Mahilig ako sa peanut butter. Tulad ng, sexy pag-ibig ito. Minahal ko ito mula noong bata pa ako, kahit na ako ay pinaglingkuran lamang ng likas na hiwalay na uri na walang lasa tulad ng kinakain ng mga bata sa telebisyon (ipinagpalagay ko). Ang aking go-to nosh sa kolehiyo ay ang mga tasa ng peanut butter na tsokolate, na marahil ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang gastusin ang katulong ng guro ng aking guro. Gustung-gusto ko ito nang labis na hindi maayos ang aking mga gawi sa pagkain, at gugustuhin ko na kumain ng peanut butter tuwing labis na labis ang buhay. Alin ang dahilan kung bakit, pagkalipas ng ilang taon at pagkatapos kong manganak, ang seryosong peanut allan ng aking anak ay nangangailangan ng isang napakalaking pagbabago sa buhay. Ang nakakagulat ay gayunpaman, ay ang allergy sa pagkain ng aking anak na nagbabanta sa buhay na positibong nakakaapekto sa aking karamdaman sa pagkain, kaya ang pagbabago ay hindi masama. Sa katunayan, ito ay kinakailangan.
Bago ang pagkakaroon ng aking anak, pagkatapos ng kolehiyo at nang sa wakas ay nakakuha ako ng isang matanda na trabaho na may mas matibay na suweldo at mabibili ang aking sariling peanut butter, inagaw ko ang matamis, creamy na hindi likas na bagay. Nag-iingat ako ng isang garapon sa aking desk sa trabaho at kukuha lamang ng kutsara-feed ang aking sarili ng maliit na pick-me-up sa buong araw. Kung maaari lang akong makulong sa laki ng paghahatid. Dalawang tablespoons? Oo naman, basta't pinarami mo iyon, tulad ng, dalawampu. Ako ay isang binge eater at peanut butter ay ang aking pagkain sa gateway.
Ang pagkain ni Binge ay ang paraan ko ng pagpindot ng pause sa buong mundo. Nalungkot ako kapag kailangan ko ng pahinga; kapag nakakakuha ng isang gupit o nagsisimula ng isang account sa pag-iimpok ay labis na mag-isip tungkol sa; kapag hindi ko makuha ang aking sarili upang magsimula ng isang proyekto o tumugon sa isang email. Sa tuwing kailangan kong patahimikin ang utak ko, nakatuon ako sa pagkain at sinuri sa pamamagitan ng chowing down. Hindi ako naguguluhan kapag nagugutom ako. Sa katunayan, kapag nagutom ako ay kumakain ako ng matino. Masisiyahan ako sa isang makatwirang laki ng pagkain sa publiko, at pagkatapos ay kinamumuhian ko ang aking sarili sa pribado. Kumakain ako hanggang sa naramdaman kong bumagsak, ang aking tiyan ay lumayo mula sa mga butil ng peanut butter at karagatan ng tubig na kinakailangan upang pawiin ang bunga ng uhaw.
Kinamuhian ko ang aking sarili sa ganitong pag-uugali, at itinakda ang parusa nang naaayon. Ang pagtapon ay hindi para sa akin, gayunpaman, kaya tumakbo ako, ginawa ko ang kickboxing at nasasanay ako ng cross-hour. Ang kapit-bahay kong kapitbahay ay dumulas nang hindi maganda ang nakasulat na mga banta sa ilalim ng aking pintuan, pinalubha ng aking ipinagbabawal na aerobic na aktibidad. Sa wakas sumali ako sa isang gym, sa tapat ng kalye mula sa isang purveyor ng gourmet peanut butter.
