9 Makinabang ang kalusugan sa pagkakaroon ng sex sa iyong panahon

Ang pagpapasya na makisali sa period sex ay nagsasangkot ng isang tiyak na halaga ng kaginhawaan sa katawan at isang bukas na kaisipan. Bagaman maaaring hindi ito para sa lahat, may mga benepisyo sa kalusugan sa pagkakaroon ng sex sa iyong panahon na maaaring pag-isipan mo muli ang iyong tindig sa pagbaba sa linggo ng pating. Sa katunayan, makatutulong lamang ito upang mapawi ang marami sa mga sintomas na gumagawa ng mga panahon na masakit at hindi makahilo sa unang lugar.

Kung hindi mo pa ito binigyan ng shot bago, baka gusto mong tandaan ang ilang mga bagay. Una, walang likas na marumi o marumi tungkol sa regla - ito ay isang normal na proseso lamang sa katawan na napinsala sa maraming paraan sa sobrang haba. At kung maaari mong tandaan ang pananaw na ito, madaling pagwikain muli ang ideya ng panahon ng sex bilang isang normal na bahagi ng isang malusog na romantikong buhay. Kahit na marahil ay nais mong bigyan ang iyong kapareha ng isang head-up kapag ito ay oras ng buwan, ang mga pagkakataon ay ang iyong KAYA ay hindi magiging grossed out ng konsepto na natatakot ka. Ano pa, ang sex sa oras na ito ay maaaring makatulong sa mayroon kang mas kaunting mga cramp at iba pang mga sakit, pati na rin ang potensyal na mas magaan na panahon. Siguro kung maaari mong mapanatili ang pag-iibigan, ang iyong tagal ng linggo ay hindi kailangang maging isang kabuuang pag-drag.

1. Nakakuha ka ng Cramp Relief

Kung nakakakuha ka ng makakaya sa iyo, ang sex ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng ginhawa. Tulad ng ipinaliwanag ni Kinsey Confidential, kapwa ang pisikal at mental na aspeto ng sex ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga cramp ng panahon. Karaniwan? Huwag diskwento ang kakayahan ng sex upang makaabala sa iyo sa anumang mga sakit.

2. Mayroon kang Mas Maikling Panahon

Oo naman, napakaganda ng totoo. Ngunit ayon sa ABC News, ang mga kontraksyon ng kalamnan na nauugnay sa orgasm ay maaaring makatulong na paalisin ang iyong panahon ng dugo nang mas mabilis. Kaya maaari kang makaranas ng parehong isang mas magaan na daloy at higit na kasiyahan. Walang labis ng isang downside.

3. Naranasan mo ang Pangkalahatang Sakit ng Sakit

Kung madalas mong maramdaman ang sakit at malulutong sa oras na iyon ng buwan, kung gayon ang isang maliit na kasiyahan sa pang-adulto ay maaaring makatulong din sa labas. Ayon sa WebMD, ang mga orgasms ay makakatulong sa iyo na hadlangan ang pakiramdam ng sakit. Inaasahan na ang paglusob ng sakit ng ulo ay papunta na.

4. Maging Mas Mabibigo ka

Ito ay normal na pakiramdam ng hindi bababa sa isang maliit na pagkabalisa sa paligid ng shark week, lalo na kung ang mga panahon ay may posibilidad na magdala ka ng sakit. Sa kabutihang palad, ang pakikipagtalik sa isang kapareha ay maaaring makatulong sa iyo na mabawasan ang iyong tugon sa stress, tulad ng nabanggit ng Very Well. Kung wala nang iba pa, maaari mong isipin ang iyong mga stress sa loob ng kaunting panahon.

5. Nagpapabuti ang Iyong Tulog

Kung ang iyong panahon ng pananakit ay may posibilidad na makagambala sa pagtulog, kung gayon maaari kang magkaroon ng isa pang dahilan upang makakuha ng frisky. Ang mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa sekswal na aktibidad ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na mawalan ng malay, ayon sa Kalusugan ng Kababaihan. Hoy, maaari mo ring gawin ang mga hormone na gumagana sa iyong pabor, di ba?

6. Nakakakuha ka ng isang Lot ng kasiyahan

Kaya ano ang pinakamasama na maaaring mangyari? Well, mas gusto mo lang ang iyong sarili nang higit sa karaniwan. Tulad ng nabanggit sa Kalusugan, ang mga kababaihan ay maaaring mag-eksperimento ng higit na kasiyahan sa panahon ng sex dahil maaaring mapalakas ang iyong tugon sa hormonal at (sa isang paraan) ay nakakatulong sa pagtaas ng iyong natural na pagpapadulas, na ginagawang mas kumportable. Kung mayroon kang isang pagkakataon na masisiyahan ang higit na kasiyahan at hindi gaanong sakit, kung gayon bakit hindi bigyan ito ng isang shot?

7. Nagbubuklod ka Sa IYONG KAYA

Sa pangkalahatan, ang sex ay maaaring makatulong na palakasin ang iyong romantikong relasyon, kaya't hindi makatuwiran na ilagay ang pagnanasa sa back burner para sa isang linggo bawat buwan. Tulad ng lisensyang pag-aasawa at terapiya ng pamilya na sinabi ni Lisa Thomas sa Psychology Ngayon, "Ang mabuting kasarian ay maaaring tulad ng isang pandikit na humahawak ng isang relasyon nang magkasama sa mga oras ng pagkapagod." Hindi mo kailangang panatilihin ang elementong nakapagpapagaling na ito sa iyong relasyon sa tuwing mayroong isang menor de edad na buwanang bisita.

8. Maaari Mo Nang Mas Marami

Kakaibang ngunit totoo. Maraming mga kababaihan ang nag-ulat ng pagtaas ng pagnanais sa kanilang panahon, tulad ng nabanggit sa Cosmopolitan. Naaapektuhan man ng mga hormone o higit pang mga pisikal na aspeto, maraming kababaihan ang nais nito nang higit pa sa oras na ito. Bakit tanggihan ang iyong sarili ng isang bagay na normal at nakalulugod?

9. Ito ay Ganap na Karaniwan

OK, kaya maaaring ito ay higit pa sa larangan ng kalusugan ng kaisipan. Ngunit ang mga pagkakataon, tinuruan ka na ang mga panahon ay marumi at nakakahiya, kung sila ay talagang bahagi lamang ng normal na pag-andar sa katawan. Kaya kung nais mong hamunin ang saloobin na ito, pagkatapos ay subukang ilang panahon ng sex. Maaaring makatulong ito sa iyo na alalahanin na walang kakatwang o gross tungkol sa Tiya ng Lupa, at malugod mong ipagpapatuloy ang iyong normal na mga aktibidad kung ito ay linggo ng regla o hindi.