23 Mga bagay na dapat gawin ang bawat bagong tatay na gawin para sa kanyang kapareha pagkatapos ng kapanganakan

Maaari kong aminin ito: Hindi sa palagay ko ang sapat na kredito ay nakakuha ng sapat na kredito para sa kanyang mga pagsisikap bilang isang bagong tatay. Ibig kong sabihin, tiyak sa loob ng aming sambahayan at sa aming pamilya, alam nating lahat kung paano siya namuhunan at kasangkot siya. Ngunit kapag nagpunta tayo sa mga tipanan? Kapag nagpatakbo tayo? Ipinagpalagay ng mga estranghero na ako, ang bagong ina, ay namamahala sa lahat ng mga gamit sa sanggol. Inaakala kong posible na maaari kaming maging isang anomalya para sa pagbabahagi ng napakaraming gawain, ngunit ang aking pangangaso ay hindi, hindi talaga kami. Bilang karagdagan sa pag-aalaga sa aming anak na lalaki ng halos lahat ng pagsisikap ko, pagkawala ng labis na pagtulog tulad ko, at pagbabago ng maraming lampin (kung hindi higit pa) tulad ng ginawa ko, siya rin ang nag-aalaga sa akin sa paraang Ako ay hindi lamang tumutugon. Hindi dahil hindi ko nais, ngunit dahil sobrang mahirap; Nagaling ako mula sa kapanganakan, umiiyak dahil sa mga abala sa pagpapasuso, at pagdududa sa bawat pagpipilian ng magulang na ginagawa ko.

Sa kabutihang palad, siya ay natigil sa paligid, at ngayon mayroon akong ilang seryosong pananaw sa kung gaano karaming mga naunang pagsisikap na talagang gumawa ng pagkakaiba sa akin. Siyempre, ang bawat ugnayan at ang mga tao sa loob nito ay magkakaiba, kaya ang iyong agwat ng mga milya ay maaaring magkakaiba, ngunit mapagpakumbabang ipinakikita ko ang mga sumusunod na mungkahi tungkol sa ilang mga paraan na maaaring makatulong ang mga bagong mga magulang, sa pag-asa na ginagawang madali ang ilang buhay.

Huwag Masabi Ang Negatibong Tungkol sa Ang Estado ng Kanyang Kalinisan

GIPHY

Tiwala sa akin, alam niya kung gaano katagal mula noong huling shower niya.

Huwag Sabihing Negatibo Tungkol sa Estado Ng Kaniyang Katawan

Oo, alam din niya na mukhang buntis pa rin siya. Hindi na kailangang banggitin ito.

Himukin ang Anumang At Lahat ng Pagsisikap Na Maaaring Gawin Siya Upang Magana Na Tulad ng Isang Normal na Tao

GIPHY

Ito ay maaaring tunog kakaiba, ngunit ang aking asawa at ako ay "woo-hooed" para sa isa't isa nang nagawa naming kumuha ng shower ng sapat upang isama ang mga paghuhugas ng buhok. Ito ay tulad ng isang masaya, malungkot na laro na maaari mong parehong maglaro.

Dalhin ang Kanyang Pagkain At Inumin

Hindi, hindi, hindi ko ibig sabihin maghintay sa kanyang kamay at paa, tulad … tulad ng … kunin mo siya ng isang basong tubig kung ikaw ay pataas, o isang dagdag na granola bar kung pumasa ka sa pantry, o, alam mo, doble ang recipe para sa lutong bahay na lasagna at ipakita ang kanyang paghahatid sa isang magandang plato, na may isang napkin na tela, kapag ito ay sariwa sa hurno. JK! Kinda.

Gumuhit Siya ng Isang Paliligo

GIPHY

Hindi ako karaniwang isang taong naligo, ngunit sila ay isa sa ilang mga bagay na nagpapaginhawa sa akin pagkatapos manganak. Gayunpaman, mag-ingat lamang upang matiyak na hindi siya napapawi kaya nakatulog siya, hindi ito halos nangyari sa akin o anumang bagay (* ubo *).

