Kung isinasaalang-alang kung anong pag-aayos ng pagtulog ang magiging pinakamahusay para sa kanilang pamilya, maliwanag na gumawa ng maraming mga pananaliksik ang mga magulang sa kung ano ang pinaniniwalaan ng mga eksperto na dapat nilang gawin. Kung ikaw ay tulad ng sa akin, nangangahulugan ito na binabasa mo ang tungkol sa pagtulog sa co. Kung hindi ka sa pagbabahagi ng kama ngunit nais mo pa rin ang malapit sa iyong masamang bagong pagdating, malamang na tinatanong mo ang iyong sarili, "Ligtas ba ang mga katulog? habang binabasag mo ang pinakabagong mga pagpipilian sa Target sa online.
Ang katotohanan, at tulad ng iniulat ng National Public Radio (NPR), ay ang mga sanggol ay natutulog sa mga kama kasama ang kanilang mga ina. Kaya noong 2016, binago ng American Academy of Pediatrics (AAP) ang kanilang mga rekomendasyon sa pagtulog ng sanggol upang isama ang pinakaligtas na mga kasanayan sa pagtulog para sa mga pamilyang natutulog. Ang kanilang ilalim na linya ay hindi mahalaga kung ano ang maayos na pag-aayos ng tulog para sa iyong pamilya, ang mga sanggol na puwang sa pagtulog ay dapat sundin ang ligtas na mga patnubay sa pagtulog na kasama ang pagtulog sa sanggol sa kanilang likuran upang makatulog, pag-clear ng lugar ng pagtulog ng mga kumot, pinalamanan na hayop, at mga laruan, at gamit ang isang firm, hubad na kutson nang walang mga bumabagsak na kuna.
Hindi madaling makahanap ng isang concklusibong sagot kung ligtas o hindi ang mga katulog. Inaasahan ko na dahil maraming mga kadahilanan na nagpapagana ng kaligtasan ng natutulog na co bilang natutulog sa mismong co-sleeper mismo. Ang unang bagay na malaman tungkol sa mga katulog na natutulog ay mayroong maraming iba't ibang mga uri ng mga karaniwang ginagamit na mga katulog na natutulog (sinasadya, tila na ginamit ko na ang lahat). Karamihan sa mga co-sleeper ay limitado sa isang tiyak na saklaw ng edad o pag-unlad na milestone na matatagpuan sa mga tagubilin ng tagagawa. Dapat itong sundin para sa kaligtasan ng iyong sanggol.
Ang maliit na pagbabahagi ng co-sleeper, na idinisenyo upang magkasya sa pagitan ng dalawang ligtas at matino na may sapat na gulang, sa pangkalahatan para sa mga sanggol na wala pang 5 buwan gulang o mga hindi pa lumilipas. Pagdating sa kaligtasan ng mga maliit na natutulog na co-sleepers, hindi mairerekomenda ng AAP ang o laban sa mga produktong ito. Ayon sa kanilang pambansang site, "walang sapat na pananaliksik sa mga kama o tulog na tulog. Walang mga pag-aaral na tumingin sa kanilang epekto sa SIDS o kung nadaragdagan nila ang panganib ng pinsala at pagkamatay mula sa pag-iipon.
Ang isang pangalawang pagpipilian sa co-sleeper ay ang tradisyunal na bassinet, na nanggagaling sa maraming mga form. Mula sa portable at ground level, sa itaas na mga pundasyon, nababagay, nakakiling, at madalas na may awtomatikong pag-tampok na mga tampok. Ang bassinet ay isang paboritong pangmatagalan, marahil dahil sa kakayahang mapanatili itong malapit sa sanggol habang sa isang hiwalay na puwang sa pagtulog at sa gayon ginagawang mas madali upang makontrol ang pag-alis ng mga peligro sa pagtulog. Ang downside ng bassinet ay angkop lamang sa mga unang buwan, o hanggang sa magsimula ang sanggol na magpakita ng mga palatandaan ng pag-ikot, ayon sa AAP. Sa madaling salita, magkakaroon ka ng panahon ng pagsasaayos sa isang bagong ibabaw ng pagtulog na maaaring mahirap para sa pagtulog sa buong pamilya ng halos 6 na buwan.
Ang pangwakas at kasalukuyang sikat na uri ng co-sleeper ay ang mga nakadikit ngunit hiwalay sa kama ng mga magulang, tulad ng Arms Reach Co-Sleeper. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang AAP ay hindi maaaring gumawa ng isang rekomendasyon para sa o laban sa ganitong uri ng katulog. Ang tagapagsaliksik ng sanggol na natutulog, si James McKenna, PhD, subalit, ay nagsabi:
Ang tunay na mabuting balita ay higit sa isang milyong mga bassinets na ito ay naibenta sa huling labinlimang hanggang dalawampung taon nang walang isang sanggol na namamatay o nasaktan! Walang kuna ang maaari kong isipin na mayroong safety record na ito. Ang Arms Reach Cosleeper ay, tulad ng lumiliko, ay tungkol sa ligtas na ligtas. At iyon ang dahilan kung bakit ako ay masigasig at buong pagmamalaki inirerekumenda ang mga ito.
Walang lilitaw na tiyak sa tanong kung ligtas o hindi ang mga katulog. Ang sagot kung ang alinman sa isang tiyak na katulog na natutulog ay ligtas para sa iyong sanggol ay umaasa sa marami sa kung ano ang tama para sa iyong tukoy na sitwasyon at pamilya. Ang maliwanag, gayunpaman, ay ang pagsunod sa ligtas na pamantayan sa pagtulog, tulad ng mga inaalok ng McKenna o ang AAP, at tinitiyak na ang kapaligiran ng pagtulog ng iyong sanggol ay mapanganib na madaragdagan ang posibilidad ng isang positibong kinalabasan ng pagtulog at tulungan ang iyong pamilya na matulog nang ligtas at maayos.
