Ang pagtuturo sa iyong sanggol ng pinakamahusay na paraan upang mahulog - at manatili - tulog ay tumatagal lamang ng tamang halo ng pag-aalay, pagtitiis, at pananampalataya. Ngunit kahit na pinagsama mo ang mga sangkap na iyon, ang proseso ay maaaring makaramdam ng kagustuhan na umaabot hanggang sa kawalang-hanggan. Tulad ng kamangha-manghang tulad ng magiging bagay ng pagtulog ng sanggol sa isang linggo, hindi iyon katotohanan para sa karamihan. Alin ang dahilan kung bakit ang mga magulang na walang putok sa lahat ng dako ay nagtatanong kung gaano katagal ang paraan ng Pick Up, Put Down? Dahil kailangan mong malaman mayroong isang ilaw sa dulo ng tunnel ng pagsasanay sa pagtulog.
Dahil sa likas na katangian ng paraan ng Pick Up, Put Down, walang mahigpit na timeline kung gaano karaming mga gabi ang magagawa para sa iyong maliit na makahanap ng kanyang uka. Ayon sa website ng Baby Sleep Advise, si Tracy Hogg, na mas kilala bilang The Baby Whisperer, ay lumikha ng Pick Up, Put Down paraan bilang paraan upang turuan ang mga sanggol na makatulog sa kanilang kuna, ngunit nakakaramdam din ng kasiyahan sa proseso. Yamang ang pamamaraang ito ay naglalagay ng nakapapawi na sanggol sa unahan, ang bawat bata ay tutugon nang magkakaiba, na nangangahulugang ang dami ng oras na kakailanganin ay mag-iiba mula sa sanggol hanggang sa sanggol.
Upang magkaroon ng tagumpay sa Pick Up, Put Down, kakailanganin mong dumikit sa mga alituntunin para sa pamamaraan. Ipinaliwanag ng Healthline ang mga hakbang ng Pick Up, Put down na tulad nito: pagkatapos matulog ang iyong sanggol sa kanyang kuna, manatiling malapit at makinig sa pag-uusap at pag-iyak. Kung ang iyong maliit ay hindi tumira sa kanyang sarili sa loob ng ilang minuto o naging labis na nagtrabaho, sige at kunin siya. Sa sandaling siya ay kalmado ngunit gising pa rin, ilagay siya pabalik sa kuna. Ulitin ang proseso ng pagpili at pagbagsak hanggang sa tulog na tulog ang iyong sanggol.
Ang pamamaraang ito ay mas mahusay na mag-jive sa ilang mga sanggol na higit sa iba. Ang isang paraan upang makakuha ng isang magaspang na ideya kung gaano katagal ang maaaring gawin ng paraang ito para sa iyong bambino ay isaalang-alang ang kanyang pag-uugali at pagkatao. Tulad ng nabanggit ng Site ng Baby Sleep, "ang ilang mga sanggol ay nahahanap na napulot at inilalagay nang madalas na overstimulate, at unti-unting nagtrabaho sila, sa halip na nakakarelaks." Sa mga pagkakataong ito, ang pamamaraan ng Pick Up, Put Down ay maaaring mas matagal kaysa sa para sa isang bata na natagpuan ang on-again / off-again na nakapapawi nang nakakarelaks.
Kahit na walang magic formula kung gaano katagal magagawa bago mo makita ang mga resulta mula sa Pick Up, Put Down method, kung ang diskarte ay isang mabuting tugma para sa iyong pamilya, sa kalaunan makikita mo ang mga resulta.
