Mahal na Jenny, Mula pa nang limang araw ang aking sanggol, natulog na siya kasama ang aking asawa. Hindi siya makatulog sa kanyang sarili at, matapat, hindi ko matiis na hiwalay sa kanya. Ang bata ngayon ay 14 na buwan at cuddle pa rin kami at nars sa buong magdamag at gisingin sa pawis na pawis. Hindi siya makatulog maliban sa aking mga bisig (siya ay naps lamang sa katapusan ng linggo). Ang sweet hanggang sa kailangan kong umihi o kumain o maging isang tao. Ngayon na siya ay nakakakuha ng malaki at mobile, nagsisimula na siyang kumuha ng higit sa kanyang bahagi ng puwang sa kama. Gayundin, sinabi ng dentista na ang gabi ng gabi ay mabubulok ng kanyang limang ngipin (maliban kung linisin ko ang kanyang bibig pagkatapos ng bawat sesyon ng nocturnal, na, um, hindi). Gayundin, ang aking asawa at ako ay hindi pa nakikipagtalik sa halos isang taon at kalahati (ipinagkaloob, hindi ko nais na hanggang ngayon …). Paano natin mailipat ang ating sanggol sa kanyang sariling kama (at sa pagtulog sa pag-aalaga) nang walang trauma sa kanya? Mawawalan ba tayo ng bono kung titigil tayo sa pagtulog nang magkasama?
Taos-puso
Sa pagitan ng isang cuddle at isang mahirap na lugar
Mahal na BACAAHP, Bakit tumawid si mommy sa daan? SA PAGKAKITA NG ILANG F * CKING SLEEP.
Ang mga tanong sa pagtulog ay ang bilang isang tanong mula sa mga bagong ina at ina ng mga bata. Sa unang taon ng aking anak na lalaki, hindi ako nakatulog ng mas mahaba kaysa sa apat na oras, ang ilan sa mga ito ay hindi maiiwasan mula noong ako ay nagpapasuso (maraming mga bagong panganak, kasama ang minahan, nars bawat dalawang oras sa unang dalawang buwan) at ilan sa mga ito ay ganap na maiiwasan, ngunit ang aking likas na hilig para sa pag-aalaga ng aking mga pangangailangan ay lumabas sa bintana ng pangalawa ang aking anak na lalaki ay binaril mula sa aking puki tulad ng pangkat ng Jamaican bobsled.
Ang aking bagong panganak din ay "hindi makatulog maliban sa aking mga braso" - code para sa "hindi kami makatulog-tren dahil ang pag-iisip na ang aking anak na lalaki ay malungkot ay lumikha ng isang damdamin sa akin napakalalim at malapad na ako ay mababagsak ang isang pintuan upang aliwin sa kanya "- sa gayon, maaga pa lang, naisip ko na ang batsh * t na ang isang tao ay kailangang gising sa kanya sa lahat ng oras. Iyon ay nangangahulugang ang paglilipat sa buong gabi, na humahawak sa kanyang pagtulog - hanggang sa nalaman ko na ang aking asawa ay natutulog sa sopa kasama niya, ang nag-iisang pinaka mapanganib na lugar na makatulog ng isang bagong panganak, at nagkaroon ako ng isang freak-out upang matapos lahat ng freak-out: Ang mga bagay ay nasipa, ang mga salita ay napasigaw, ang mga artikulo ay na-email, at ang laban ay nagpapatuloy para sa LINGGO. Sa totoo lang, maaari pa ring magpatuloy. Ngunit ang aking asawa ay hindi pinayagan na makatulog nang mag-isa kasama ang aming anak na lalaki hanggang sa umabot siya ng halos 20 pounds (ang aking anak, hindi ang aking asawa).
Ang ibig sabihin nito, dahil pinili kong matulog, una sa isang natutulog na sanggol (tandaan: ang American Academy of Pediatrics (AAP) ay hindi maaaring magrekomenda o laban sa mga produktong ito dahil sa kakulangan ng pananaliksik, ngunit nakalista ang ligtas na mga patnubay sa pagtulog dito). at pagkatapos, kapag ang aking anak na lalaki ay nakuha ng malaki, sa kama na kasama ko, hindi ako kailanman - HINDI - nakatagal, walang tigil na pagtulog.
Ang kakaibang bagay ay, sa oras na iyon, hindi ko inisip na gusto ko. Tulad ng isinulat ko sa aking blog kapag ang aking anak na lalaki ay siyam na buwan na gulang, baka pagod na ako bilang f * ck ngunit nakaramdam ako ng mga rainbows na dumadaan sa aking mga veins tuwing gabi mula 9 ng gabi hanggang 7 ng umaga Ito ay totoo. Hindi ko nais na ipagpalit ang unang bagay na nakita ko tuwing umaga na mukha ng aking anak at, sa paglaon, ang unang bagay na narinig ko na siya ay bumubulong, "Kumusta, Mama. Ah luh lou" (BABYSPEAK PARA SA "Mahal kita, " AY IKAW ANG AKIN kahit na limang minuto ang pagtulog.
Pagkatapos ay naging totoo ako at binago ang aking isip na f * cking.
