6 Nakikipag-away ang bawat mag-asawa sa panahon ng pagbubuntis - at kung bakit talaga sila mahalaga na magkaroon

Kung sasabihin ko ang aking sarili, napakahusay ako sa pagbubuntis: nagtrabaho ako, nanatili sa lahat ng aking mga appointment sa OB, lumayo sa mga pagkain na walang pagkain, at huminto sa pag-inom. (Ano pa ang maaaring mangyari ng sinumang nagmula sa isang buntis? Pinatay ko ito.) Naramdaman kong may ginagawa akong isang bagay na nais kong gawin, at ako - hanggang ngayon - ginagawa ito pati na rin ang maasahan ko: Pagkalipas ng maraming taon ng pagsisikap na huwag mabuntis, nagpasya kaming pumunta para dito, at sa kabutihang palad ipinako ito sa unang pagtatangka. Kapag buntis, tila ang aking katawan ay nasa elemento nito. Marami itong nagawa upang maitaguyod ako para sa isang medyo madaling pagbubuntis. Ang hindi ginawa nito ay tiyakin na ang kasiyahan sa mag-asawa sa susunod na siyam na buwan.

Ang pisikal na bahagi ng pagbubuntis ay bahagi lamang ng pakikitungo. May mental side din. Habang ako ay nag-iingat ng kontrol sa aking buhay sa aking katawan, na karaniwang tumagilid at hinayaan na gawin ang bagay na ito upang mapaunlakan ang isang bagong tao, nagtatrabaho ako sa utak ko ng sobra: sobrang pag-iisip at pagpaplano ng uber. Ang aking asawa ay isang mahusay na isport at nilalaro, ang dalawa sa atin ay nagsisikap sa pagiging magulang at giggling sa pagkabaliw sa amin na naatasan ng aktwal na paghubog sa landas ng buhay ng isang tao.

Ngunit sa ngayon at pagkatapos, nag-hit kami ng isang snag. At tulad ng isang argumento na nadama tulad ng isang pagwawalang-bahala sa pag-unlad na ginagawa namin sa pagiging mga bonafide na may sapat na gulang sa isang bata, ang kalalabasan ay palaging nagkakahalaga. Naging aliw kami sa pagsasakatuparan (isang pagsasakatuparan na naging mas malinaw kaysa sa paglilipat ng oras at titingnan namin ang mga bagay na napag-usapan namin sa aming masalimuot na pagkapagod) na ang mga paraan na hinamon ng pagbubuntis sa aming relasyon ay marahil medyo normal.

Narito ang ilang mga laban na hinihintay namin na dumating ang aming sanggol, at ang mga kadahilanang karapat-dapat nilang makuha.

Ano ang Gear Upang Bilhin

Ang aking asawa at ako ay may ibang kakaibang pilosopiya sa pamimili pagdating sa pagbili ng kagamitan sa sanggol: Lahat siya ay tungkol sa ilalim na linya, habang handa akong magbayad nang higit pa para sa anumang bagay na hindi nagtatampok ng mga teddy bear. Ginawa nito ang mga bagay nang prickly nang pinagsama namin ang aming pagpapatala ng sanggol. Kailangan ko ang lahat upang tumugma; Hindi niya nais na magbayad ng isang pabango-load para sa mga item na magiging lipas sa isang taon. Kailangang maghanap kami ng karaniwang batayan, at sa kalaunan ay nagawa natin (na natanto namin na ang "kaligtasan" at "kadalian ng paggamit" ay ang aming mga pangunahing pangunahing priyoridad). At sa totoo lang, nang dumating ang aming anak na babae, at literal na hindi lahat ng aming mga pagpapasya, ang aming mga kadahilanan ay hindi gaanong hindi nauugnay.

Bakit ito mahalaga: Hindi lamang sa huli mo malalaman na ang mga bagay-bagay ay hindi mahalaga kaysa sa pag-ibig sa pagitan ng mga miyembro ng iyong pamilya, ngunit malalaman mo kung paano nagtalaga ang bawat isa ng halaga sa mga pagpipilian, at kung paano magtulungan sa mga bagong paraan na mai-replicate sa buong buhay ng iyong anak.

