9 Mga pagkakamali sa kagandahan sa taglamig na iyong ginagawa at kailangang ayusin ang stat

Nitong Enero, at ang pakikibaka upang makawala sa kama sa umaga ay totoong totoo. Bakit ko nais na i-drag ang aking sarili sa kama sa umaga kung masisiyahan ako ng 10 higit pang mga minuto ng pagtulog sa ilalim ng aking maginhawang comforter? Hindi ko gagawin, at iyon ang problema. Dahil kapag sumapit ang taglamig, malamang na tamad ako - lalo na pagdating sa aking kagalingan sa kagandahan. Kapag lumalakad ang niyebe, madali akong gumawa ng higit sa ilang mga pagkakamali sa taglamig. At masisisi mo ba ako? Ang paglaktaw ng ilang mga hakbang sa aking kagalingan sa kagandahan ay nangangahulugang mas kaunting oras sa maginaw na mundo at mas maraming oras na nakatikim sa init ng aking higaan.

Bilang ito ay lumiliko, palagi akong gumagawa ng kaunting mga pagkakamali tuwing taglamig, na walang kaunting dahilan kung bakit. At ang mga pagkakataon, ginagawa mo ang parehong mga kasalanan sa kagandahan sa taglamig. Maraming mga pag-iingat ay maaaring gawin nang hindi isinasakripisyo ang mahalagang sandali sa umaga sa kama, at dumating ang tagsibol, ikaw ay mas mahusay. Mula sa pagpapanatili ng moisturized ng balat, sa isang switch sa sabon, sa isang simpleng maliit na bagay na tinatawag na isang humidifier, ang listahang ito ng mga pagkakamali sa taglamig ng taglamig at mabilis na pag-aayos upang kontrahin ay siguradong makakatulong sa iyong balat, buhok, at marami pa. At lahat nang hindi nakakagambala sa numero uno ng priority ng taglamig - pagiging komportable.

1. Pinapanatili Mo Ang Iyong Nakagawiang Pareho

Kapag nagbabago ang klima, ganoon din ang iyong balat. "Dapat mong tiyakin na gumagamit ka ng mga tamang produkto upang umangkop sa nagbabago ng iyong mga pangangailangan sa balat, " sumulat ang tanyag na esthetiko na si Renee Rouleau sa kanyang blog. upang panatilihing balanse ang iyong balat. Iminumungkahi ni Roleau na maghanap ng mga produkto na naglalaman ng "langis ng safffower, avocado oil at shea butter" at idinagdag na ang paglipat "mula sa isang tagapaglinis ng gel sa isang paglilinis ng lotion at mga creams ng mata ay isang kinakailangan sa taglamig."

4. Nakalimutan mo ang iyong Talampakan

Napakadaling i-shove ang iyong mga paa sa mga medyas araw-araw at kalimutan ang tungkol sa mga ito. Ngunit si Becky Kahn, ang may-ari ng Garbo's Salon, ay nagsasabi sa akin na mahalaga na mapanatili ang mga ito upang maipakita mo sa kanila ang darating na tag-araw. "Ang pagkalimutan na tanggalin ang iyong mga daliri ng paa sa paa ay isa sa mga pinakamalaking panganib, " sabi ni Kahn. Tulad ng mga tala ng Cleveland Clinic, kapag pinapanatili mo ang polish nang masyadong mahaba, ang pigment ay maaaring magbabad sa tuktok na mga layer ng iyong mga kuko at matuyo ito. Iminumungkahi ni Kahn na mapanatili ang iyong mga paa na "polish-free at well moisturized."

3. Laktawan mo ang Exfoliation

Maaari mong isipin ang exfoliating ay dapat na mai-dial pabalik sa mga buwan ng taglamig, ngunit iyon ay isang alamat. "Kung ang iyong balat ay tuyo, masikip at malambot, nangangahulugan ito na mayroon kang dry skin cell build-up sa ibabaw ng balat, " paliwanag ni Rouleau. "Kaya sa halip na maglo-load sa cream upang muling mag-hydrate ng mga dry skin cells, dagdagan ang iyong pag-alis upang matanggal ang pagkatuyo."

