9 Mga paraan na pang-agham upang masiguro ang isang orgasm

Hindi mula pa sa pambihirang tagumpay ng pananaliksik ni Kinsey kalahati ng isang siglo na ang nakaraan ay nakatuon ng agham ang agham sa pag-aaral ng mga in at out of sex. Ngunit may mga mas maliit na pag-aaral na sinusuri ang neurobiology ng sex, na kung saan ay isang magandang bagay, dahil lahat ako ay tungkol sa pag-aaral ng mga pang-agham na paraan upang masiguro ang isang orgasm. Ang mas maraming mga tao ay maaaring maunawaan na ang sex ay may lahat ng dapat gawin sa pag-andar ng utak at pisyolohikal na mga pagpapakita ng pagnanais, mas madali para sa sex na mawala ang Puritanical at lipas na sa lipas na ito.

Sa panganib ng tunog tulad ng isang kanta ni George Michael, natural ang pagtatalik. Ito ay kemikal, nakagawian, at lohikal. Gayunpaman, ayon sa Alternet, maraming mga neurobiologist ang natatakot na mai-branded bilang perverts para sa pag-aaral ng sex. Ang walang takot, gayunpaman, ay lumabas upang sirain ang neurobiology kung ano ang nangyayari sa panahon ng sex, at ang pinaka-kaaya-aya, er, kinalabasan, ang orgasm ng tao. Inilathala ni Anjan Chatterjee ang The Aesthetic Brain na gumagamit ng neuroscience upang siyasatin ang pagnanasa. Sa aklat na ito, sinisiyasat ng Chatterjee ang sex mula sa isang pang-ebolusyon na sikolohikal na pananaw, at nagtapos na ang sex ay nagbabaha sa utak na may mga gantimpala, tulad ng iyong orgasm.

Ang Aesthetic Brain, $ 20, Amazon

Sa madaling salita, dahil ang pakiramdam ng sex ay mahusay, nais ng mga tao na gawin ito. Ngunit dahil ang babaeng orgasm ay mailap; isang ikatlo ng mga kababaihan ay may problema sa pag-climaxing, ayon sa Araw ng Babae, maaaring maging kapaki-pakinabang na suriin ang agham sa likod ng iyong orgasm. Sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa mga sumusunod na pag-andar ng utak, masisiguro ko na bababa ka, muli at muli.

1. Himukin Ang Amygdala

Nalaman ng pananaliksik na ang amygdala ay nagpapa-aktibo sa sekswal na pagpukaw. At ayon sa Library of Medicine ng Estados Unidos, ang amygdala ay may pananagutan sa pagganyak at emosyonal na pag-uugali. Sa madaling salita, ito ang unang hakbang sa pagkuha sa iyo sa kalooban at muling binawi sa isang magandang panahon. Ano ang nakaka-turn on sa iyo? Iba ito para sa lahat - ngunit karaniwang nakasentro sa paligid ng limang pandama. I-activate ang iyong maligayang kahulugan, STAT.

2. Ilakip ang Hypothalamus

Ngayon na ikaw ay pukawin, oras na upang makisali ang iyong hypothalamus. Ayon sa Alternet, ang aktibidad na neural sa hypothalamus ay tumataas kapag naka-on ka, kaya subukang mag-concentrate sa pagpapakain sa iyong mga hinahangad. Para sa mga kababaihan, isinasalin ito sa maraming foreplay.

Suriin: 14 na Araw ng Foreplay, $ 11, Amazon

3. Baha ang Utak Sa Dopamine

OK, ngayon na inaasahan mong sex, ilalabas ng iyong utak ang ilang dopamine. Hindi ba cool? Nais ng iyong utak na magkaroon ka ng isang orgasm. Ngunit, ang dopamine lamang ay hindi magdadala sa iyo sa rurok. Tulad ng nabanggit sa Psychology Ngayon, ang dopamine ay tumutulong sa iyo na kumilos upang makatanggap ng mga gantimpala. Ngayon na ang oras upang i-on ang ilang sex-positibong porno, o kilitiin ng iyong kapareha ang iyong mga daliri sa paa (o anumang iba pang bahagi) na pupunta ka.

4. Isaaktibo Ang Sistema ng Autonomic Nervous

Maaari mong matandaan ang pag-andar ng autonomic nervous system mula sa Biology 101. Kung hindi, narito ang isang nakakapresko: kinokontrol nito ang rate ng puso, presyon ng dugo, at mga tugon sa pawis, ayon sa Medicine Net. Ang mga palatandaang pisyolohikal na ito ay mahalaga sapagkat alam nila na nasa iyong paglalakbay ka sa O-Town. At kapag iniisip mong pupunta ka sa rurok, ayon sa Cosmopolitan, mas malamang na magagawa mo. Nakatutulong ang pagbabasa ng mga pahiwatig ng iyong katawan.

5. Isaaktibo ang Prefrontal Cortex

Kapag napapalapit ka sa orgasm, ang iyong prefrontal cortex, ang bahagi ng iyong utak na nahuhumaling sa takot, panlabas na kapaligiran, mga plano sa hinaharap, at mga pag-andar ng ehekutibo, ayon sa The Oxford Medical Journal, ay nabubuwal. Maaari mong tulungan ang iyong utak sa pamamagitan ng pagsubok na talagang, talagang mahirap na huwag mag-isip tungkol sa anupaman. Namaste.

6. Pagsamba Ang Clit

Sobrang lapit mo. Tulad doon mismo. Kaya samantalahin ang higit sa 8, 000 mga pagtatapos ng nerve sa iyong clit, at pasiglahin ang lugar na may presyon, o anuman ang nais mo.

Subukan: Mini Clit Vibrator, $ 16, Amazon

7. Hanapin ang G-Spot, At Pumunta Para sa Ginto

Kung nakakaramdam ka ng ambisyoso, hanapin (o hahanapin ang iyong kapareha) ang mga lugar na pang-itaas sa itaas ng pader ng vaginal sa harap na humahantong sa orgasm ng G-spot, na nabanggit na Refinery29, para sa isang labis na orgasm.

Subukan: MagicULove G-Spot Vibrator, $ 35, Amazon

8. Baha ang Katawan Sa Prolactin At Oxytocin

Hindi ka pa tapos, medyo. Gusto mong tiyakin na ikaw ay lubos na naka-sex. At upang gawin iyon, payagan ang iyong sarili ng isang sandali upang makapagpahinga at tamasahin ang pagpapakawala ng prolactin at oxytocin, beta-endorphins, ayon sa Alternet, na maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng pangalawa o pangatlong orgasm.

9. Bitawan ang Endorphins At Bask Sa Afterglow

Ngayon, ang iyong hypothalamus at pituitary gland ay magpapalabas ng ilang mga endorphins, na ayon sa CNN ay kasangkot sa mga gantimpala na giwang sa utak. Bask sa pakiramdam ng euphoria na nilikha ng mga neurotransmitters na ito. Bakit? Kung itinuturo mo sa iyong katawan na ang mga orgasms ay nakakaramdam sa iyo ng kamangha-manghang, habulin ng iyong katawan ang mga ito tulad ng walang bukas, na ginagarantiyahan ang maraming mga orgasms sa iyong hinaharap.

Masayang pamimili! Ang FYI, ang Romper ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng mga benta mula sa mga produktong binili mula sa artikulong ito, na idinagdag nang nakapag-iisa mula sa mga benta at editoryal ng Romper pagkatapos mailathala.