Ano ang Pangalan ng Iyong Anak

Hindi namin nais na malaman ang sex ng alinman sa aming mga anak bago sila isinilang. Kaya sumang-ayon kami na sumangguni sa gestating fetus bilang "ito." Habang iniisip namin ang parehong mga pangalan ng mga batang babae at lalaki, mayroong isang mahusay na pakikitungo ng pagnanakaw. Masarap siya sa akin na nais na gamitin ang titik na "C" mula sa pangalan ng aking lola, isang tumango sa tradisyon ng mga Judio na pangalanan ang mga sanggol matapos ang mga namatay na miyembro ng pamilya. At habang pareho kaming napakalaking tagahanga ng Star Wars, alam namin na hindi namin lubos ma-geek out at pangalanan ang batang Han o Leia. Kumunsulta ako sa mga walang katapusang mga site at ulat ng trending (upang maiiwasan ko ang mga tanyag na pangalan, sa pag-asa ng pag-simento ng pagiging natatangi ng aking anak sa isang maagang edad, dahil may mas mahalaga pa, mga kaba ?!). Iminungkahi niya ang mga pangalan ng aktor na B-pelikula. Tila kami ay nakatayo, hanggang sa napagkasunduan naming hatiin at sakupin. Pinili ko ang unang pangalan, at pumayag siya na hindi bababa sa pagmultahin. Pinili niya ang gitnang pangalan at inaprubahan ko ito batay sa kung paano akma sa unang pangalan. Ang parehong mga pangalan ng aming mga anak ay nagsisimula sa "C" at ang kanilang mga gitnang pangalan ay ang mga character na video game. Panalo-win.

Bakit mahalaga: May mga walang hanggan na pagsasama-sama ng mga pangalan. Posible upang makahanap ng isa na pareho kayong OK. Ngunit marahil ay lalaban ka tungkol dito nang kaunti bago mangyari iyon.

Ang Tamang temperatura ng Mga Lugar

Ginamit ko ang isang dyaket ng balahibo sa opisina at maging malamig, ngunit ang lahat ay nagbago patungo sa pagtatapos ng aking pangalawang trimester nang ang temperatura ng aking katawan ay naramdaman na tumalon ito ng 10 degree. Dati akong nag-freeze ng aking asawa sa gabi, kasama ang pagsabog ng air conditioner at isang malaking tagahanga na humihip ng direkta sa kama.

Ang aking asawa ay gumulong kasama nito; Sino siya upang magtaltalan noong ako ang lumalaki ng isang sanggol? Ngunit tiyak na naramdaman namin na nagkahiwalay kami ng mag-asawa, naghahanap ng iba't ibang mga klima habang nakabahagi kami ng kama. Habang ito ay isang maikling buhay na buhay, natigil ito sa akin, matagal na pagkatapos ng normal na panloob na postpartum. Pinatunayan na hindi ka laging mananalo, na kung minsan ang isa sa atin ay magiging hindi komportable, at ang mga bilis ng tagahanga ay dapat na mas mataas kaysa sa lima.

Bakit ito mahalaga: Nalaman mo na hindi ka dapat makaramdam ng masama tungkol sa iyong sariling mga pangangailangan, at na sa iba't ibang mga punto sa iyong relasyon, ang isa sa iyo ay maaaring maging mas mahalaga kaysa sa ibang tao. Hindi ito ang aliw ng aking asawa ay hindi mahalaga dahil lamang sa ako ay buntis, ngunit ang ibig kong sabihin, tiyak na hindi mahalaga ito sa akin. Maaari siyang palaging maglagay ng higit pang mga layer kung kailangan ko ang termostat na nakabukas sa loob ng ilang buwan.

Aling mga Ice Pop Flavors ang Tatanggapin Kapag Ipinadala ang Isang Upang Magproseso ng mga Ice Pops

Nakatulong siya, alam ko. Ngunit nang pinadalhan ko siya para sa mga ice pop at bumalik siya kasama ang mga walang asukal, nawala ko ito. Nagtrabaho ako. Naranasan ko ang labis na sakit at kakulangan sa ginhawa na naramdaman ko. At naisip niya na nais kong panatilihing suriin ang aking mga calorie? Dapat ay nagkaroon kami ng pag-uusap sa ice pop nang mas maaga, kaya alam niya kung ano ang magiging trabaho para sa akin. (Ubas lamang, buong asukal.)

Bakit mahalaga: Ang pagkakaroon ng isang kapareha na handang magbigay sa iyo ng kailangan mo ay mahalaga, at kahanga-hangang hahanapin. Ang mahalaga din ang pag-aaral upang maging tiyak kapag hiniling mo ang iyong kailangan.

Ano ang Dapat mong Kumain Habang Buntis ka

Ito ay isang argument na maraming mag-asawa ang magkakaroon ng pagbubuntis, at lantaran, wala ako rito para dito. Siya kasama ang sanggol na nakasakay ay nagpasya kung ano ang makakain! Panahon. Ngunit sigurado na bilang impiyerno ay hindi humihinto sa partido na hindi buntis na magkaroon ng isang opinyon. Pagdating sa pagkain, sinunod ko ang lahat ng payo ng pagbubuntis na nabasa at narinig ko sa tanggapan ng doktor. Karaniwan, lumayo ako sa booze, karne ng deli, at sushi. Ngunit ang peanut butter ay isang kahinaan ng minahan, at ang mga ulat sa mga epekto ng mga buntis na kumakain na nag-iiba ay sa oras ng aking pagbubuntis. Kaya medyo mabait lang ako … may ilan. Kahit ano. Hindi ako kumain ng sobra sa ito, ngunit kapag nais ko ito - sa isang sanwits o dinila sa isang kutsara - mayroon ako.

