9 Mga palatandaan na hindi ka na mahal sa iyong gayon at dapat na magpatuloy

Ang pagkahulog sa pag-ibig ay hindi kailanman isang mahusay na pakiramdam, ngunit kung minsan ay nahulog ka ng isang punto sa isang relasyon kung saan kailangan mo lamang na magbahagi ng mga paraan. Mas mainam na aminin lamang na nag-drift ka nang hiwalay sa halip na maghintay hanggang sa pareho kang nakakain at nagtungo sa isang acrimonious breakup. Ang pagiging matanda at napansin ang mga palatandaan na hindi ka na mahal sa iyong makabuluhang iba pa ay makakapagtipid sa iyo ng parehong tonelada ng heartbreak sa kalsada. Sumusuka ito, ngunit mas mahusay pa rin ang pagpipilian kaysa manatili sa isang lalong nakababahalang relasyon.

At oo, ang ideya ng pagpapawalang-bisa ng isang relasyon at pagbabalik sa pakikipag-date sa Internet ay maaaring kakila-kilabot, ngunit may ilang mga kaso kung kailan ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa parehong mga tao. Kung nagkakaroon ka ng magaralgal na mga fights araw-araw pagkatapos, oo, malinaw ang ideya na maghiwalay. Ngunit kung minsan ang mga palatandaan ng nawalang pag-ibig ay mas tahimik, kahit na hindi gaanong masisira sa relasyon.

Muli - ito sucks! Walang nais na mahulog sa pag-ibig. Ngunit ang pag-alam sa mga palatandaang ito, at sumasang-ayon na tawagan ito sa isang araw sa halip na mag-hang sa isang relasyon na hindi na nakikinabang sa iyo, ay makakatulong sa paghanda ng paraan para sa mas mahusay na mga relasyon sa iyong hinaharap.

1. Pakiramdam mo ay Obligado na Magkaroon ng Sex

Kung ang ideya ng pakikipagtalik sa iyong KAYA ay nakakaramdam sa iyo ng "halos", maaaring isang magandang panahon upang muling mapatunayan ang relasyon. "Kapag ang sex ay naging isang gawain, ang pag-ibig at pagnanasa sa relasyon ay mabilis na bumaba, " sinabi ng sikologo na si Sherrie Campbell sa Huffington Post. Habang ang phase ng honeymoon ay nawawala para sa lahat, kung ang sex straight-up ay parang isang gawain, ang iyong relasyon ay marahil ay hindi sa isang magandang lugar.

2. Ang Iyong Mga Pagkakaiba ay Mahirap Malutas

Walang dalawang tao ang sasang-ayon tungkol sa lahat, ngunit ang pagkakaroon ng labis na kahirapan sa paglutas ng mga pagkakaiba ay hindi isang mahusay na pag-sign. Tulad ng nabanggit ng sikolohikal na si Susan Heitler sa Psychology Ngayon, kapag ang mga mag-asawa ay "nahihirapan na makipag-usap tungkol sa mga pagkakaiba-iba nang itinayo" maaari itong hudyat na ang pag-ibig ay nawawala. Ang pag-hang sa parehong mga isyu nang paulit-ulit ay hindi masaya para sa sinuman.

Subukan: Ang Anatomy of Peace: Paglutas ng Puso ng Salungatan, $ 10.50, Amazon

3. Ang Iyong Komunikasyon ay Kulang

Ang komunikasyon ay ang batayan ng isang malusog na relasyon. Kung nakuha mo ang "pakiramdam na pinag-uusapan ng iyong kasintahan ang kanyang nararamdaman sa iyo, " tulad ng ipinaliwanag sa Elite Daily, maaaring mawala ka sa pag-ibig. Ang pakikipag-usap tungkol sa mga bagay na nakakagambala sa iyo ay isang pangunahing bahagi ng paggawa ng iyong relasyon sa trabaho.

