Sa kaharian ng pagiging magulang, kakaunti ang mga paksang naghahati kaysa sa pag-aayos ng pagtulog. Ibinigay ang maraming paraan upang lapitan ang gawain ng pagtulog ng isang sanggol, hindi nakakagulat ang paksa ng pahinga kung minsan ay nagbibigay inspirasyon sa mabangis na mga reaksyon. Sa isip nito, normal na magtaka kung paano nakakaapekto ang co-natutulog sa kalusugan ng kaisipan ng iyong anak sa kalaunan sa buhay. Sa isang perpektong mundo, ang mga sagot ay tuwid at malinaw, kaya malalaman mo ang pinakamahusay na diskarte para sa iyong pamilya nang walang pag-aalinlangan. Sa katotohanan, gayunpaman, ang mga resulta mula sa pananaliksik ay medyo mahirap mas malutas.
Una, kapaki-pakinabang na suriin ang mga paraan na maaaring matulog ang co-natutulog sa kalusugan ng iyong anak. Ayon sa American Academy of Pediatrics (AAP), ang pagsasagawa ng co-natutulog, kung saan ang isang bata ay natutulog sa parehong silid bilang isang magulang sa isang hiwalay na ibabaw ng pagtulog, ay nakakaugnay sa isang pagbawas sa panganib ng pagkamatay na may kaugnayan sa pagtulog para sa mga sanggol. Sa kabaligtaran, ang kasanayan ng isang bata na natutulog sa parehong kama bilang isang magulang, na kilala rin bilang pagbabahagi ng kama, ay na-ugnay sa isang mas mataas na rate ng SIDS sa mga bata na mas bata sa 6 na buwan, tulad ng napansin ng AAP. Tulad ng pag-aalala sa kalusugan ng pisikal, ang pagtulog sa co ay ang paraan upang pumunta para sa mga sanggol na wala pang 1 taong gulang.
Ngunit ano ang tungkol sa mga epekto sa kalusugan ng kaisipan ng co-natutulog? Karagdagang pananaliksik ay kinakailangan pa rin upang lubos na maunawaan ang koneksyon na ito. Sa oras na ito, ang pananaliksik ay lilitaw upang ipakita ang parehong positibo at negatibong resulta. Halimbawa, natagpuan ng isang pag-aaral sa Ethos na ang pagtulog ng co ay nagtataguyod ng tiwala sa sarili at tiwala sa mga bata. Magaling ang tunog, di ba? Ngunit bilang isang bahagi ng 2011 sa Psychology Research and Behaviour Management Management, ang mga magulang na lumingon sa pag-co-natutulog bilang isang paraan upang mapawi ang pangamba sa gabi ay maaaring mapalala lamang ang pagkabalisa ng bata.
Para sa kung ano ang halaga, ang pagbabahagi ng kama ay tila may negatibong epekto sa kalinisan ng kaisipan. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral sa Journal of Affective Disorder, ang mga bata na nakabahagi sa kama ay lumitaw na magkaroon ng higit na kapansanan sa kalusugan ng kaisipan sa edad na 6 na taon. Upang ilagay ito nang mahinahon, ang ugnayan sa pagitan ng co-natutulog at kalusugan ng kaisipan sa mga bata ay nangangailangan pa rin ng isang napakalaking dami ng pag-aaral. Samantala, ang paggawa ng inaakala mong tama para sa iyong pamilya ay palaging isang matalinong paglipat.