Dalhin Siya Ang Pillow ng Pangangalaga at Anumang / Lahat ng Iba pang Mga Kagamitan sa Pag-aalaga

Minsan, ang tanging bagay na tunog na mas maraming pag-draining (pun kaya nilalayon) kaysa sa pagpapasuso sa ika-27 sa 24 na oras ay bumangon at naghahanap para sa kung saan ka huling nanganak at iniwan ang unan ng nars.

Piliin ang Kanyang Telepono Kapag Itinaas niya Ito Habang Nagpapakain

GIPHY

Tulad ng, agad. Mga puntos ng bonus kung gagawin mo ito nang wala siya kahit na kailangang magtanong.

I-set up ang Breast Pump (Kung Gumagamit Siya Isa)

Balang araw, pareho kayong tatalikod at magtatawanan nang isang beses sa iyong pagtawa kapag hindi mo na kailangang isipin ang tungkol sa mga phalanges, tulad ng, "Ano ang ginagawa namin sa lahat ng kaligayahan, marangyang oras? Maliban sa pag-siksik sa mga patlang ng mga wildflowers at binge-ang panonood ng aming mga paboritong palabas nang higit sa isang beses."

Gumawa ng Bottles At Change Diapers

GIPHY

Sa ibabaw, maaaring lumilitaw na kung ang mga gawaing ito ay para sa iyong sanggol, ngunit tiniyak ko sa iyo, hindi, hindi sila. Ang mga ito ay isang daang perpekto para sa kanya. OK, marahil, tulad ng 98%, ngunit pa rin. Pinahahalagahan niya ang pagsisikap na kasangkot, samantalang ang iyong maliit na bata ay marahil ay hindi (pa).

Maging Tiyak Kapag Kailangan mo ng Isang bagay Mula sa Kanya Dahil Hindi Siya Pupunta Sa Hulaan

At hindi ko inirerekumenda ang humihingi ng 45-minutong back rubs o, tulad ng, isang sariwang ginawa na prime rib dinner dahil ito ay maganda sa iyo. Marami akong pinag-uusapan tungkol sa maikli at matamis na bagay, tulad ng kapag kailangan mo ng kaunting pagtulog ng iyong sarili, o isang mainit na pangalawa upang maligo, o kumuha ng meryenda. Magtanong lamang. Ang magulang ay nangangailangan ng mga may sapat na gulang na maaaring aktwal na gumana, kaya dapat kang alagaan din.

Bigyan Siya ng Isang Pagkakataon Kay Nap

GIPHY

Marahil ay narinig mo na ito bago, ngunit ito ay paulit-ulit. Mayroong isang magandang pagkakataon na pareho kayong maguguluhan at maselan na kakailanganin niya ang iyong paghihikayat na tumira at mahuli ng tulog.

Tulungan Siya na Tumayo At Maglipat-lipat (Kung Kinakailangan Ito.

Gusto kong isipin na ito ay pakiramdam mo tulad ng isang ginoo, masyadong, di ba? Ang ganda talaga, naririnig ko.

Mga Pangangasiwaan ng Bahay

GIPHY

Kahit na ang kanyang pinaka-paboritong mga tao sa mundo ay marahil ay magiging sanhi sa kanya ng isang tinedyer na halaga ng stress kapag sila ay ipares sa isang gutom na bagong panganak, kaya't mas marami kang maaaring maging host, mas mababa siya ay maging isang babaing punong-abala.

Kumuha ng Mga Larawan Sa Kanya Sa Baby (Sa Kanyang Pahintulot)

Oo, alam kong pinag-uusapan ng lahat ang tungkol sa kung gaano kabilis ang oras, at oo, ganap na totoo ito. Kaya't pinalalaki ko ito dahil ang mga bagong panganak na linggo ay nawala nang napakabilis, ang mga pagkakataon para sa kanyang snuggling kasama ang iyong bagong maliit na tao ay limitado. Kung siya ay tulad ng sa akin, magugustuhan niya ang pagbabalik sa kanila sa anyo ng mga larawan ng artsy, kandidato, itim at puti.