Subukan: Ang Art ng Pakikipag-usap, $ 10, Amazon

4. Pakiramdam mo ay Nakakainis ng Regular

Kung ang pag-uugali ng iyong SO ay madalas na nag-iwan sa iyo ng mortified, ito ay isang medyo masamang palatandaan. Nabanggit ni Glamour na kung "binabawalan ka niya ng regular", malamang na hindi ka na sa kanya. Dahil ang pakiramdam sa gilid tungkol sa kung ang iyong may edad na kasosyo ay kumilos nang wasto sa paligid ng pamilya o kasamahan ay hindi mabubuhay.

5. Napakahusay Mo Tungkol sa Buhay nang Walang Sila

Nakakatuwa ba ang nag-iisang buhay? Tulad ng sinabi ng therapist ng relasyon na si Jamie Turndorf sa Redbook, "ang pag-iwas sa sikolohikal sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa pagkakaroon ng isang pag-iibigan o paggawa ng mga plano para sa hinaharap na hindi kasama ang iyong kapareha ay maaaring maging lahat ng mga palatandaan na ikaw ay nahulog sa pag-ibig." Maaaring oras na upang maging totoo ang mga pantasya na iyon sa pamamagitan ng paghiwalay ng mga paraan.

6. Hindi Ka Tumahod sa Isa't isa

Kung patuloy mong nadidismaya at hindi iginagalang, ang relasyon ay wala sa isang mabuting lugar. "Ang mga pag-aasawa na nakarating sa lugar na ito ay nakakalason - hindi ka na sibil, at lahat ng diskurso ay umaatake o nagtatanggol, " sabi ni Elayne Savage, psychologist at may-akda ng Breathing Room: Paglikha ng Space upang Maging Ilang, sinabi sa Araw ng Babae. Sapagkat ang paggalang ay isang napakahalagang sangkap ng isang relasyon, sa sandaling mawala ito ay kailangan mong lumabas.

Breathing Room: Paglikha ng Space upang Maging Ilang, $ 11.99, Amazon

7. Madali kang Makakagalit

Dati mong pinalampas ang mga maliliit na bagay, ngunit ngayon ang paraan ng iyong SO chews, naglo-load ng makinang panghugas, o kahit na paghinga ay nagsisimula na ganap na itaboy ka sa dingding. Tulad ng sinabi ng klinikal na sikolohikal at tagapayo ng kasal na si Randi Gunther sa Huffington Post, ang mga kasosyo na nahuhulog sa pag-ibig ay may posibilidad na "hawakan at palakihin ang nakakainis na mga pag-uugali." Ang posibilidad na ang iyong KAYA ay hindi pinaka-nakakapangit na chewer ng mundo, ngunit ang iyong pangkalahatang pagkabigo sa relasyon ay nangangahulugang mabilis kang magagalit sa kanilang mga pag-uugali.

8. Lumaban Ka sa Marumi

Posible na magtaltalan sa isang produktibong paraan nang hindi gumagamit ng hindi magandang pangalan sa pagtawag. Ngunit tulad ng sinabi ni Susan Orenstein, isang lisensyadong sikolohikal at dalubhasa sa pakikipag-ugnay, sa Psych Central, ang mga mag-asawang nakakakita ng kanilang mga sarili na "yelling, na nagsasabing nakasasakit na mga puna sa at tungkol sa kanilang asawa" habang ang mga argumento ay lumalaban sa marumi. Kung ito ang kaso, pagkatapos ay dapat kang humingi ng tulong sa isang therapist ng mag-asawa - o makalabas na.

Subukan: Ang Puso ng Paglaban: Patnubay ng Isang Mag-asawa sa Labinlimang Karaniwang Mga Pakikipag-away, Kung Ano ang Tunay na Kahulugan Nila, at Paano Sila Maghahatid sa Iyong Mas malapit, $ 14, Amazon

9. Hindi ka Nila Nawala Kapag Nag-hiwalay Ka

Kung sa tingin mo ang pinaka-chill kapag nawala sila, ang mga pagkakataon ay ang iyong relasyon ay paikot-ikot. Tulad ng nabanggit sa Cosmopolitan, kung "hindi mo siya pinalampas kapag naghiwalay ka" ito ay isang medyo siguradong senyales na nahulog ka sa pag-ibig. Ang oras ay malamang na darating para sa iyo na magbahagi ng mga paraan.