Ang siklo na ito ng pagkain ng binge at pag-eehersisyo ng binge ay nagpatuloy, kahit na sa una kong pagbubuntis. May mga salungat na ulat tungkol sa pag-ubos ng peanut butter sa panahon ng pagbubuntis, kaya sumama ako sa aking gat. Hindi ko hinawakan ang alak at nilabanan ang sushi, ngunit hindi ko maiiwan ang peanut butter o ang lasa nito o ang naramdaman nito sa aking bibig. Pinakain ako nito sa mga nababalisa na buwan nang hindi ko alam kung saan magsisimula sa mga gamit sa sanggol, o mga pangalan ng sanggol, at lalo akong napakasakit pagkatapos ng karaniwang kalahating banga. Gusto ko kumain at kumain hanggang sa naramdaman ko ang pagkagulo, huminto sa loob ng ilang linggo na sumasalamin sa aking pakikipag-ugnay sa vodka sa aking unang bahagi ng 20s), pagkatapos ay makikita ko ang mga garapon na ibinebenta at ang ikot ay magpapatuloy.
Kapag ipinanganak ang aking unang sanggol, walang oras para sa ehersisyo. Walang oras upang magrehistro kahit na ang mga saloobin na karaniwang nagdala sa mga kasiyahan. Ang pagpilit ay nagsimulang mag-taper off sa aking maternity leave at isang garapon na karaniwang mabilis na natupok ng peanut butter ay tatagal ng isang buwan. Pagkatapos ay bumalik ako sa full-time na trabaho 12 linggo pagkatapos manganak at, well, sa lalong madaling panahon ang tanghalian sa aking desk ay binubuo ng pag-upo ng mga kutsarang Super Chunk.
Sa rekomendasyon ng aming pedyatrisyan, naghintay ako na ipakilala ang aking anak na babae sa mga mani hanggang sa siya ay halos tatlo. Walang sinuman sa aming pamilya ang may mga alerdyi sa pagkain, at sinimulan niyang tangkilikin ang mga produkto ng mani nang walang isyu. Pinananatili namin ang peanut butter sa bahay at habang nalaman ko kung ano ang ibig sabihin ng isang nagtatrabaho na magulang, regular kong tinatamaan ang garapon. Ito ang aking aliw na pagkain na hindi kailanman naihatid sa tunay, aktwal na aliw.
Ang aking pangalawang pagbubuntis ay katulad ng una ko, at pareho ang mga gawi sa pagkain. Karaniwan sa mga pangalawang beses na mga magulang, mas mahigpit kami sa pagsunod sa lahat ng "mga panuntunan" na sinundan namin sa unang bata. Nalaman namin kung ano ang talagang kinakailangan at sinubukan upang mapanatili ang enerhiya sa pamamagitan ng hindi pag-stress sa mga bagay na hindi mahalaga, tulad ng pagdidisimpekta sa bawat solong ibabaw. Nangangahulugan din ito na naabot ko sa aking bag para sa isang meryenda para sa aking 20-buwang gulang na anak na lalaki, lamang upang makahanap ng isang peanut butter granola bar na nilalayon para sa kanyang nakatatandang kapatid na babae, hindi ko iniisip na magiging isang isyu kung nagbigay ako ito sa kanya sa halip.
Ito ay higit pa sa isang isyu. Ito ay nakamamatay.
Matapos ang ilang mga kagat, sinimulan niya ang pag-rub ng kanyang mga mata, ang kanyang mga kamay ay nagsimulang maghiwa-hiwalay sa mga pulang tuldok at ang kanyang mukha ay nagsimulang umusbong. Nagtaas siya ng fussy, kaya't inalagaan ko siya. Huminahon siya, ngunit alam kong hindi tama. Pinatakbo namin siya sa pinakamalapit na sentro ng medisina, na hindi kinuha ang aming seguro. Matapos magbalik-balik sa mga kapangyarihan na nasa labinglimang minuto, pinasok nila siya ng isang antihistamine at pinanatili siya sa ilalim ng pagbabantay sa loob ng isang oras. Ang kanyang mga sintomas ay naglaho at, maliban sa isang kalungkutan ng kalungkutan na dinala sa aking napalampas na natulog at ilang mga naka-skip na meryenda, mukhang masarap siya. Sinundan namin ang aming pedyatrisyan na inireseta ng isang EpiPen, at sinubukan siya para sa mga allergens. Ang mga mani, ay naging salarin.
Kung ikaw ay isang label-reader, marahil alam mo na halos bawat meryenda na magagamit sa mga mamimili ay ginawa sa isang pabrika na humahawak din ng mga mani o mga produktong mani.
