipples na naiiba sa isa't isa ay kung ang iyong mga nipples ay biglang nagbago ng laki o hugis. Sa kasong iyon, oras na upang itakda ang kahihiyan at magtungo sa iyong doktor upang masuri ang iyong mga suso, dahil maaari itong maging isang palatandaan na may mali ang isang bagay.

9. Mga Thighs na Touch

Kaibigan ang iyong mga hita. Dapat silang hawakan. Ang aking mga hita ay naging mga besties sa loob ng isang taon, at ang pamumuhunan sa isang pares ng Spanx ay nakatulong sa akin upang mapanatili silang hindi napopoot sa bawat isa, kahit na ang panahon ay nag-iinit at pinapagpaputok ang lahat. Pero seryoso. Yaong mga larawan na nakikita mo sa mga hita gaps? Ang mga ito ay hindi makatotohanang sa pinakamahusay na. Gustung-gusto ang iyong mga hita, hayaan silang mag-aplay sa bawat isa, at mamuhunan sa ilang pulbos ng sanggol upang maiwasan ang chafing.