Pagdating sa co-natutulog, matatag akong naniniwala na ito ay isang personal na pagpipilian. Walang mga pagpapatawad sa pagiging magulang, at may kasamang pagtulog, hangga't pareho kayo at ang iyong sanggol ay masaya, komportable, at ligtas. Ang huling salita ay tila kung ano ang nagtatakda sa mga kritiko ng pagtulog sa kapwa, gayunpaman. At sa palagay ko kung mananatiling edukado ka sa mga isyu sa kaligtasan, tulad ng pag-alam kung maaari kang magkaroon ng kumot sa kama kapag natutulog, maaari kang gumawa ng pinakamahusay na desisyon para sa iyo at sa iyong pamilya.
Ang mga blangko ay tila isang paksa ng mainit na pindutan sa mundo ng pagiging magulang, kahit saan matulog ang iyong maliit. Kahit na ang iyong sanggol ay nasa sarili niyang kama, ang mga kumot ay hindi pa inirerekomenda dahil inilalagay nila ang iyong maliit na nasa panganib na magkaroon ng pang-iipon, panghuhuli, at kahit na SINO ayon sa American Academy of Pediatrics. Sa katunayan, ayon sa CBS News, ang hindi sinasadyang paghihirap ay isa pa sa nangungunang sanhi ng pagkamatay na may kaugnayan sa pinsala sa mga sanggol at hindi ligtas na kama ay madalas na masisisi.
Kaya nangangahulugan ba na kailangan mong hubarin ang iyong kama hanggang sa kutson upang makatulog? Hindi eksakto. Ang tala ni KellyMom ay, tulad ng anumang cot o kuna na plano mong ilagay ang iyong sanggol, ang ibabaw ng iyong kutson ay dapat na matatag na may masikip na sheet. Kung natutulog ka sa mga upuan ng beanbag, kung gayon ang co-natutulog ay marahil ay hindi na rin maayos. Ang iyong sanggol ay nangangailangan ng isang matatag na ibabaw upang mailagay, at kailangan nilang ilagay sa kanilang likuran, kahit na natutulog na.
Pagdating sa mga kumot, pinakamahusay na iwasan ang mga ito sa iyong sanggol. Ang mga magulang ay nagtatala na dapat mong alisin ang anumang mga labis na unan, kumot, at ginhawa mula sa kama, na iwan ang minimum na hubad na ikaw o ang iyong kasosyo ay kailangang matulog. Kung maaari kang lumipat sa isang light cotton na kumot, iyon ang pinakamainam mong opsyon ayon kay Dr. Jay Gordon, isang pedyatrisyan at dalubhasa sa kalakip na pagiging magulang.
Gayunpaman, kailangan mo ring tiyakin na ang kumot ay malayo sa iyong sanggol. Huwag takpan ang mga ito sa kumot. May isang pagkakataon na maaari itong tapusin malapit sa kanilang mukha, at kung ikaw ay paghuhugas at pag-on sa kama, maaaring ilagay sa panganib ang iyong maliit. Inirerekomenda ni KellyMom na ilipat ang iyong sanggol na mas malayo sa kama habang nag-slide down, upang ang iyong maliit na bata ay nasa isang matatag na ibabaw na walang mga unan o kumot na nakapaligid sa kanila. Kung nag-aalala ka tungkol sa kanila na malamig, bihisan ang mga ito sa halip na umasa sa malambot, mapanganib na mga kumot. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga patnubay na ito, ikaw at ang iyong sanggol ay makatulog nang maayos at ligtas.
