Pagdating sa mga quandaries ng magulang, ang pagtulog ay medyo mataas sa listahan. Ang mga sanggol ay may natatanging kapangyarihan upang kahit paano matulog sa buong araw at gabi, at gayon pa man ay hindi talaga natutulog. Sa isip nito, malamang na may mga katanungan ka tungkol sa ligtas na gawi sa pagtulog para sa iyong maliit. Halimbawa, gaano katanda ang isang sanggol bago sila makatulog nang mag-isa? Tulad ng halos lahat ng iba pang paksa ng pagiging magulang, ang sagot ay: nakasalalay ito.
Sa pangkalahatan, ang pinakaligtas na lugar para sa pagtulog ng mga bata ay nasa silid-tulugan ng magulang. Ayon sa American Academy of Pediatrics (AAP), ang pagpapaalam sa iyong sanggol na matulog sa iyong silid, ngunit sa isang hiwalay na ibabaw ng pagtulog, ay maaaring maging isang kamangha-manghang paraan upang mabawasan ang peligro ng mga SINO. Tulad ng karagdagang nabanggit ng AAP, ang pagsunod sa pag-aayos na ito para sa unang anim na buwan ng buhay ng iyong sanggol ay mainam, at mas mahusay ito kung maaari mong pamahalaan upang magpatuloy ang pamamaraang ito ng pagtulog hanggang sa ang iyong anak ay 1 taong gulang.
Iyon ang mga pinakamahusay na kaso na mga patnubay sa sitwasyon, ngunit siyempre ang totoong buhay ay maaaring palaging mas mahirap gawin. Para sa ilang mga magulang, ang pagkakaroon ng isang fussy na sanggol sa silid-tulugan ay maaaring gumawa ng pagtulog nang higit o imposible. Tulad ng nabanggit sa Zero hanggang Three, maraming pagkakaiba-iba sa edad kung saan ang mga sanggol ay unang natutulog sa kanilang sarili, kasama ang ilang nagsisimula sa kanilang sariling silid mula sa pinakaunang tahanan sa gabi. Minsan kailangan mong gumawa ng mga desisyon sa pagtulog mula sa pananaw ng kung ano ang pinakamahusay para sa iyong buong pamilya.
Sa sinabi nito, may ilang mga bagay na dapat tandaan bago ilagay ang iyong sanggol para sa gabi sa isang hiwalay na silid. Halimbawa, nabanggit ng WebMd na ang mga sanggol na ipinanganak nang wala sa panahon ay maaaring nasa mas mataas na peligro para sa SIDS, kaya sa mga kasong ito maaari mong nais na magsagawa ng co-natutulog hangga't maaari. Sa pangkalahatan, kung ang iyong sanggol ay may anumang partikular na mga alalahanin sa medikal, maaaring gusto mong pag-usapan ang ligtas na mga gawi sa pagtulog sa iyong pediatrician.
Sa karamihan ng mga kaso, bagaman, ang pagpapasya na ang iyong sanggol ay makatulog nang mag-isa ay nakasalalay sa mga pangangailangan ng iyong pamilya, pati na rin ang partikular na oras ng iyong sanggol para sa pagtulog nang nakapag-iisa. Para sa bawat pamilya, may darating na araw na pinakamahusay na itigil ang pagtulog sa co. Malalaman mo kung tama ang oras.