Baka pagod na ako bilang f * ck ngunit nakaramdam ako ng mga rainbows na dumadaan sa aking mga veins tuwing gabi mula 9 ng gabi hanggang 7 ng umaga.
Kahit na ang mga nanay na nakikibahagi sa kama - na sinasabi ng ilang mga pag-aaral ay maaaring gawin nang ligtas sa mga batang may mababang panganib, kahit na ang AAP ay nag-iingat laban dito - pindutin ang pader, at naroroon ka, BACAAHP.
Nariyan din ako. Naranasan kong magkaroon ng karanasan sa rock - isang operasyon na nawala kapag ang aking anak na lalaki ay 19 na buwan gulang - na kinakailangan ko sa wakas ay unahin ko ang aking pisikal at kalusugan sa kaisipan, na kung saan ay nabigo sa bahagi dahil sa kakulangan ng pagtulog (kakulangan ng pagtulog ang gumagawa ang mga ina ay mas malamang na magdusa mula sa isang perinatal na kondisyon at pagkabalisa sa pagkabalisa, at oo, nagkaroon ako ng dalawang pag-atake ng gulat na maaari kong iwasan sa pamamagitan ng pag-aalaga sa aking sarili bago magkaroon ng masama ang mga bagay).
Kaya narito ang nais kong sabihin sa iyo: Hindi mawawala ang iyong bono sa iyong anak kung hihinto ka sa pagtulog nang magkasama o pag-aalaga, at hindi mo siya trauma. Parehong mga natural na paglilipat, at tulad ng isinulat ni Kimberley Harrington sa kanyang masayang-maingay na pag-post ng trabaho para sa isang ina sa New York Times, "Ang pangunahing layunin ng posisyon na ito ay upang sanayin ang mga taong mahal mo sa mundong ito na iwan ka. Magpakailanman."
Ang mga bono ng magulang ng magulang ay hindi ginawa o nasira sa mga pag-aayos ng pagtulog o pagpapasuso o oras ng screen o mayroon ka lamang mga laruang kahoy sa iyong bahay. Ginawa ang mga ito sa buong buhay ng isang magulang na nagpapakita ng isang pare-pareho ng bata sa pagmamahal, pagmamahal, paggalang, at pagpapatunay ng kanilang buhay na karanasan.
Ngunit posible na ang iyong anak na babae ay hindi maiisip tungkol sa mga paglilipat na ito at iiyak, iiyak, at sisigaw nang paulit-ulit ang iyong pangalan sa isang paraan na binawi ang iyong pagkakakilanlan sa sarili at pinakawalan ang iyong balat mula sa iyong mga kalamnan. Maaaring tumagal din ng ilang sandali para sa kanya upang ayusin, kaya nais mong tiyakin na nakatuon ka sa proseso bago ka magsimula.
Ang mga bono ng magulang ng magulang ay hindi ginawa o nasira sa mga pag-aayos ng pagtulog o pagpapasuso o oras ng screen o mayroon ka lamang mga laruang kahoy sa iyong bahay.
Maraming mga paraan upang pamahalaan ang mga paglipat na ito. Pumasok sa isang plano na tunog ng tama para sa iyo at sa iyong pamilya. Ngunit hindi bababa sa siguraduhing tandaan na ang mga paglilipat na ito ay hindi lamang isang malaking pakikitungo para sa iyong anak na babae ngunit para din sa IYO - at sa iyong katawan. Sa partikular, ipinapakita ng pananaliksik na ang higit na unti-unting pag-iingat ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga naka-plug na ducts, impeksyon sa suso, at mga dramatikong pagbabago sa hormon na nag-iiwan sa iyo nang umiiyak ng isang minuto at tumatawa sa susunod, tulad ng lasing na pagtitingi ng gabi-gabi ng Diary ng Bridget Jones.
IKAW AY NAKAKITA SA SAKIT AT, SA KATOTOHANAN, NAKAKITA NG IMPLATO PARA SA IYONG KALUSUGAN AT KAYO AT IYONG HUSBAND DESERVE BROWN CHICKEN BROWN COW. KUNG GUSTO MONG MABASA ANG IYONG KID LABAN SA IYONG KAPANGYARIHAN AT simulan ang PROSESO NG PAGSUSULIT, GUMAWA NG PLANO AT MAG-ISIP SA ITO. HINDI MALALAMAN NA ITO AY HINDI GINAWA NG HINDI AY HINDI MAAARI SA IYONG BEDONG LABANO - HA HA HA OH HINDI, SHE AY MAGKONTINUE SA CLIMB SA IYONG BEDE PARA SA TAONG TAONG TAO - HINDI LANG ITO ANG MGA SOMETIMES AY HINDI AYAW AT HINDI KITA MAGIGING MAGKAKAIBIGAN NG SAKIT AT ITO AY LAHAT AY MAGAGAWA ITO. SA PARAAN AY ITONG KATOTOHANAN NA NAGBABALIK SA NIGHT ROTS TEETH ANAK. KAYA MO TO.
Namatay na magtanong kay Jenny? Email ng [email protected].
