Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Hindi Mo Palitan ang Iyong Loofah O Puff
- 2. Hugasan Mo ang Iyong Buhok Araw-araw
- 3. Inilisan mo muna ang Iyong Mga binti
- 4. Gumamit ka ng Scalding Hot Water
- 5. Ibinahagi Mo ang Iyong Razor
- 6. Pinagsasaksak Mo ang Iyong Ngipin Sa The Shower
- 7. Hugasan mo ang Iyong Buong Katawan Sa Sabon
- 8. Hindi mo Kinuha ang Iyong Pampaganda
- 9. Kinukiskis mo ang iyong anit Sa Iyong mga Daliri
Ang pag-shower ay parang isang bagay na hindi mo talaga maiwasang, di ba? Nag-hang out ka sa ilalim ng tubig at malinis. Ano ang mahirap sa na? At habang totoo na wala talagang maling paraan upang maligo, mayroong ilang mga pagkakamali na maaari mong gawin sa shower na hindi maganda para sa iyong kalinisan.
Maraming mga tao ang may shower routine, na binubuo ng mga ritwal na ginagawa nila sa parehong paraan para sa hangga't maalala nila. Ngunit baka gusto mong isaalang-alang ang ilan sa mga gawi sa buhay na ito, dahil maaari silang talagang mag-ambag sa iyong kagandahan o suliranin sa skincare.
Siguro hindi mo naisip ang lahat tungkol sa kung paano ka maligo, at perpektong OK. Mas malamang kaysa sa hindi, ang iyong katawan ay pumapasok sa autopilot isa sa mainit na tubig na tumama sa iyong ulo. Ngunit walang oras tulad ng kasalukuyan upang i-update ang iyong gawain sa kalinisan. Gamitin ito ng isang pagkakataon upang ilagay ang mantra ng "mas mahusay na malaman, gawin nang mas mahusay" sa pagsasanay at aktwal na makita ang ilang mga resulta. Ang paggawa ng isang pares ng maliliit na pag-tweak sa paraan na maligo ka ay maaaring magkaroon ng malaking kabayaran, para sa parehong hitsura at kalusugan mo. At iyon, tulad ng pag-shower mismo, ay lubos na nakakapreskong.
1. Hindi Mo Palitan ang Iyong Loofah O Puff
Ang mga shower puffs ay ang perpektong lugar para sa mga bakterya na lumago dahil sila ay mamasa at madilim. Upang matiyak na hindi ka naliligo sa iyong sarili sa iyong mga patay na selula ng balat, inirerekomenda ng Magandang Housekeeping na palitan ang iyong loofah tuwing tatlo hanggang apat na linggo.
2. Hugasan Mo ang Iyong Buhok Araw-araw
Para sa ilang mga texture sa buhok, mayroong isang alamat na kailangan mong hugasan ang iyong buhok araw-araw. Maling mali mali! Ang paghuhugas ng iyong buhok araw-araw ay maaaring aktwal na gawin ang iyong buhok oilier, dahil pinalayo nito ang mga likas na langis na ginagawa ng iyong anit, pinipilit ito upang makagawa ng higit pa upang mabayaran. Subukan ang paghuhugas ng iyong buhok tuwing ibang araw o tuwing ikatlong araw. Ang iyong buhok ay maaari pa ring magmukhang mahusay kapag hindi ito nalinis.
3. Inilisan mo muna ang Iyong Mga binti
Kung ang unang bagay na gagawin mo sa pag-shower ay magsimulang mag-ahit ng iyong mga binti, baka gusto mong isaalang-alang muli. Ang paghihintay ng hindi bababa sa 15 minuto ay nagbibigay-daan sa init mula sa tubig upang buksan ang iyong mga follicle ng buhok at bibigyan ka ng isang mas maayos, mas malapit na ahit.
4. Gumamit ka ng Scalding Hot Water
Kahit na walang pakiramdam na mas mahusay kaysa sa isang mainit na shower sa isang malamig na araw, ang mainit na tubig ay maaaring talagang maging masama para sa iyong balat. Ito ay naghugas ng natural na mga langis sa iyong balat at maiiwan itong pakiramdam na tuyo. Ang mainit (o kahit cool) na tubig ay isang mas mahusay na pagpipilian.
5. Ibinahagi Mo ang Iyong Razor
Kapag nagbabahagi ka ng isang labaha sa isang tao, nakikibahagi ka rin ng bakterya. Ang ilang mga sakit, tulad ng Hepatitis C, maaari ring ilipat sa pamamagitan ng ibinahaging mga razors. Tiyaking mayroon kang iyong sariling labaha na hindi gumagamit ng iba.
6. Pinagsasaksak Mo ang Iyong Ngipin Sa The Shower
Kung ikaw ay multitasking, maaaring hindi mo maibigay ang iyong mga ngipin ang pag-aalaga at atensyon na nararapat sa kanila. Sa halip, magsipilyo ng iyong ngipin sa harap ng salamin, kung saan maaari mo talagang makita kung ano ang iyong ginagawa at matiyak na nililinis mo ang bawat isa at ang bawat isa sa iyong mga perlas na puti.
7. Hugasan mo ang Iyong Buong Katawan Sa Sabon
Tulad ng paggamit ng tubig na masyadong mainit, ang sabon ay ginawang balat ng natural na mga langis nito, na nagiging sanhi ng pagkatuyo nito. Upang maiwasan ang pagkatuyo, ipunin lamang kung saan mo kailangan ito - sa pangkalahatan sa ilalim ng iyong mga bisig, sa ilalim ng iyong mga suso, at sa pagitan ng iyong mga binti.
8. Hindi mo Kinuha ang Iyong Pampaganda
Karamihan sa mga sabon at paglilinis ay hindi idinisenyo para sa pag-alis ng pampaganda. Kaya't kung gumagamit ka ng isang regular na tagapaglinis upang hugasan ang iyong mukha sa shower, mayroong isang magandang pagkakataon na maiiwan ka sa nalalabi sa makeup. Ito ay nagdaragdag ng iyong mga pagkakataon na nakakagising sa mga pimples at mga mantsa, kaya mas mahusay kang gumamit ng isang makeup remover bago tumalon.
9. Kinukiskis mo ang iyong anit Sa Iyong mga Daliri
Kahit na ang pakiramdam ng scalp-scratching ay maaaring maging mahusay, maaari itong aktwal na makapinsala sa iyong anit. Ang paggamit ng iyong mga kuko ay maaaring humantong sa pagbawas o pag-flaking. Sa halip, gamitin ang iyong mga daliri upang ma-massage ang iyong anit habang naghuhugas. Pagkatapos ng lahat, hindi mo nais na mag-iwan ng isang shower pakiramdam mas masahol kaysa sa kapag ikaw ay pumasok.