Ang aking asawa, na hindi sumama sa akin sa bawat pagbisita ng isang solong doktor, ay sumunod na hindi ako dapat magkaroon ng mga produktong mani, batay sa isang maliit na artikulo ng nais niyang basahin sa paksa. Hindi rin niya ito hinahangad, kaya hindi niya alam ang aking pakikibaka. Ngunit nais ko kung ano ang gusto ko, at batay sa nabasa ko, walang katibayan, hindi maikakaila na katibayan sa oras na ang ilang peanut butter ay mailalagay sa panganib ang aking sanggol.

Natapos ang aming unang bata na walang mga isyu sa mga mani nang una naming ipinakilala ang mga ito sa kanya sa edad na tatlo. Wala siyang allergy. Sa kabilang banda, sinunod ko ang eksaktong parehong mga protocol sa pag-diet kapag buntis ako sa aming pangalawang anak (eschewing ang parehong mga pagkain, at paminsan-minsan ay nagpapasasa sa peanut butter) at mayroon siyang isang allergy sa peanut peanut. At walang katibayan na hindi niya makukuha ang allergy na iyon, kahit na lumayo ako sa mga mani habang siya ay gestating.

Bakit mahalaga ito: Mahusay na magtiwala sa iyong kapareha, ngunit pagdating sa iyong katawan at buhay mo, dapat mong malaman kung kailan sasabihin, "Hoy, iginagalang ko ang iyong opinyon ngunit ito ay mabait na pinili kong gawin, kaya't ako ay gagawin ang iniisip kong pinakamabuti. " Tulad ng aking kapareha ay namuhunan sa kagalingan ng aming anak, nagkaroon ako ng dagdag na responsibilidad ng pag-aalaga sa aking sarili upang mapadali iyon. Walang tiyak na ebidensya na ang pinili kong kumain ay nakatulong sa aking anak na babae na maiwasan ang pagbuo ng mga alerdyi sa pagkain, tulad ng ginawa nito upang mapaunlad ang aking anak na lalaki. Kailangan kong mapagkakatiwalaan na ginagawa ko ang pinakamahusay sa kaalaman na mayroon kami.

Ang Iyong Timeline Para Sa Ganap na Lahat

Kapag ako ay nasa kalahating bahagi ng aking pangalawang trimester, tinanong na ng mga tao kung ano ang gagawin namin tungkol sa pangangalaga sa bata. Hindi pa namin kinuha ang isang kuna, huwag mag-isa sa isang plano ng tagapag-alaga. Ito ay humantong sa amin sa nakakainis na proseso ng pagpapasya kung ano ang kailangan naming magpasya bago dumating ang sanggol ay hindi ko nais na mag-isip tungkol sa mga babysitter at 529 na mga plano. Nais ko lang na gumala sa paligid ng Babies R Us at hawakan ang lahat ng maliliit. Ngunit nakikita ko ang takot sa hindi kilalang itinakda sa likuran ng aking asawa. Kailangan niyang malaman kung ano ang susunod na mangyayari. Ang nakita ko na sinusubukan kong ibigay ang karanasan ng pagiging isang ina, na nakita niya bilang pagpapaliban ng mahahalagang desisyon tungkol sa kung paano natin aalagaan at palakihin ang aming anak.

Pinaghirapan namin ito ng isang habang hanggang sa wakas ay tumigil kami sa pagtatanong sa mga kaibigan at pagkonsulta sa mga libro. Pinapabagabag nito ang lahat ng mga pagpapasya na napagpasyahan namin hanggang sa puntong iyon dahil pinananatili namin ang pangalawang paghula sa aming sarili. Hindi pa namin nakuha ang sanggol at natatakot kami na ginagawa namin ang lahat ng mali. Kaya kailangan naming gawin, at magpasya, mas kaunti. Napagkasunduan naming magawa ang magagawa namin para sa kaagad na pagdating ng sanggol. Lahat ng bagay pagkatapos nito ay maaaring maghintay hanggang malaman namin kung ano ang kailangan namin, bilang mga magulang.

Bakit mahalaga ito: Walang bagong magulang ang isang dalubhasa. OK lang na matuto habang pupunta ka. At OK lang kung ang iyong unang tunay na pag-uusap tungkol sa hindi mangyayari hanggang sa ang biyahe mula sa ospital.