Alagaan Ng Mga Tumatakbo sa Tindahan At Mga Online Order

GIPHY

Sa aming sambahayan, ang enerhiya para sa mga pagkakamali ay limitado sa mga unang bahagi ng mga linggo (dagdag na espesyal na salamat sa mga miyembro ng pamilya na lumipat upang tumulong) ngunit mayroon kaming masyadong mainit na mga daliri pagdating sa pag-order mula sa Amazon Prime. Para sa mga bagay na hindi sobrang sensitibo sa oras (labis na mga bag ng gatas, ekstrang jammies, mas maraming swaddles), masigla siyang marinig na sabihin mo na pinangalagaan mo ito.

Pamahalaan ang Pagkain

Ang bawat pagkain na maaari mong kunin ang kanyang plato (pun intended, muli) ay tumutulong. Kung gusto mong magluto, mahusay! Kung hindi, mag-take-out din sa lahat. Ang mga disposable plate at kagamitan ay makakatulong na maibsan ang mga pinggan kung maaari mong itulak ang mga epekto sa kapaligiran. (Walang paghatol mula sa akin. Kailangang gawin ng mga bagong magulang ang dapat gawin ng mga bagong magulang.)

Gawin ba Ang Pagmamaneho Upang Magtakda

GIPHY

Ang 15-minuto na mahuli niyang mahuli sa pagitan ng iyong bahay at opisina ng doktor ay magiging pera.

Maging Magpasensya Sa panahon ng Mood Swings

Oh, sa palagay mo tapos na sila nang matapos ang pagbubuntis? Pasensya na ako ang nagdadala ng masamang balita ngunit tiyak na wala sila.

Maghanap ng mga Bagay sa Online Upang Mapako ang Kanyang Pagkahihirap Sa Mga Boards ng Mensahe

GIPHY

Ang mga bagay na nahanap ko ang aking sarili na Googling sa hatinggabi sa mga unang buwan ng aming anak sa bahay ay ang mga bagay na ginawa ng bangungot. Ang bawat piraso ng impormasyon na maaari mong ibigay na maiiwasan ang kanyang mula sa pag-spiral sa isang butas ng kuneho na batay sa web ay magdaragdag ng hindi bababa sa isang taon o dalawa sa iyong relasyon. OK, ang huling bahagi ay hindi napatunayan, ngunit sigurado ako na mayroong isang bagay tungkol dito sa online saanman.

Tumawag sa Opisina ng Doktor

Sa pagsasalita tungkol sa paghahanap ng nakakatakot na impormasyon, marahil ay kailangan na mag-check-in sa pedyatrisyan nang ilang beses, at marahil ay hindi siya protesta kung gagawin mo ito.

Asahan Ang Hindi Inaasahang Mula sa Kanya

GIPHY

Ang mga kababaihan ay nakabawi mula sa panganganak at gumanti sa pagiging ina sa iba't ibang paraan (malinaw naman). Sigurado, maaari kang magkaroon ng isang medyo edukado hulaan tungkol sa kung paano ito bumababa, ngunit iminumungkahi ko na iwanan ang iyong sarili ng ilang wiggle room para sa, um, mga sorpresa mula sa kanya pagdating sa kung paano siya nakakabawi at umangkop.

Maging Magpasensya Pagdating sa Sex

Hindi ko kailangang sabihin sa iyo na kahit gaano pa dumating ang iyong sanggol, dumaan siya sa isang bagay na labis na pisikal, marahil ay masakit, at potensyal na traumatiko. Ikaw ay magiging isang bayani kung magagawa mong maging mapagpasensya at pagpapatawad pagdating sa pagpapahintulot sa kanya na kunin ang oras na kailangan niya (habang pinapanatili ang iyong mga daliri na tumawid pabalik ng mabilis, siyempre, dahil maaaring mangyari din ito. ganap na pinapayagan).

Ipakita ang Pag-ibig Sa Lahat, Sa Anumang Mga Paraan Na Gumagana Para sa Iyo Bilang Isang Ilang

GIPHY

Hindi ko masisimulang isipin na naubos ko ang lahat ng mga ideya o pagsisikap na gagana para sa iyo dalawa. Isaalang-alang ang pahintulot na ito mula sa isang estranghero sa Internet upang maging malikhain at mag-isip, dahil talaga, ano pa ang kailangan mo?