Kung ikaw ay isang magulang, alam mo na ang isa sa mga magagaling na oras ng sanggol ay ang paghingi ng meryenda ng pagkain mula sa ibang mga magulang.
Kung ikaw ay isang manliligaw o kahit na isang mapoot sa pag-ibig ng peanut butter, alam mong ang allan ng peanut ay nangangahulugang pagtatapos sa pagkain na naging iyong buhay na gamot na pinili.
Malinaw, sinunod namin ang mga utos ng aming doktor at tinanggal ang aming mga aparador ng anumang bagay na may mga mani ng anumang uri. Ang aking anak na lalaki ay may EpiPens kahit saan - bahay, paaralan, backpack, bahay ng kanyang mga lola. Sinaliksik namin ang mga alternatibong nut butter (sunflower seed butter) at ipaalam sa lahat na sumigaw ng distansya sa isang restawran na hindi niya mahipo ang mga mani. Ang kanyang paaralan ay hindi nut-free ngunit mayroon silang mga allergens ng mga prominente na nai-post sa silid-aralan ng mga bata. Walang mga nakakain na paggamot na pinapayagan sa mga pagdiriwang ng paaralan, upang mapanatili ang ligtas sa mga bata tulad niya. Hindi kami pumunta saanman kung wala ang kanyang EpiPen at, nagpapasalamat, wala kaming dahilan upang gamitin ito. Pa.
Wala sa mga pag-iingat na ito ang dapat magtaka, ngunit nawala ang labis na milya. Pinutol ko ang mga mani para sa aking sarili nang lubusan, kahit na nasa opisina ako, sa labas ng aking bahay, o sa buong bansa kapag naglalakbay ako para sa trabaho. Sa madaling salita, inalis ko ang aking mahalagang peanut butter. Paano kung umuwi ako ng isang smudge nito sa aking damit pagkatapos kumain ito nang lihim? Kailangan ko ba ito ng masama na handa akong ipagsapalaran ang patuloy na kalusugan ng aking anak?
Ito ay lumiliko, ang pagpapanatiling ligtas ang aking mga anak ay pinilit kong harapin ang aking kumakain na pagkain. Hindi ako makakabaling sa peanut butter, o anumang pagkain, upang makatakas kapag ang sh * t ay tumama sa tagahanga. Walang oras upang pindutin ang i-pause at idiskonekta sa pamamagitan ng paglilipat ng pagkain sa aking mukha at sa auto-pilot, sapagkat ang aking mga anak ay nangangailangan sa akin ng napakaraming, patuloy na paraan. Paano ko maibibigay sa kanila ang lahat ng aking pag-ibig kapag nag-uulat ako ng labis na galit sa aking sarili?
Ang aking anak na lalaki ay anim na ngayon, at ito ay tumagal ng tagal ng kanyang buhay sa ngayon hanggang sa makarating sa lugar na ito ng talamak na kamalayan ng kung paano ipinapaalam ng aking pangangalaga sa sarili ang aking pagiging magulang. Hindi ako "gumaling, " ngunit makikilala ko ang mga oras na iyon na nasasaktan ako o naparalisa ng kawalan ng malay at natutunan humingi ng tulong o sabihin na "hindi." Kung wala ang sobrang pagkain, naghari ako sa sobrang pag-eehersisyo. Nagtrabaho ako nang hindi hihigit sa 30 minuto sa karamihan ng mga araw. Nagpupunta ako nang husto, ngunit hindi ako nagtatagal, at ito ang tamang dami ng oras dahil oras na ginugol para sa tamang kadahilanan: upang manatiling malusog, hindi magbayad para sa masama pag-uugali.
Kinuha nito ang allergy na nagbabanta sa buhay ng aking anak upang makuha ang aking karamdaman sa pagkain sa tseke. Gustung-gusto ko pa rin ang peanut butter, kahit na maraming taon mula nang ako ay mayroon. May mga oras na ito ang tanging bagay na gusto ko, sa napakalaking dami, ngunit pinipigilan ko. Hindi ako nagpapasalamat sa kalagayan ng anak, ngunit nagpapasalamat ako sa pagkakataong binigyan ako nito na maging mas mabuti sa aking sarili.
