Bahay Pagiging Magulang Paano ginagawang mas mahusay ka ng mga co-magulang sa therapy ng mag-asawa
Paano ginagawang mas mahusay ka ng mga co-magulang sa therapy ng mag-asawa

Paano ginagawang mas mahusay ka ng mga co-magulang sa therapy ng mag-asawa

Anonim

Sa isang lipunan na kung minsan ay tinitingnan ang therapy bilang bawal, maaari itong maging mahirap upang maabot ang tulong kapag kailangan mo ito ng higit. Minsan hindi mo maaaring pakiramdam na kailangan mo ito, ngunit makikinabang sa pagkakaroon nito bilang isang mapagkukunan. Ang therapy ng mga mag-asawa ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na saksakan para sa sinumang mag-asawa, lalo na para sa mga mapaglalangan sa pamamagitan ng mga bagong tubig na hindi napapansin, tulad ng co-magulang. Sa katunayan, maraming mga paraan ang ginagawang therapy ng mag-asawa na mas mahusay ka sa mga magulang.

Kung isinasaalang-alang kung gaano kahirap na mapanatili ang isang relasyon pagkatapos ng desisyon na maghiwalay, ang co-magulang ay isang mas mahirap na karagdagan sa sitwasyon. Maaari itong lumikha ng higit pang pagkabigo at hadlang kapag nagdadala ng mga stepparents sa halo.

Ayon sa Help Guide, "co-magulang, o pagkakaroon ng parehong mga magulang na magkaroon ng isang aktibong papel sa pang-araw-araw na buhay ng kanilang mga anak, ay ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang lahat ng mga pangangailangan ng iyong mga anak ay natutugunan at sila ay maaaring mapanatili ang malapit na pakikipag-ugnayan sa parehong mga magulang." Bilang karagdagan, ang kalidad ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga co-magulang ay maaaring magkaroon ng isang malaking epekto sa mental at emosyonal na kagalingan ng mga bata. Kaya pagkatapos ng isang split, ang pagtatrabaho sa pamamagitan ng mga isyu sa pakikipag-ugnay sa kapwa magulang ay pareho, at ang isa sa mga pangunahing kagamitan sa paggawa nito ay ang pagpapayo ng mag-asawa.

PublicCo

Sa isang pakikipanayam kasama ang Romper, ang lisensyadong pag-aasawa at terapiya ng pamilya na si Holly Hemphill ng Hemphill Relasyong Therapy ay nagsasabi na ang mga therapy ng mag-asawa ay lumilikha ng kakayahang palakasin ang mga kasanayan sa komunikasyon. Sinabi niya na ang pag-aaral upang mapatunayan, aktibong pakikinig, empatiya, at positibong puna ay makabuo ng mga paraan upang mas mahusay ang mga relasyon sa buong lupon, lalo na kapag ang pagiging magulang. At kahit na madalas na tinitingnan ng mga tao ang co-magulang bilang isang magulang na nagtatrabaho kasama ang isa pang magulang pagkatapos ng isang split, ang isang malaking bahagi ng co-magulang ay may kasamang mga stepparents din, kung nasa larawan sila.

Sa isang pakikipanayam kay Romper, si Julie Heckman na tagapagtatag ng pangkat na Stepmom Sisterhood, ay nagsabing ang kanyang sariling eksperimento bilang isang stepparent ay mas mahusay sa pamamagitan ng therapy. Bilang isang kamag-anak na nagtatrabaho kasama ng kanyang asawa na magkakasama sa kanyang dating asawa, sinabi niya:

Yamang ang mga bata ay 4 at 6 lamang kapag kami ay nakikibahagi, alam namin na ang paghawak sa pakikipagtulungan sa kanyang dating ay magiging isang malaking bahagi ng aming pag-aasawa at malamang na isa sa mga pinakamalaking mapagkukunan ng salungatan sa pagitan namin. Ang pagpapayo ay nakatulong sa amin upang malaman kung paano namin pinakamahusay na makipag-usap at binigyan din kami ng mga tool upang matugunan ang mga sitwasyon bilang isang koponan …

Idinagdag ni Heckman na ang isa sa pinakamahalagang bagay na natutunan niya gamit ang pagpapayo bilang isang mapagkukunan ng pagiging magulang ay ang kumuha ng isang "backseat role, " bilang step parent, sa mga mahihirap na sitwasyon sa pagitan ng mga co-magulang. Gayunman, hindi ito nangangahulugang ang mga magulang at stepparents ay hindi dapat gumana bilang isang koponan, ngunit sa halip, subukang makipag-usap nang una sa isang hindi nakababahalang kapaligiran.

Ang pakikipagtulungan bilang co-magulang ay nangangahulugan na hindi na kailangang pakiramdam na parang isang magulang ang nagdidikta sa buhay ng iba pagkatapos ng isang split. At hindi alintana kung ikaw ay co-magulang, mga step-parent, o mga anak sa isang sitwasyon, ang komunikasyon ay susi sa pagpapanatili ng isang malusog na relasyon sa pagiging magulang para sa mga bata. Upang makamit ang pinakamahusay na antas ng komunikasyon sa isang kalagayan ng pagiging magulang, ang pagpunta sa pagpapayo ay ang pinakasimpleng subalit pinaka kapaki-pakinabang na mapagkukunan na magagamit.

Paano ginagawang mas mahusay ka ng mga co-magulang sa therapy ng mag-asawa

Pagpili ng editor