Mahal na Chrissy Teigen, Hindi mo ako kilala, at hindi ko ipinapalagay na makilala ka. Ngunit kapag napag-usapan mo ang iyong pag-inom kamakailan sa Cosmopolitan, hindi ko maiwasang isipin ang aking sarili. Ang pagiging matapat sa aking sarili tungkol sa alkohol ay matigas. Sa isang oras na ang mga cool na mom ay naglalagay ng plastering Instagram na may mga larawan ng kanilang sarili na may suot na tank top na nagsasabi ng mga bagay tulad ng, "Sila na, Ako Alak, " mas mahirap kaysa kailanman na makita ang linya sa pagitan kung kailan ang baso ng rosas ay isang solusyon at kung kailan ito ay isang problema.
Siyempre, kilala ka para sa iyong katapatan - na marahil kung bakit hinarang ka ni Trump sa Twitter ilang linggo na ang nakalilipas. Ngunit ang mga bagay na sinabi mo sa Cosmo ay matapang lalo na. Inamin mo na ikaw ang tipo ng tao na "hindi lamang maaaring magkaroon ng isang inumin, " at iyon, kahit na hindi ka nagigising araw-araw na nagugutom, "nakaramdam ka ng uri ng masama sa paggawa ng isang asno ng sarili" sa mga tao nirerespeto mo talaga. "Hindi ito magandang pagtingin para sa akin, para kay John, para sa kahit sino, " sinabi mo. Sinabi mo na hindi makakatulong ito sa iyong pagkalungkot at pagkabalisa. Sinabi mong "alam mo sa puso na hindi tama." Sinabi mo, "Hindi ko alam kung paano pumunta sa isang parangal na palabas at hindi uminom."
Hindi ko alam kung paano pumunta sa isang awards show period (ha), ngunit ang natitira, diyos, sumasalamin ito. Kung maaari ko lamang basag ang isang beer pagkatapos ng pag-uwi mula sa trabaho, hayaang lumambot ng kaunti ang mga gilid at ilipat ang tungkol sa aking buhay, hindi ko ito isusulat. Ngunit kung mayroon akong kahit isang inumin, isang switch ay bumaba sa aking katawan - at walang off switch. Para sa akin, walang pagpipilian maliban sa pagtigil.
Sa mga huling taon ng aking pag-inom, mayroon pa rin akong trabaho at isang apartment at mga kaibigan, kaya hindi ko inisip na mayroon akong isang tunay na problema sa problema, at hindi rin ako nagigising araw-araw. Ngunit tungkol sa paggawa ng isang asno ng aking sarili? Tatawagin ko itong "umaga cringies" - pag-alala sa mga kaganapan sa gabi, mga bagay na sinabi ko noong naisip kong ako ay cute o nakakatawa o masungit, na ngayon ay naging ako sa aking sarili. Kailangan ko bang sabihin sa bartender na mas gusto ko ang kanyang huling kasintahan? O kailangan ko bang sisihin sa ating kapwa kaibigan na ang gayon-at-kaya hindi binigyan ang kanyang asawa ng mga blowjobs?
Kahit na ang nakakatakot ay tila ako ay kumilos nang ganap na normal kahit na nasa isang buong black-out ako. (Nangyayari rin ba ito sa iyo?) Nagsisimula ito na pagkatapos lamang ng ilang inumin, ang mga sentro ng paggawa ng memorya ng aking utak ay magpapasara, ngunit ang aking katawan (at bibig) ay patuloy na pupunta. Ang susunod na umaga ay naglalaro ako ng detektibo, sinusubukan kong paagahan ang mga kaibigan na magbigay sa akin ng mga detalye ng nangyari o kung ano ang maaaring sinabi ko nang hindi naibigay na hindi ko maalala ang isang bagay. "Kaya … alalahanin ang aming pag-uusap kagabi? Oo, ano ang iyong punto tungkol sa … ang bagay? ”Sinimulan na hindi ito katumbas ng halaga.
Kumportable ka sa hindi palaging komportable.
Kaya, oo. Hindi rin ito magandang pagtingin sa akin. Sa katunayan, kung minsan kapag tinatanong ng mga tao kung bakit hindi ako umiinom, iyon mismo ang sinasabi ko - "Hindi ito magandang pagtingin sa akin." Wala akong problema na nagpapahiwatig na ang pag-inom ay may problema para sa akin, dahil alam din nito na ito ay ' may problema para sa lahat, at sa palagay ko ang pagpipilian na umiwas ay isa na nating dapat gawin para sa ating sarili.