4. Naglalakad Ka Sa The Shower

Ang tukso na tumayo sa ilalim ng mainit na stream ng tubig sa loob ng isang oras ay maaaring maging tunay na tunay kapag ang nalalabi sa mundo ay isang makulit na gulo, ngunit hindi ito mahusay para sa iyong balat. "Hindi ka dapat maligo ng higit sa 5 hanggang 10 minuto, " sinabi ng dermatologist na si Patricia Farris sa Huffington Post, habang ang mga shower ay maaaring hubarin ang iyong balat ng kahalumigmigan, iniwan itong mas tuyo kaysa sa kung kailan ka pumasok.

5. Nakalimutan mo ang Sunscreen

Sa palagay maaari kang lumayo sa hindi pagsusuot ng sunscreen dahil overcast ito? Mag-isip muli. "Ang mga sinag ng UVA, ang mga responsable para sa pagbabago ng DNA sa balat na nagiging sanhi ng napaaga na mga linya, mga wrinkles at sagging, ay halos kaparehong lakas mula sa tag-araw hanggang taglamig, " sulat ni Rouleau. Kung madaling makalimutan ang hakbang na ito, subukang isama ang isang pang-araw-araw na moisturizer na mayroon nang isang SPF.

6. Pinababayaan mo ang Iyong Buhok

Sa pagitan ng static na koryente, temperatura ng pagyeyelo, at ang tukso na iwanan ang iyong buhok na mamasa upang maiwasan ang labis na pagpapatayo ng iyong buhok, ang taglamig ay maaaring maging matigas sa iyong buhok. Ang pinakasimpleng solusyon? "Magsuot ng isang sumbrero, " payo sa akin ni Max Tyler ng Salon ng Antonino. Ang pagprotekta sa iyong buhok mula sa mga elemento ay ang unang hakbang sa pagpapanatiling ligtas ang iyong buhok mula sa pangit ng taglamig sa taglamig.

7. Inaasahan Mo ang Iyong Mga Kamay Sa Mga Elemento

Ayon kay Roleau, ang pagsusuot ng guwantes ay mahalaga pagdating taglamig, dahil makakatulong ito upang mapigilan ang iyong balat sa pagkatuyo, at ang iyong mga kuko mula sa pagbabalat. Ngunit may isa pang bonus. Sinulat ni Roleau na sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga guwantes sa mga pampublikong lugar, "hindi na kailangan ang paggamit ng mga hand sanitizer dahil ang iyong mga kamay ay protektado na." Double panalo!

8. Masyado kang Gumamit ng Bronzer

Maaari itong maging mapang-akit na magpatuloy sa pagyeyelo ng iyong sarili sa buong buwan ng taglamig - ngunit gumagamit ng parehong pag-ikot ng taon ng produkto? Iyon ay itinuturing na isang no-no. Sinabi sa makeup Artist na si Mylah Morales sa The Cut na ang paggamit ng isang light bronzer sa mga buwan ng taglamig ay pinakamahusay. "Kung masyadong madilim, magmukha itong orange o ganap na pekeng, " aniya, na idinagdag na dapat kang maghanap ng isang bronzer na isang shade na mas madidilim kaysa sa iyong natural na tono ng balat.

9. Hindi ka Gumagamit ng Humidifier

Ang dry panahon ay nangangahulugang dry skin. "Ang paggamit ng isang moistifier ay nakakatulong sa pag-counteract ang dry air upang ang kahalumigmigan ay mas malamang na mag-evaporate mula sa iyong balat, " sulat ni Rouleau. Bukod sa pag-save ng iyong balat mula sa dry weather demise, ipinangangaral din ni Rouleau ang paggamit ng isang humidifier upang makatulong na maiwasan ang pagkalat ng trangkaso, at bawasan ang static na kuryente.

Kung nagkasala ka sa isa o lahat ng siyam sa mga kasalanan ng taglamig na ito sa taglamig, ang pag-aayos ng mga ito ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng pakikipaglaban sa panahon at maayos na paglipat sa mga buwan ng taglamig. Gawin ang mga bahagyang pagbabago sa iyong nakagawiang at siguraduhin na lumiwanag ka sa panahon ng pagyeyelo!