Maaari bang gawing kakaiba ang gatas ng iyong suso?

Noong nagpapasuso ako sa aking anak na babae, wala akong maraming pamilya o mga kaibigan na nagawa ito, na nangangahulugang tinanong ako ng maraming katanungan. Ang pinakagusto sa akin ay tungkol sa panlasa ng aking dibdib? Gusto ng lahat na malaman kung natikman ko ang aking sariling suso at kung mayroon ako, ano ang gusto nito? Dahil hindi ako si Chandler Bing, masasabi ko sa kanila na nakatikim ito tulad ng gatas ng vanilla, ngunit hindi ako sigurado kung nagbago iyon depende sa aking kinakain. Kung ang pagkain ay maaaring makapag-iba ang iyong gatas ng suso, maaari ko bang bigyan ang aking anak ng kanyang sariling pasadyang menu?

Well, uri ng. Nang kawili-wili, natuklasan ng pananaliksik na ang gatas ng suso ay maaaring mapuno ng ilang mga lasa. Bumalik noong 2008, ang isang pag-aaral na nai-publish sa Physiology & Pag-uugali ay nagbigay ng 18 mga nanay ng lactating na iba't ibang mga capsule ng lasa, at pagkatapos ay kumuha ng mga halimbawa ng bawat gatas ng ina ng ina upang makita kung nakakaapekto sa panlasa ang lasa. Kasama sa mga lasa ang menthol, d-carvone (ang lasa sa mga buto ng caraway), 3-methylbutyl acetate (ang lasa na matatagpuan sa saging), at trans-anethole (ang lasa na matatagpuan sa haras at alkohol. Ang bawat isa ay tila nakakaapekto sa gatas sa iba't ibang paraan, na humahantong sa mga mananaliksik na paniwalaan na ang mga lasa mula sa diyeta ng isang ina ay pumapasok sa suso ng gatas na pinipili at sa medyo maliit na halaga.

Ngunit ito ay lumiliko na ang mga lasa ay sapat upang mapahusay ang palad ng iyong maliit. Ayon sa isang artikulo mula sa NPR, ang parehong amniotic fluid at gatas ng suso ay maaaring maimpluwensyahan ng iyong diyeta at ang iyong sanggol ay maaaring bumuo ng mga alaala sa paligid ng mga lasa na ito, na ginagawang mas malamang na masiyahan sila sa isang bagay na kanilang natikman habang nasa sinapupunan o nagpapasuso.

GIPHY

Siyempre, dahil sa kumain ka ng walang anuman ngunit ang berdeng beans ay hindi nangangahulugang ang iyong anak ay hindi na ihahagis sa sahig sa pabor ng sorbetes. Ngunit sulit na subukan kung nais mo na ang iyong maliit na tao ay mag-chow down sa ilang mga pagkain, di ba? Sa katunayan, ang tala ng Baby Center na maliban kung ang iyong sanggol ay nagpapakita ng mga palatandaan na napaka-fussy pagkatapos ng ilang mga pagkain, maaari kang makakain ng anumang nais mo habang nagpapasuso. Ngunit hindi mo kailangang ipalagay na ang iyong diyeta ay kung ano ang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa ng iyong sanggol. Sinabi ni Nicholas Stettler, katulong na propesor ng pedyatrya at epidemiology sa Children's Hospital ng Philadelphia sa ABC News na nalalaman na ang lasa ay ipinapasa sa gatas ng suso, ngunit walang sigurado kung makakatulong ito sa kalusugan ng iyong anak sa pamamagitan ng pagkain ng ilang mga bagay upang mabigyan sila isang panlasa para dito, o kung ito ay isang dagdag pa sa pagpapasuso.

Anuman ang kinakain mo, alamin mo, sa ilang dami, nakakaalam ang iyong suso. Ang apat na pagkain na ito ay may katibayan na sumusuporta sa kanilang mga pagpapahusay ng lasa, kaya kung nais mong malaman na sigurado na ang iyong anak ay nakakakuha ng isang luho na lasa ng gatas ng suso, punan ang iyong plato ng mga lasa.

1. Bawang

Si Julie Menella, isang mananaliksik sa Monell Chemical Senses Center ay sinabi sa NPR na ang bawang ay isang lasa na napatunayan na maipapadala sa gatas ng ina ng ina. Sa katunayan, ang mga kapsula ng bawang ay ibinigay sa mga ina at kalahok sa pag-aaral noong 2008 at ang mga halimbawa ng bawang ay madaling kinuha sa isang line-up. Ayon sa Mga Magulang, isang pag-aaral sa '90s din natagpuan na ang mga sanggol na nagpapasuso mula sa mga ina na kumakain ng isang pill ng bawang na mas matagal, sinipsip nang mas mahirap, at uminom ng higit pa sa gatas na may bawang.

2. Mint

Ang pag-aaral ng mga sangkap ng lasa at lactating na ina na inilathala sa Physiology & Pag-uugali ay natagpuan na habang ang mint ay tila hindi nakakaapekto sa labis na gatas ng isang ina, lumusot ito sa paligid ng anim na oras pagkatapos na ito ay ingested, lasa ang gatas.

3. Mga Karot

Nagsagawa ng isa pang pag-aaral si Julie Menella, at natagpuan na ang mga karot ay nakakaapekto sa gatas ng dibdib ng isang ina at naiimpluwensyahan ang lasa ng isang sanggol para sa gulay. Kasama sa kanyang pananaliksik ang pagkakaroon ng mga ina na nagpapasuso ay uminom ng juice ng karot bawat araw, at pagkatapos ay nag-aalok ng cereal na may kulay ng karot sa mga sanggol. Ang mga bata na nakatikim ng gatas na may kulay-gatas na gatas ay kumakain ng higit pang mga butil ng karot na may karot kaysa sa iba pang mga bata at tila mas natutuwa ito.

4. Karaniwan ang Lahat Kumain

OK, kaya maaaring may ebidensya na sinusuportahan ang mga tiyak na lasa, ngunit halos lahat ng iyong kinakain ay nakakaapekto sa iyong suso. Ang tala ng Mayo Clinic na ang pagkain ng isang iba't ibang mga pagkain ay siguradong ilantad ang iyong maliit sa lahat ng iba't ibang uri ng mga lasa tulad ng pagbabago ng iyong gatas ng suso sa iyong diyeta.