Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ano ang Isinasaalang-alang mo sa Pandaraya?
- 2. Ano ang Nadarama Mo Tungkol sa Monogamy?
- 3. Dapat ba nating Talakayin ang Eksklusibo?
- 4. Nakarating na Na-Chef Ka Ba?
- 5. Nakarating na ba Nagawa ang Isang bagay na Itinuturing na Pandaraya?
- 6. Ano ang Gusto Mo Mula sa Isang Relasyon Ngayon?
- 7. May Iba Pa?
Ang pagtalakay sa mga nakaraang relasyon ay maaaring makakuha ng sobrang sticky kahit na sa ilalim ng pinakamahusay na mga pangyayari. Nagdoble ito anumang oras na ang pag-uusap ay lumiliko sa isang bagay na masakit sa nangyari sa isang makabuluhang iba pa. Sa pag-iisip nito, may ilang mga bagay na tanungin ang iyong kapareha kung sa palagay mo ay niloko nila ang isang dating. Oo, ito ay isang magaspang na paksa na dapat gawin, ngunit maaari mo itong hawakan.
Ang pag-iisip tungkol sa pagkuha ng niloko ay isang mapagkukunan ng takot para sa maraming tao, at ang damdaming iyon ay nai-back sa pamamagitan ng pananaliksik. "Halimbawa, ang kilos ng pag-isip ng iyong kapareha na hindi matapat na mga resulta sa isang mas malaking emosyonal na reaksyon na ang pag-alaala sa isang kahinaan ng nakaraang kasosyo ay may kaugaliang, " bilang tagapayo na Suzanne Degges-White, PhD., Ay sumulat sa Psychology Ngayon. "Ang pag-iisip lamang tungkol sa isang bagay ay nakakaramdam ng totoong bilang kung nangyari ito ngayon." Siyempre, ang sinumang niloko sa nalalaman kung gaano kasakit ang buong karanasan. Likas na maiwasan ang ganoong uri ng sakit sa isang kasalukuyang relasyon.
Iyon ay sinabi, kung pinaghihinalaan mo ang isang kasalukuyang KAS ay hindi tapat sa nakaraan, kung gayon ang bukas na komunikasyon ay ang pinakamahusay na paraan upang malinis ang mga bagay. Pag-usapan ito. Kapag mayroon kang karagdagang impormasyon tungkol sa nakaraan ng kapareha, malalaman mo kung ano ang gagawin.
1. Ano ang Isinasaalang-alang mo sa Pandaraya?
Mahalagang tiyakin na kapwa mo at ang iyong SO ay nasa parehong pahina tungkol sa kung ano ang bumubuo ng pagdaraya. "Ang infidelity ay isang kulay-abo na lugar dahil ang iba't ibang mga indibidwal ay may sariling mga hangganan at ideals para sa romantikong mga relasyon, " sabi ni Dana Weiser, Ph.D., sa Kalusugan ng Kababaihan. Saan mo iguhit ang linya pagdating sa mga pag-uugali na OK sa relasyon?
2. Ano ang Nadarama Mo Tungkol sa Monogamy?
Kung hindi mo pa nakaranas ang talakayan ng monogamy kasama ang partikular na tao na ito, pagkatapos ay ituloy mo na ang usapan na iyon. Hindi lahat ng mga relasyon ay walang pagbabago sa pamamagitan ng default. Sa katunayan, tungkol sa isang-ikalimang mga solong Amerikano ay hinabol ang magkakasunod na di-monogamy sa ilang mga punto, ayon sa Journal of Sex and Marital Therapy. Kung ang iyong SO ay may isang bukas na relasyon sa nakaraan, kung gayon ang pakikipag-date sa oras na iyon ay hindi kinakailangang pagdaraya.
3. Dapat ba nating Talakayin ang Eksklusibo?
Huwag gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa pagiging eksklusibo ng iyong relasyon nang walang isang talakayan una. "Ano ang talagang kawili-wili tungkol sa pakikipag-usap sa relasyon ay ang maraming tao sa mga araw na ito, lalo na sa mga online at mga daters ng app, ay hindi naramdaman na kailangan nilang gawin ito, " sabi ni Laurel House, isang dating coach sa E! ' Sikat na Single, sa The Washington Post. "Na humahantong sa maraming pagkalito." Ipagpaubaya ang iyong sarili ang drama at pag-usapan kung ang eksklusibo ay nasa talahanayan sa puntong ito sa relasyon na ito.
4. Nakarating na Na-Chef Ka Ba?
Oo, ang pagtalakay sa mga nakaraang ugnayan ay maaaring maging medyo mahirap, ngunit nagpapaliwanag din. "Tanungin ang iyong kapareha kung sila ay kailanman sa isang relasyon kung saan ang kanilang kasosyo ay ginulangan sa kanila, " sabi ng dating dalubhasa na si Rappaport sa Bustle. "Kung gayon, tanungin mo sila kung ano ang kanilang ginawa nang nalaman nila. Kung hindi nila kailanman ginaya ang sinuman o nakaranas ng isang kasosyo sa pagdaraya sa kanila, maaari mong ihulog ang paksa." Ngunit kung ang pagdaraya ay naganap sa mga nakaraang relasyon, maaari mong talakayin ang iyong mga karanasan at inaasahan para sa hinaharap na mga hangganan sa kanila.
5. Nakarating na ba Nagawa ang Isang bagay na Itinuturing na Pandaraya?
Narito, ang pinakamahirap at nagsasabi ng tanong. Ang sagot ng IYONG SO, at kung paano mo mahawakan ang impormasyong iyon, ay natatangi sa iyong sitwasyon. Tandaan lamang na ang pagdaraya sa isang naunang relasyon ay maaaring magpahiwatig na ang isang tao ay mas malamang na mag-cheat sa isang kasalukuyang relasyon, bilang isang pag-aaral sa 2017 sa Archives of Sexual Behaviour.
6. Ano ang Gusto Mo Mula sa Isang Relasyon Ngayon?
Ito ba ay naghahanap ng isang bagay na seryoso o kaswal ngayon? Marahil mas mahalaga, ang mesh ba ito sa anumang nais mo mula sa isang relasyon sa sandaling ito? Huwag maliitin ang iyong sariling mga pangangailangan sa lahat ng ito.
7. May Iba Pa?
Ito ay katulad ng pangalawang bahagi ng "Eksklusibo ba tayo?" tanong, at maaari itong maging isang matigas na tanungin. Ngunit magtanong pa rin. "Sa palagay ko mas mahusay ang pagtatanong ng mga tao sa kasalukuyan na nakatuon sa mga tanong na tulad ng, 'Nakikipag-date ka ba sa ibang mga tao sa ngayon?' Nagtatanong ka lang tungkol dito at ngayon. Kung ang isang tao ay hindi komportable sa mga tanong na nakatuon sa kasalukuyan, sa palagay ko ay isang pulang watawat, "sabi ng sex therapist na si Michael Aaron, Ph.D., sa Health Women. Ito ay matigas, sigurado, ngunit ang pagtatanong sa mga katanungang ito ay nagbibigay sa iyo ng isang mas mahusay na kahulugan ng pangkalahatang relasyon. Malalaman mo kung ano ang iniisip ng KAYA tungkol sa pagdaraya, pagiging eksklusibo, at mga relasyon sa pangkalahatan. At iyon, siyempre, ay mahusay na impormasyon upang magkaroon ng pasulong sa anumang relasyon.