Siyempre, nakasalalay sa iyo, ngunit masigla ako na mapasama ka sa mga hindi sinasabing kilalang tao na umiwas sa alkohol. Makakatulong talaga ito upang gawing normal ang pagpili na huwag uminom. Sinabi mo na ikaw mismo ay "nag-iisip na ito ay uri ng nutty na kailangang maging ganap na matino." (Akala ko rin - hanggang sa napahinto ko ang aking sarili sa mga taong nagparamdam sa aking antas ng pag-inom ay normal, o kahit na magaan.) Gayunpaman, ang mas maraming mga tao na hayagang umiwas sa pag-inom, mas mababa ang stigmatized na ito ay gawin ang pagpili na iyon. Sa ngayon ang stigma ay napakalakas pa rin kaya pinipigilan nito ang ilang mga tao na magbigay ng matalim na pagkakataon.
May isang bagay na nakatulong sa akin. Kapag binanggit mo na hindi alam kung paano hindi uminom sa isang parangal na palabas, iyon ay isang pagkakataon upang lumikha ng isang bagay na tinatawag ng ilan sa atin na isang "matino na sanggunian." Ginawa mo ang iyong sarili na gawin ang bagay na sa palagay mo ay dapat mong uminom ngunit gawin itong matino. Ito ay maaaring maging sobrang hindi komportable, ngunit nakakaranas ka nito. At kapag nagawa mo na ito, lagi mong alam na maaari mong gawin ito ng matino dahil mayroon kang isang memorya na tinutukoy, isa kung saan nakaligtas ka lamang ng maayos. Ang iyong unang matalinong Bagong Taon, ang iyong unang matalas na negosyo brunch, ang iyong unang oras na naghahanda para sa isang malaking kaganapan matino. Kumportable ka sa hindi palaging komportable.
Salamat sa pakikipag-usap tungkol sa isa pang bagay na hindi namin sapat na pag-uusapan: ang pang-araw-araw na pakikibaka maraming kababaihan ang may alkohol, kahit gaano pa matagumpay ang mga ito, kahit gaano ka sikat, gaano kasaya, gaano kaganda, paano # mapalad.
Kailangan mo ang mga sanggunian na iyon, o gawin ko, kahit papaano, dahil makakapunta ako ng mahabang panahon nang walang labis na pananabik sa alak, at pagkatapos ay bigla, kakaiba, ginagawa ko. At hindi ito kinakailangan mangyari sa panahon ng mahirap! Sumasama ka, nagtatayo ng isang mas mahusay na buhay kaysa sa buhay dahil pinutol mo ang alkohol, at pagkatapos ay sinabi mo sa iyong sarili, "Alam mo kung ano ang magiging napakahusay sa buhay na mas mahusay na ito? Isang baso ng rosas … "Madali na makita ang iyong sarili na nagsisimula muli.
Nasanay ka ng iyong mga tagahanga sa pagbabahagi ng hindi gaanong perpektong mga bahagi ng iyong buhay - ang iyong pakikibaka sa pagkamayabong, ang pang-araw-araw na panggugulo sa internet na napapanahon mo sa gayong lakas at pananaw - ngunit hindi nito ginawaran ang iyong katapatan sa paksang ito. Salamat sa pakikipag-usap tungkol sa isa pang bagay na hindi namin napag-uusapan nang sapat: ang lingguhan o pang-araw-araw na pakikibaka maraming kababaihan ang may alkohol, kahit gaano pa matagumpay ang mga ito, kahit gaano ka sikat, gaano kasaya, gaano kaganda, paano #blessed.
Siguro mananatili kang abstominado, o marahil ang pagputol lamang ay gagana para sa iyo, tulad ng mayroon ito para sa marami pang iba. Ang ruta na iyon ay hindi gumana para sa akin. Ako ang hindi kailanman-isang-uri lamang na may isang mas mahirap na oras sa pag-cut pabalik kaysa sa ganap na pagputol ito. Ngunit gagawin mo kung ano ang gumagana para sa iyo.
Anuman ang iyong landas, sana ay maging mabait ka sa iyong sarili. Para kang isang taong karapat-dapat sa kabaitan. Ang mga nanay ay may isang mahirap na oras na sinusubukan na maging perpekto, at sa pagkakaroon ng nakita ang kakila-kilabot na mga komento na naramdaman ng mga tao na lubos na pinong umalis para sa iyo, alam kong ang mga nanay sa publiko ay mas may ganito. Kung pinili mo ang matapat, mangyaring malaman na hindi ito isang bagay na kailangan mong gawin nang perpekto - Hindi ko talaga alam ang sinumang mayroon. Ngunit ang karamihan sa atin ay matalino na tao na natagpuan na, tulad ng pagiging ina, sulit ang pagsakay.
Taos-puso
Isa pang Nanay na Nag-drayber
