9 Mga paraan upang matulungan ang iyong anak na babae na maging komportable sa kanyang sariling balat

Ang pagpapalaki sa mga batang babae ay hindi madaling trabaho. Ang mga magulang ay palaging nahaharap sa hamon na tiyakin na ang kanilang mga anak na babae ay kumportable sa isang edad kung saan ang internet ay nagbabala sa kanila ng mga imahe ng mga kababaihan na matangkad, payat, at karaniwang maputi. At kung ang iyong anak na babae ay hindi akma sa pamantayan ng kagandahan ng lipunan, madali para sa kanya na mas mababa ang pakiramdam kaysa sa maganda. Kung mayroon kang isang batang babae, dapat mong malaman ang mga paraan upang matulungan ang iyong anak na babae na maging komportable sa kanyang sariling balat.

Mahalaga para sa mga ina na mag-modelo ng positibong imahe ng katawan para sa kanilang mga anak na babae, na madalas na ito ay ina na nagtatakda ng pundasyon ng tiwala sa sarili ng isang batang babae. Ayon sa Mga Magulang, 63 porsyento ng mga batang babae ang nagsabing ang kanilang ina ay ang kanilang modelo ng papel.

Maaari mong tulungan ang iyong anak na babae sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa kanya na makita kang nagrereklamo sa iyong sarili, pinupuri siya sa mga katangian na walang kinalaman sa kanyang mga hitsura, at maiwasan ang negatibong pag-uusap tungkol sa ibang mga kababaihan. Ang lahat ng mga bagay na ito ay magtatakda ng isang pundasyon ng positibong pagpapahalaga sa sarili na mananatili sa iyong anak na babae habang siya ay lumaki.

Ang presyon upang mapanatili ang perpektong pamantayan ng kagandahan ay totoo, ngunit hindi pa masyadong maaga upang simulan ang paghikayat sa iyong anak na babae na maging kumpiyansa sa kanyang sarili. Simulan ang pagbuo ng malusog na pagpapahalaga sa sarili ngayon, at tutulungan mo ang iyong anak na babae para sa buong buhay niya.

1. Pumunta Para sa Isang Lumangoy

Hindi mahalaga kung gaano ka komportable sa iyong loob, huwag maiwasan ang pool. Ayon sa Real Simple, dapat mong pahintulutan ang iyong anak na babae na makita kang tumba sa isang bathing suit nang may kumpiyansa. Ito ang magtuturo sa kanya upang maging mas tiwala sa kanyang katawan.

2. Papuri ang Iyong Sarili

Ang isa pang mahusay na paraan upang modelo ng kumpiyansa sa katawan ay ang purihin ang iyong sarili sa harap ng iyong anak na babae. Sa halip na pag-usapan ang tungkol sa cellulite at mga wrinkles, tumuon sa mga bagay na gusto mo tungkol sa iyong sarili. Tulad ng iminumungkahi ng Real Simple, dapat mong pahintulutan ang iyong anak na marinig na sinasabi mo ang mga positibong bagay tungkol sa iyong sarili.

3. Alamin ang Pokus sa kanyang Katawan

Nakakatawa ba ang iyong anak na babae, mahusay sa matematika, o isang mahusay na manlalaro ng soccer? Huwag kalimutan na ipaalam sa kanya. Tulad ng itinuturo ng Child Mind Institute, dapat purihin ng mga magulang ang kanilang mga anak na babae para sa mga bagay na hindi batay sa hitsura, tulad ng kanilang katalinuhan o kakayahan sa atletiko.

4. Hikayatin ang Malusog na Mga Gawi sa Pagkakain

Maaari kang tulungan ang iyong anak na babae na magtatag ng isang malusog na relasyon sa pagkain sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanya tungkol sa isang balanseng diyeta. Sa halip na magtuon sa mga numero sa sukat, maaari mong tulungan ang iyong anak na babae na maging mabuti sa kanyang sarili sa pamamagitan ng paghikayat sa kanya na kumain ng malusog, ayon sa Magulang.

5. Huwag Ibaba ang Ibang Babae

Sa kasamaang palad, ang mga kababaihan ay maaaring maging pinakamalaking kritiko ng isa't isa. Tulad ng itinuturo ng Child Mind Institute, dapat maging maingat ang mga magulang na huwag masamang mga babaeng bibig sa harap ng kanilang anak na babae.

6. Tumayo At Pumunta

Tulad ng iminumungkahi ng Magulang, maaari kang makatulong na mabuo ang tiwala sa katawan sa pamamagitan ng paghikayat sa iyong anak na babae na manatiling aktibo mula sa isang batang edad. Maghanap ng isang aktibidad na masiyahan ka at ang iyong anak na babae bilang isang pagkakataon upang kumonekta sa bawat isa at manatiling malusog nang sabay.

7. Hayaan ang Kanyang Mensahe

Maaari itong maging mapang-akit upang protektahan ang iyong anak na babae mula sa pagkabigo, ngunit sa pamamagitan ng pag-alis ng isang hakbang at pahintulutan siyang matuto mula sa kanyang sariling mga pagkakamali, maaari kang makatulong na mapagbuti ang pagpapahalaga sa sarili. Tulad ng itinuro ng mga Magulang, ang pagpapaalam sa iyong anak na babae na gumawa ng mga pagkakamali ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapalakas ang kanyang tiwala.

8. Paalalahanan Siya Kung Magkano ang Minahal Mo sa kanya

Marahil ay sinabi mo sa iyong anak na babae kung gaano kaganda siya sa lahat ng oras, ngunit huwag hayaan siyang isipin na ang iyong pag-ibig ay batay sa kung ano ang hitsura niya. Ipaalam sa iyong anak na babae na ang iyong pagmamahal sa kanya ay walang pasubali at walang kinalaman sa kanyang hitsura, tulad ng iminumungkahi ng Child Mind Institute.

9. Hayaan Mo siyang Bumuo ng kanyang Sariling Estilo

Huwag hikayatin ang iyong anak na babae na magbihis sa parehong paraan. Sa halip, iminumungkahi ng Family Share na pahintulutan ka niyang bumuo ng kanyang sariling estilo na pinakamahusay na nababagay sa kanyang pagkatao. Maaaring hindi mo gusto ang kanyang mga pagpipilian, ngunit ito ay isang mahalagang bahagi ng pagbuo ng kanyang pagkakakilanlan.