Ang pagsasanay sa pagtulog ay maaaring maging isang pinaghiwalay na paksa sa mga pamayanan ng magulang. Sa isang banda, nais mong gawin ang pinakamahusay para sa iyong anak. Ngunit sa kabilang banda, bibigyan mo ng kahit ano para sa isang disenteng pahinga sa gabi. Ang mga maliliit na bata sa partikular na nagpapatakbo sa isang iskedyul ng pagtulog na walang zero na nagmamalasakit kung umaga, tanghali, o gabi. Sa pag-iisip nito, maaari ka bang makatulog ng tren sa isang 3 buwang gulang, o kailangan mo lamang tiisin ang mga walang tulog na gabi hanggang ang iyong anak ay nasa high school?
Ang sagot ay depende. Ang mga tagapagtaguyod ng pagsasanay sa pagtulog ay maaaring magrekomenda na simulan mong makuha ang iyong maliit na nasanay sa isang nakagawiang sa edad na ito. Ayon sa Mga Magulang, maaaring maging mas maaga upang simulan ang pagsasanay sa pagtulog na may isang 3 buwang gulang, dahil ang sanggol ay hindi kailangang ayusin ang kanilang iskedyul ng ilang buwan sa kalsada. Ito ay magiging bahagi lamang ng kanilang regular na gawain.
Gayunpaman, hindi lahat ng mga eksperto ay sumasang-ayon na ang gayong mga batang sanggol ay maaaring umangkop sa pagsasanay sa pagtulog. Tulad ng ipinaliwanag sa Baby Sleep Site, ang isang 3 buwang gulang ay masyadong bata upang magsimula ng malubhang pagsasanay sa pagtulog, na maaaring maghintay hanggang sa ang bata ay mas malapit sa 4 na buwan. Maaari kang sumunod sa isang iskedyul sa oras na ito, siguraduhing, ngunit marahil ay hindi inaasahan na seryosong tumugon ang iyong sanggol sa sigaw na ito ng paraan. At isinulit ng Baby Center ang payo na ito: maaari kang maghintay hanggang sa ang iyong sanggol ay nasa edad na 4 hanggang 6 na buwan bago mag-slide sa iskedyul ng pagsasanay sa pagtulog.
Kaya ano ang dapat gawin ng isang magulang? Dahil walang matibay na ebidensya sa alinmang direksyon, magagawa mong gawin ang anumang desisyon na pinakamahusay para sa iyo at sa iyong pamilya. Depende sa pag-unlad ng iyong sanggol at mga pangangailangan sa pagtulog, maaari mong simulan ang pagtatrabaho patungo sa pagsasanay sa pagtulog. Pagkatapos muli, maaari mong ibitiw ang iyong sarili sa ilang higit pang mga linggo o buwan ng pagkapagod at sagutin ang bawat pag-iyak sa monitor ng sanggol. Ang pagpipilian ay sa iyo. Iyon ay sinabi, palaging matalino upang suriin sa iyong pedyatrisyan o ibang mga eksperto sa pangangalaga ng bata para sa indibidwal na payo. At anuman ang iyong napagpasyahan, sana ang kapwa mo at ang iyong maliit na bata ay magkakaroon ng mas mapayapang gabi sa lalong madaling panahon.
